Aprenda cómo llevar una vida sana en la oficina

Está de moda decir que sentarse es tan nocivo como fumar, debido el amenazante riesgo para la salud que implica la era de las computadoras. Una cantidad de estudios durante la última década ha conectado los períodos prolongados de sedentarismo con un incremento en el riesgo de la diabetes, las enfermedades cardíacas e incluso el cáncer.

Una declaración consensuada publicada en el British Journal of Sports Medicine recomienda a las personas con trabajos de escritorio que apunten a pasar dos horas del día parados o caminando, gradualmente incrementándolo hasta llegar a las cuatro horas de actividad no sedentaria durante el día.

Si bien este cambio de hábito puede parecer difícil, hay que tomar coraje. Esas cuatro horas están calculadas para una rutina con 16 horas de vigilia, dice el autor principal de la declaración, John Buckley, profesor de la universidad británica de Chester y presidente del Consejo Internacional de Prevención y Rehabilitación Cardiovascular.

Si se está comenzando desde cero, se debe apuntar a la meta de dos horas en el correr de un mes y luego avanzar hacia la meta de cuatro horas en el transcurso de tres o cuatro meses.

Los períodos de actividad pueden ser cortos. Si solo se está de pie, es necesario hacerlo durante cinco minutos o más cada vez, dice Buckley. Pero si se está en movimiento, dos minutos son suficientes para recibir los beneficios.

Aún así, la pregunta permanece: ¿cómo se logra esa cantidad de horas sin estar sentado en un trabajo de escritorio?
Movimientos breves

Idealmente, se debería evitar estar sentado por más de media hora. Una forma simple de hacer esto es colocar una alarma que recuerde pararse y moverse cada 30 minutos, dice Neville Owen, jefe del laboratorio de epidemiología del comportamiento del Instituto Baker para el estudio del corazón y la diabetes de Melbourne, Australia.

Estos momentos de ejercicio no necesitan interrumpir el trabajo, afirma John Thyfault, profesor asociado del centro médico de la Universidad de Kansas, que ha estudiado la fisiología del comportamiento sedentario. Si se hace habitual utilizar una impresora en un cuarto diferente o se va al baño en otro piso, automáticamente se incorpora algo de movimiento en el día.

También están los que se toman un momento de descanso para realizar actividades algo más exigentes, como bailar por un rato. Una pausa de una canción no solo recarga las energías, sino que también permite que el cerebro descanse. Además, es algo divertido, no una obligación.

Esta estrategia del baile funciona en casa o si se trabaja solo, pero puede ser un poco más incómoda si se comparte el espacio de oficina con otras personas, a no ser que se convoque a los colegas para que se unan. En un episodio de la serie de televisión 30 Rock, el personaje de Tina Fey, Liz Lemon, alienta a su personal para que se tome descansos de un minuto para bailar.
Trabajo en equipo

El apoyo social de los compañeros de trabajo es clave, dice Buckley: "No intenten hacer estas cosas solo, porque los compañeros de trabajo pueden pensar que están locos".

En este sentido, es bueno intentar convencer a trabajadores clave o a los líderes de la oficina para que las actividades físicas se conviertan en un trabajo en conjunto.

El movimiento tiene también beneficios mentales. En una serie de experimentos que Owen condujo en Australia, las personas reportaban sentirse cansados e irritables al final de las jornadas con largos períodos en los que pasaban sentados. Sin embargo, en los días en los que las personas eran invitadas a pararse con regularidad y hacer algunos ejercicios simples, se reportaba una menor fatiga y mayor alerta mental, dice Owen.

También hay evidencias de que los cortes para ejercitarse mejoran el desempeño y las funciones cognitivas, aporta Thyfault.

Si bien hay numerosos estudios que indican que las horas de sedentarismo quitan parte de los beneficios de hacer ejercicio, Thyfault dice que esto no significa que sea inútil ir al gimnasio o salir a correr.
"Un momento de ejercicio cada día no deja de aportar enormes beneficios", dice. Solo que no se debe usar esa sesión como una excusa para pasar el resto del día tirado en una silla.
Fuente: The Washington Post

Lacalle: "Sueño que vuelva el país de Tabaré Vázquez"

El expresidente y senador disertó hoy en el marco de los 30 años del Instituto Manuel Oribe y criticó a la izquierda por "hablar de futuro" pero "no dar presente".

El expresidente y senador nacionalista Luis Alberto Lacalle sostuvo hoy que "sueña" que vuelva el país de Tabaré Vázquez.

"Sueño que vuelva el país de Tabaré Vázquez. Pero ¿cuál es? No es el que gobierna Vázquez, es el que le permitió a un hijo de obrero de La Teja, que estudie, sea médico y termine siendo presidente de la República", afirmó Lacalle en un encuentro en el hotel Sheraton en el marco de los 30 años del Instituto Manuel Oribe.

Lacalle criticó a la izquierda diciendo que "habla de futuro, pero no nos da presente".

"Yo creo que no voy a estar en los próximos 30 años, pero tenemos varios desafíos: construir nacionalidad. Me crispa cuando hablamos de paisito y por otro lado de patria grande", dijo Lacalle quien también afirmó que la educación está "secuestrada" en Uruguay y fustigó las críticas que se han hecho a liceos como el Jubilar.
Un Estado "ausente".

El economista Ernesto Talvi, director de CERES, criticó por su parte al gobierno y planteó que el Estado se muestra ausente en cuanto a aspectos de inseguridad ciudadana.

Talvi se refirió al argumento oficial de la legalización de la marihuana como estrategia para frenar el narcotráfico y sostuvo que en todos los países hay mafias asociadas al narcotráfico, pero señaló que en los que hay violencia asociada a ello es porque el Estado "no está presente donde debe estar".

Talvi se refirió a los "guerrilleros" que llegaron al poder en 2010 y sostuvo que ellos "no cambiaron a Uruguay como querían sino que Uruguay los cambió a ellos" lo que los llevó a mantener la línea económica.

Por otra parte el economista se refirió al "aislamiento" internacional de Uruguay y planteó que si bien no es una opción salir del Mercosur, el país debe liderar ese proceso junto con Brasil que actualmente se muestra más flexible.

Narco de Paysandú mató a su novia y luego incendió la escena del crimen

Una mujer apareció asesinada en su casa de Paysandú: La Policía concurrió al lugar a raíz de la denuncia de incendio en la vivienda del barrio P-1, informa El Telégrafo.

La víctima fue identificada como Yemina Karina Stagi López, de 38 años. El cuerpo calcinado presentaba señales de haber sufrido asfixia mecánica: la lengua había atascado la garganta impidiendo respirar a la mujer. En el lugar fue encontrado un trapo de piso cuyas fibras fueron halladas en las vías respiratorias.

El homicidio -que ocurrió el domingo- fue rápidamente esclarecido por personal de la Seccional Tercera, con apoyo de Radio Patrulla y la Dirección de Investigaciones.

La investigación incluyó iuna "autopsia sicológica". Entre los indagados, una mujer de 64 años, madre de la fallecida, dijo que fue la primera en gritar en procura de auxilio. Segun declaró fue despertada por la rotura de vidrios ocasionada por el fuego, dice la crónica del diario sanducero.

Por otra parte, la hija de la víctima, de 19 años, quien no vivía con su progenitora, declaró que había ido a visitarla la noche anterior al crimen. Nada hacía sospechar el desenlace.

Investigaciones detuvo a tres hombres de 18, 35, y 38 años. Uno de ellos había convivido dos años atrás con la víctima. El hombre dijo no haber tenido relación alguna con Stagi durante largo tiempo.

Una amiga de la víctima fue quien dijo a la Policía que Yemina mantenía actualmente una relación afectiva con Edgardo Peluffo, de 46 años, conocido en la zona como “El Lalo”, quien posee antecedentes penales.

Un amigo de Peluffo dijo haber visto a la pareja la noche del asesinato e incendio.

Dijo no haberse enterado de la tragedia hasta la mañana siguiente, cuando su amigo se lo informó vía mensaje de texto.

“El Lalo” está seriamente comprometido luego de la primera indagatoria. Señaló que su pareja desde hacía un año “estaba interfiriendo” en su actividad como narcotraficante, consigna El Telégrafo.

Esto originó una discusión entre ellos. Ella se había enterado de envíos hacia Montevideo de cocaína y pasta base a través de compañías de ómnibus. La mujer amenazó a Peluffo con denunciarlo.

El narco sanducero dijo que luego de la discusión se fue a distribuir estupefacientes en la ciudad. Llevaba consigo 4 kilos de drogas por valor de un millón de pesos.

Lalo Peluffo le contó a su amigo la discusión con su mujer. Ambos decidieron que no querían correr riesgos ante la posible denuncia de Yemina. Pensaban que al menos ya se lo habría dicho a su madre.

A eso de las 2 de la madrugada fueron a la casa. La víctima estaba dormida. En principio la agresión era parte de un plan para “atemorizarla”.

Pero la resistencia de la mujer tensó las cosas. Peluffo tomó el trapo de piso y asfixió a su pareja colocándoselo en la boca, mientras el amigo la reducía de manos y pies.

Entre ambos, buscaron un encendedor en la casa y, prendieron fuego el sillón y la parte inferior del colchón de la cama,. Ambos se retiraron a sus respectivos domicilios.

La declaración de Peluffo hizo que a Policía detuviera al otro implicado, de 41 años, quien negó las imputaciones en su contra.

El juez penal de Cuarto Turno, Gerardo Azarola, resolvió el procesamiento con prisión de Peluffo . El otro detenido quedó detenido a su disposición, y declarará este jueves.
Foto: El Telégrafo

Cantante de Maná donó 10 mil dólares a la escuela agraria de Mujica

El cantante del grupo mexicano Maná, Fher Olvera, donará 10.000 dólares a la escuela agraria que impulsó el expresidente José Mujica en su predio de rincón del Cerro,  informa La República.

Fher había visitado el lugar y el Hospital Vilardbó en junio de 2014 junto a León Gieco y otros artistas. Conmovido por la presentación de Mujica, el camtante mexicano salió de allí decidido a colaborar con la causa del entonces mandatario.

Olivera es una estrella del pop latino, pero si no conocés la música de Maná, mirá este video de su hit "Amor clandestino".
FOTO. Fher y Gieco improvisaron un concierto en el Vilardebó a principios de 2014.. La toma es de la productora artística  Sibila Trabal.

El "traidor" del MLN Amodio Pérez viene a Uruguay para presentar su libro

En las próximas semanas, volverá a Uruguay a presentar un libro autobiográfico Amodio Pérez, el exlíder tupamaro, condenado a muerte por la organización a causa de su colaboración con los militares, informa Búsqueda.

Informes de Inteligencia de Ejército informaron que Amodio prepara su regreso a Uruguay después de 42 años de su huída del país junto a quien era su pareja de entonces, Alicia Rey, también integrante de la militarista Columna 15 del MLN.

Según una serie de entrevistas publicadas por El Observador, Amodio escapço de Uruguay con dinero y documentos proporcionados por las Fuerzas Armadas a cambio de su colaboración en la caída del movimiento guerrillero.

Salió del país por la frontera con Brasil y vivió durante todo este tiempo en España. Trabaja como editor de libros, utilizando sus habilidades como obrero gráfico adquiridas en Uruguay, de cuyo gremio fue uno de los dirigentes más notorios en los años 60.

Amodio fue uno de los más destacados miembros de ala militarista del MLN. Fue reconocido tanto por compañeros y adversarios como uno de los mejores organizadores del grupo insurgente. Así alcanzó los cargos más altos dentro de la organización, pese a su enfrentamiento histórico con el máximo líder, Raúl Sendic Antonaccio.

Nunca quedó claro por qué Amodio colaboró con las Fuerzas Armadas. Una de las hipótesis es que lo había hecho desde siempre, incluso cuando él mismo lideraba las principales acciones militares de los tupamaros.

Otra versión es que el guerrillero “se quebró” luego de la detención de Alicia Rey Morales, conocida como “la Negra”. Esta mujer -que fue gravemente herida en el operativo- se entregó y de se modo salvó a un grupo de tupamaros que huía por la red cloacal subterránea. Entre ellos estaba José Mujica.

Se culpa a Amodio de haber sido el responsable de la caída de la Cárcel del Pueblo y de ofrecerle a las Fuerzas Conjuntas una panorama acabado de todo el organigrama del MLN.

Sus compañeros de armas sostienen que su delación -junto a la de otro tupamaro notorio , “Tino” Píriz Budes- fueron fundamentales para que el movimiento guerrillero cayera en menos de seis meses.

Desde su encierro en el Batallón Florida, Amodio negoció la salida del país ara él y su pareja. Píriz Budes -quien fuera muy cercano a Sendic en la Columna del Interior- se radicó en Paraguay y volvió a Uruguay en los años 90. Actualmente vive en Rivera.

En el caso de Amodio recién se conoció su paradero en 2014, a raíz de una setie de cartas que envió a medios uruguayos.

Luego de su escape, el Movimiento de Liberación Nacional lo condenó a muere. De hecho, algunos militantes admitieron en distintas investigaciones del pasado reciente, que durante los años 70 y 80 fue buscado en Madrid para cumplir con el cometido de “ajusticiarlo”.

Desde su reaparición en los medios, polemizó con algunos de sus excompañeros. Lucía Topolansky, por ejemplo, lo consideró “persona muerta”. Otros dudaron que fuera cierta su reparición y adjudicaron la movida a una operación de inteligencia. Sin embargo, la gran mayoría no dudó que se trataba de Amodio.

En entrevista con Gabriel Pereyra, editor jefe de El Observador, Amodio reveló que sigue en contacto con Alicia Rey. Aunque no está claro si en alguna ocasión vino a Uruguay con identidad falsa, el exguerrillero contó que su destino militante no le permitió concurrir al sepelio de su padre.

Semanas atrás, El País dio a conocer un adelanto del libro, un capítulo en el que se cuenta que  tupamaros entrenaron en el uso de armas al contador Saúl Feldman, quien murió en un enfrentamiento con la Policía en medio de un allanamiento en 2009.

Feldman se tiroteó con los agentes en una propiedad donde escondía un arsenal, cuyo origen y destino no estaba claro.
FOTO: Amodio en 2014 (El Observador), Amodio a principios de los 70 (Canal 10)

Pueblo italiano multa a dueños de perros que ladren durante la siesta

El municipio de Controne, una localidad ubicada al sur de Nápoles, en Italia, dispuso una nueva ordenanza por la que se multará a los dueños de los perros que molesten durante la siesta.

"Los perros guardianes de casas, jardines y granjas deben mantenerse de manera que no causen daño agrediendo a los transeúntes y los propietarios deben impedir que los perros ruidosos perturben la paz en las horas nocturnas y la siesta", señala la norma.

En caso de incumplir con esta norma, se aplicarán sanciones que van desde los 25 a los 500 euros.

La localidad de Cotrone tiene apenas 800 habitantes y apuesta a mejorar la convivencia.

La norma cuenta con un artículo destinado a garantizar el buen trato a los animales y detalla que está prohibido abandonar a los animales en territorio municipal así como mantener perros encadenados y en caso de hacerlo la cadena debe tener una longitud de "cinco metros".

El detenido por crimen de Lola enloquece a la Justicia

Continúa detenido un hombre por el caso del homicidio de la adolescente argentina Lola Chomnalez, asesinada en el balneario Valizas a fines de 2014.

La jueza tiene tiempo hasta la hora 13.00 para determinar si lo procesa o si lo deja en libertad. Mientras tanto se aguardan los resultados de ADN para cotejar con la sangre hallada en la mochila de Lola.

Subrayado señaló que el hombre mintió ante la Justicia y eso es lo que lo compromete. En una oportunidad, cuando lo interrogaron sobre si había estado en las playas de Rocha a fines de diciembre el respondió que no.

Pero la Policía pudo comprobar que esa versión era falsa. El 30 de diciembre de 2014 fue registrado en un control policial de rutina en el que el hombre aportó un nombre falso.

Otro de los asuntos en los que se comprobó dio respuestas que faltaron a la verdad fue sobre dónde se había hospedado durante su estancia en Rocha.

Dijo que estuvo 15 días en casa la casa de una joven de 23 años. La chica fue citada a declarar, admitió que lo conociía pero aseguró que no lo hospedó en su casa.

La tendencia al calentamiento climático de los Alpes duplica la media mundial

La tendencia al calentamiento climático en los Alpes franceses duplica la media mundial, con un avance de la temperatura de 1,85 grados centígrados desde 1900, según datos del Instituto de Prospección de la región local de Saboya, de los que se hace eco el diario "Le Figaro".

En la zona norte del macizo, según la fuente, se ha registrado desde ese año un incremento de 2 grados, mientras que en la parte meridional, donde ya inicialmente había temperaturas más altas, el alza fue de 1,75 grados.

"Los Alpes son la región que más se calienta" de los macizos montañosos, señaló el geólogo Christophe Chaix, encargado de ese instituto, para quien sus efectos pueden observarse en el volumen de nieve, entre un 20 y un 25 % menos, y en la menor duración de la temporada de invierno.

La última helada en la localidad de Chambéry se anotó por ejemplo entre el 1 y el 10 de mayo hace cuatro décadas, mientras que ahora se ha adelantado a los primeros diez días de abril.

La falta de nieve ha afectado especialmente a las estaciones de esquí de baja altitud y provocó diversos cierres en los años noventa tras tres temporadas consecutivas sin nevadas, recordó "Le Figaro", según el cual la zona solo bate últimamente récords por altas temperaturas, especialmente en las primaveras de 2014 y 2015.

El nivel de precipitaciones, no obstante, se ha mantenido casi estable, pero el riesgo de sequía no ha disminuido, porque las altas temperaturas y la nieve que se funde antes de lo habitual acelera su evaporación, concluyó el diario.
EFE

Récord de inversiones en Uruguay

Entre 2005 y 2014 ingresaron al país en promedio más de US$ 2.000 millones al año. La cifra es muy superior al promedio histórico de US$ 103 millones, alcanzada entre 1970 y 2004.

Estos datos son parte del informe realizado por el Instituto Uruguay XXI. Allí se expresa que "la seguridad jurídica, un sistema democrático consolidado, el crecimiento de la economía del país -que alcanzó una tasa promedio anual de 5,3 % entre 2004 y 2014-, un régimen legal que promueve la inversión y la calificación como Grado Inversor ratificada por las principales calificadoras crediticias -Moody´s y Standard & Poor´s-, son algunas de  las razones que posicionan a nuestro país como un destino estratégico para invertir".

Estos factores determinaron que, entre 2005 y 2014, la economía uruguaya se consolidara como receptora de inversión extranjera directa (IED). En la última década, la captación de inversión extranjera directa alcanzó niveles récord y el país se ubica hoy entre los principales receptores de flujos en relación con su producto bruto interno PIB (5,6%) de América del Sur.

A su vez, Uruguay presenta uno de los más altos ratios de la región cuando se considera el stock de inversión extranjera directa en relación con el PIB. En particular, en 2014, este totalizó US$ 22.000 millones, lo que equivale al 40 % del PIB. Este resultado es superior al registrado por Argentina (18%), Brasil (34%), Colombia (35%) y Perú (38%). Asimismo, el país alcanzó en ese año el segundo valor más alto de captación de inversión extranjera directa de su historia, por concepto de US$ 2.731 millones.

En 2013, la industria manufacturera fue el principal sector receptor de inversión extranjera directa en el país. La segunda planta de celulosa -proyecto conjunto de la chilena Arauco y la sueco-finlandesa Stora Enso- constituye la mayor inversión en la historia del Uruguay por un monto estimado de US$ 2.100 millones, parte del cual se computa en ese año.

La construcción se posicionó como el segundo sector que captó más inversión extranjera y el comercio y servicios ocupa el tercer puesto con el 10 % del total.

Argentina sigue siendo el principal origen de la inversión recibida, a pesar de que los flujos provenientes de este país se redujeron más de 30 % respecto a 2012. También Brasil y Chile son fuentes relevantes. Las inversiones brasileñas siempre han sido importantes para Uruguay y en 2013 crecieron notoriamente: más de 40 % respecto a 2012.

Desde Europa se destacaron Finlandia y Suecia, debido a las plantas de celulosa, así como Francia y España, que, históricamente, han sido importantes inversores en el mercado uruguayo. Estados Unidos, que también es una fuente de inversión extranjera directa tradicionalmente relevante, se destaca con un 4 % del total de los flujos recibidos.

El 60 % de la renta percibida por las empresas extranjeras permaneció en el país en forma de utilidades reinvertidas, aún cuando no están obligadas a retener utilidades. Esto prueba las oportunidades y entorno de negocios que ofrece nuestro país. De hecho, casi el 30 % del flujo total de IED provino de esta fuente, US$ 722 millones, aseveró el documento del instituto de promoción de las inversiones y las exportaciones.
UyPress

Lacalle Pou: “Ganar las elecciones es el gran objetivo para 2019”

Este fin de semana sesionará en la ciudad de Trinidad el congreso de Entre Todos. El líder del sector, el excandidato blanco Luis Lacalle Pou, presentó un documento que será la base de discusión del encuentro, en el cual se trazan las líneas de acción para el quinquenio.

"El Uruguay no sería lo que es si no hubiera tenido al Partido Nacional defendiendo valores que se han vuelto constitutivos de nuestra República". Tal una de las primeras frases del documento "Actuar en presente, pensar en futuro", que constituye uno de los insumos para la discusión y para ser aprobado en el congreso del sector Entre Todos, y que fuera elaborado por el propio líder del grupo, el senador Luis Lacalle Pou.

El congreso de la agrupación nacionalista que lidera el excandidato presidencial, sesionará los días sábado 25 y domingo 26 en el Teatro Artigas de la ciudad de Trinidad, Departamento de Flores.

El cónclave, al que asistirán legisladores, intendentes, ediles, alcaldes, concejales, convencionales y dirigentes nacionales, abordará "cuestiones referidas a futuras estrategias, incluyendo al análisis y seguimiento de los temas vinculados al sector, además de los legislativos y de gobierno", según se informó en un comunicado.
 
Líneas de acción

El documento elaborado por el líder del sector plantea que tiene marcado un rumbo a largo plazo y define tres objetivos fundamentales para el quinquenio que se inició con la asunción de Tabaré Vázquez para su segundo mandato:

    Aportar soluciones para los problemas que enfrenta el país.
    Fortalecer al Partido Nacional como instrumento de cambio y de defensa de valores fundamentales.
    Alcanzar la victoria en las elecciones de 2019.

El documento aborda lo que define como una "agenda de temas prioritarios", entre los que se incluyen el desafío demográfico, el desarrollo sostenible, la competitividad, la seguridad humana, educación y ciudadanía, el empleo sustentable, investigación y desarrollo, el cambio climático, los derechos humanos, etc.
 
Partido con vocación de gobierno

Luego del análisis de los temas precedentes, el documento ubica claramente las aspiraciones gubernamentales del sector, y la meta de alcanzar el gobierno para el próximo período. "Somos un sector con vocación de gobierno, y estamos convencidos de que lo mejor que le puede pasar al país a partir de 2020 es un gobierno del Partido Nacional. No estamos solamente para controlar al gobierno del Frente Amplio ni para ejercer influencia desde la oposición. Sabemos que esas actividades son muy importantes para la vida democrática, y estamos decididos a ejercerlas con energía y responsabilidad. Pero nuestra consigna sigue siendo la misma: queremos gobernar, y gobernar bien", afirma el Dr. Lacalle Pou en el material que pone a disposición del congreso.

"Todo gobierno, desde luego, empieza por ganar las elecciones. Ese es nuestro gran objetivo para el año 2019 y hacia allí tenemos que orientar nuestras energías. Pero no queremos ganar de cualquier manera", dice en sus conclusiones.

Escándalo en Copa de Oro: futbolistas de Panamá acusan de corrupta a la CONCACAF

Gran molestia en Panamá tras su eliminación ante México en la semifinal de la Copa de Oro. Futbolistas de la selección panameña hablaron de “despojo” por parte del árbitro y criticaron duramente a la CONCACAF.

En la noche del miércoles, México y Panamá se enfrentaron por semifinales de la Copa de Oro, disputada en el Georgia Dome Stadium de Estados Unidos.

El referí de la brega, el estadounidense Mark Geiger, está en la palestra pública tras una paupérrima performance.

Una de las primeras jugadas con polémica fue la expulsión del panameño Luis Tejada, poco después de que el mexicano Carlos Vela infringiera un duro codazo a un rival pero que solo recibió la tarjeta amarilla.

Con un hombre menos, Panamá mostró temple y hasta jugó mejor que un opaco México. A los 56' Omar Torres puso arriba a los panameños, locos de la vida con el 1-0.

En la agonía del match, el árbitro estadounidense Mark Geiger pitó un penal inexistente para México, que Andrés Guardado anotó para el 1-1 y así forzar el alargue.

En prórroga, minuto 105, Geiger le dio otro penal dudoso a México. Nuevamente Guardado remató con destino de red y 2-1 para que los Aztecas vencieran y clasifiquen a la final, donde enfrentarán a Jamaica, que sorprendió al dueño de casa al vencerlo 2-1.

La final se disputará el domingo en la ciudad de Filadelfia, mientras que Panamá y Estados Unidos disputarán ese mismo día el tercer lugar de este torneo.

El post partido

Una vez terminado el partido, los panameños se lanzaron en el campo contra la terna arbitral liderada por Geiger. Hubo insultos y protestas por lo que consideraron un "robo".

Luego, en el vestuario, los futbolistas de Panamá la siguieron, ahora posando con un lienzo con una leyenda que no tardó en viralizarse en las redes sociales. "Concacaf ladrones, corruptos, corruptos, corruptos".

Se presentan iniciativas para revitalizar el Centro de Montevideo

El intendente de Montevideo, Daniel Martínez, abrirá las Jornadas por la Revitalización del Centro de Montevideo.

El evento se realiza este jueves, a las 9 horas en la sala Ernesto de los Campos de la sede comunal (Av. 18 de Julio 1360, piso 2).

Estas jornadas son organizadas por la Intendencia y el Grupo Centro, con el objetivo de promover la reflexión y presentación de propuestas para la recuperación urbana, sociocultural y comercial de esta zona de la ciudad.

En esta instancia serán presentados iniciativas y proyectos. Entre los expositores estará el arquitecto franco chileno Leo Orellana, que tiene más de 30 años de experiencia en la dirección y realización de proyectos innovadores en las áreas de arquitectura, urbanismo y patrimonio cultural.

La participación será gratuita. Los interesados pueden inscribirse por el teléfono 2902 7836 o por el correo [e-mail]

UyPress

Se enteró que su novia le era infiel y se vengó el día de su cumpleaños

Lo que se suponía que iba a ser un regalo sorpresa por su cumpleaños, acabó siendo un momento muy incómodo para una mujer que fue acusada por su pareja de infiel.  La insólita venganza quedó registrada en un video y posteriormente compartido en YouTube.

Ryan Byford, quien publicó las imágenes de YouTube, tomó de la mano a su pareja de nombre Bianca desde la puerta de la casa y la acompañó hasta su habitación. Le había tapado los ojos con una toalla, con el pretexto de que le iba a dar una sorpresa por su cumpleaños.

El sujeto decidió vengarse de la mujer, después de que se enteró que lo había estado engañando. Su intención era arruinarle su cumpleaños juntando todas su pertenecías para pedirle que se mude a otro lugar.

En el video subido a YouTube se observa como Byford  guía a su pareja por los rincones de la casa que compartían hasta llegar a su habitación. Luego le pidió que abriera los ojos  y viera la 'sorpresa' que le había preparado.

Cuando la mujer vio sus pertenencias en cajas se mostró sorprendida y preguntó de qué se trababa la situación. Byford le explicó el motivo instantes antes de que termine el video. A la escena probablemente le siguió discusiones y reclamos por la supuesta infidelidad de Bianca.

La grabación fue subida a YouTube el pasado 17 de julio y ya cuenta con más de 3 millones de reproducciones, convirtiéndose así en un nuevo viral.

Sobrevive a un rayo y gana la lotería

Un ciudadano canadiense sobrevivió al impacto de un rayo y años después, se gana el premio ‘gordo’ de la lotería.

Es llamada ‘el hombre más suertudo de Canadá’, y no es para menos.  Peter McCathie sobrevivió a un impacto directo de un rayo en su adolescencia y años después resultó el ganador de un millón de dólares canadienses.

Para tener una idea de lo improbable de ambos sucesos, las posibilidades de ser alcanzado por un rayo es de menos de uno en un millón.

Por su parte, la probabilidad de ganar la Lotería Atlántica es mucho peor: de apenas uno en casi 14 millones. Combinados, ambos sucesos son prácticamente imposibles.

Sin embargo, McCathie, quien compartió el premio con una compañera de trabajo, logró imponerse a las adversidades y ahora disfrutará de su improbable, pero posible, premio.

El hombre de Nueva Escocia sobrevivió a la caída de un rayo a los 14 años cuando  nadaba, a través de las aguas poco profundas de un lago.

CTV News de Canadá consultó con un profesor de matemáticas de  la Universidad de Monckton, Sophie Léger, para saber las probabilidades de este suceso.

De acuerdo a un experto en matemáticas, la probabilidad de ganar la lotería y ser alcanzado por un rayo es de 1 en 26 mil trillones.

Peter dice que planea llevar a su esposa en una segunda luna de miel con el dinero, mientras que su compañera de trabajo,  Diana Miller irá de vacaciones a Cancún, México.
RPP

La explosión de granada de guerra deja 11 heridos en circo de Lima

La explosión de una granada de guerra en un circo dejó al menos 11 heridos, tres de ellos de gravedad, la noche de ayer (martes) en la capital peruana, confirmaron hoy fuentes policiales.

El artefacto bélico detonó en las inmediaciones del vestíbulo ubicado en la parte posterior de la carpa, y los asistentes a la función nocturna fueron prontamente evacuados para evitar una desgracia mayor, con la participación del Cuerpo de Bomberos Voluntarios.

El cómico nacional Jorge Benavides, conocido por su personaje de "La paisana Jacinta" y a cargo del espectáculo, informó que el comediante Enrique "Yuca" Espejo y su hijo menor, sufrieron algunas heridas fruto de las esquirlas de la granada y se hallan internados en nosocomios.

Según las primeas indagaciones, el artefacto bélico habría sido explotado por una banda de extorsionadores.

El alcalde del distrito de San Juan de Lurigancho, Juan Navarro, ubicado a 10 minutos al noreste del Centro Histórico de Lima, anunció que se ha dispuesto la clausura del circo por seguridad; dicha jurisdicción es una de las más afectadas por actos delincuenciales en la Gran Lima.

La carpa circense está levantada en la avenida Próceres de la Independencia, una de las vías principales del mencionado distrito.
(Xinhua)

China se plantea acabar con la política del "hijo único"

Las autoridades chinas se están planteando extender la autorización a tener dos hijos a toda la población, que actualmente está permitida a determinadas parejas, con lo que el país dejaría atrás casi cuatro décadas de "política del hijo único".

Esta medida, avanzada el miércoles por el diario oficial China Business News y de la que informa hoy la prensa del país, buscaría revertir la baja tasa de natalidad del gigante asiático, que está provocando un acelerado envejecimiento poblacional.

Según esta información, un investigador de la Comisión Nacional de Salud y Planificación Familiar dijo que la revisión de la normativa sobre control de la natalidad podría llegar antes de final de año.

El Legislativo chino, la Asamblea Nacional Popular, aprobó en diciembre de 2013 una relajación de la controvertida política del hijo único que autorizó a las parejas en las que uno de los cónyuges no tuviera hermanos (antes debían ser los dos) a tener un segundo descendiente.

La reforma legal ha ido aplicándose paulatinamente, pero de momento sus efectos han sido menores a los esperados por Pekín.

Un millón de parejas solicitaron tener un segundo hijo acogiéndose a esta reforma en 2014, en su primer año de aplicación, la mitad de lo que habían pronosticado las autoridades.

Ante estos datos y el cada vez mayor envejecimiento de la población, los expertos llevan tiempo anticipando una mayor relajación de las políticas de planificación familiar del gigante asiático para mantener su desarrollo económico.

También el primer ministro chino, Li Keqiang, dijo en marzo, en su discurso anual en el Legislativo, que el Gobierno seguiría reformando las políticas sobre el control de la natalidad.

El porcentaje de población de más de 60 años ha aumentado de un 13,3 % en 2010 a un 15,5 % en 2014 y, al mismo tiempo, el número de personas en edad de trabajar ha descendido desde 2011, según los datos oficiales.
EFE

La Justicia de Chile procesará a diez exmilitares por crimen de Víctor Jara

La Justicia chilena procesará a diez militares retirados por el secuestro y homicidio del cantante Víctor Jara, ocurrido cinco días después del golpe militar del 11 de septiembre de 1973, se informó oficialmente.

La resolución fue adoptada por el ministro en visita (juez especial) para causas por violaciones a los derechos humanos, Miguel Vázquez Plaza.

Según informó Canal 13 de Televisión, a los exfuncionarios se les atribuye su responsabilidad en los delitos de secuestro y homicidio del cantautor y también del exdirector de Gendarmería Littré Quiroga Carvajal, cuyos cuerpos fueron hallados en un barrio popular aledaño a un cementerio, junto a otros ejecutados que nunca pudieron ser identificados

Vázquez procesó como autores del delito de homicidio calificado a los exmilitares Hugo Sánchez Marmonti, Raúl Jofré González, Edwin Dimter Bianchi, Nelson Haase Mazzei, Jorge Smith Gumucio, Ernesto Bethke Wulf, Juan Jara Quintana, Hernán Chacón Soto y Patricio Vásquez Donoso.

En tanto, como autores de secuestro simple acusó a Hugo Sánchez Marmonti, Edwin Dimter Bianchi, Nelson Haase Mazzei, Jorge Smith Gumucio, Ernesto Bethke Wulf, Juan Jara Quintana, Hernán Chacón Soto y Patricio Vásquez Donoso.

Además, se sindica como autor solo de los secuestros calificados de Jara y Quiroga a Raúl Jofré Gonzalez y como encubridor de los delitos de homicidio calificado y de secuestro simple a Rolando Melo Silva.

Víctor Jara, autor de "Te recuerdo Amanda", entre muchas otras canciones, fue asesinado de 44 balazos después de ser torturado durante varios días en el estadio Chile de la capital, donde permanecía detenido junto a centenares de partidarios del derrocado Gobierno de Salvador Allende.

A Jara, que también fue director de teatro y tocaba guitarra, los militares le trituraron sus manos con culatas de fusil.
EFE

Analistas predicen un colapso económico a gran escala sacudirá el mundo este octubre

Dos conocidos analistas financieros pronostican que prácticamente todos los países se verán afectados por una crisis económica a gran escala que tendrá lugar a principios de este octubre.

El controvertido economista estadounidense Martin Armstrong predijo en su momento el desplome de los mercados de valores de todo el mundo en 1987, escribe el portal 'Infowars' y recoge RT.

Desde hace años el especialista advierte de que los Gobiernos de todo el mundo inevitablemente se enfrentarán a una crisis de insolvencia y falta de confianza a partir de este mes de octubre. Armstrong cree que el 1 de octubre va a convertirse en un punto de inflexión para la economía mundial y a partir de ese momento comenzará una transferencia de la confianza de los inversores del sector público y los Gobiernos al sector privado.

El experto considera que los grandes capitales invertidos en el sector público en forma de bonos fluirán de la eurozona hacia las bolsas estadounidenses. Así, el economista predice "un enorme mercado alcista" de las acciones del país norteamericano.

Por su parte, otro economista, Larry Edelson, pronostica el colapso de la solvencia de los Gobiernos a partir del 7 de octubre de 2015. Edelson también opina que grandes sumas de inversiones fluirían de la zona euro a EE.UU., lo que conllevará el aumento del valor de las acciones del país.

Ambos analistas piensan que el mercado de valores de EE.UU. se disparará mientras que otros se desmoronarán. No obstante, por el efecto dominó el colapso finalmente golpeará también a EE.UU., que afrontará una crisis financiera y el impago de sus deudas.
Foto Reuters

Lionel Messi desata ira en Gabón por presentarse sin afeitarse y con pantalón desgarrado

Lionel Messi visitó Gabón, un país del oeste de África central, entre el 17 y 18 de julio tras ser invitado por el presidente del país, Ali Bongo Ondimba. El futbolista desató la ira de los políticos locales, quienes lo acusaron de falta el respeto al Gobierno de la nación.

"El Mesías del fútbol llegó como si fuera a un zoológico de Gabón: sucio, sin afeitar y con las manos en los bolsillos en busca de unos cacahuetes. Nadie tiene derecho a comparecer ante los funcionarios de la República con las manos en los bolsillos de un pantalón desgarrado", señala el comunicado del principal partido de la oposición de Gabón.

Además, el Gobierno de Gabón desmintió un reporte de la revista 'France Football', que acusa a Libreville de haber pagado a Messi cerca de 3,8 millones de dólares por visitar el país.
RT

Hombre de 254 kilos recorre EEUU en bicicleta para perder peso

Un hombre de 254 kilogramos (560 libras) que recorre Estados Unidos en bicicleta, encontró un obstáculo en Rhode Island.

De acuerdo a un reporte del Newport Daily News (http://bit.ly/1JfwEFz ), Eric Hites ha permanecido desde la semana pasada en Tiverton, a 144 kilómetros (90 millas), de donde comenzó su recorrido en Falmouth, Massachusetts, debido a un rin doblado en su bicicleta.

Newport Bicycle equipará a Hites con una nueva bicicleta que pueda soportar su peso.

En dos semanas de recorrido, el hombre de 40 años asegura que ha perdido 27 kilogramos (60 libras).

Hites, quien actualmente utiliza pantalones talla 70 y camisetas talla 10X, señala que siempre fue un tipo robusto. Espera perder 45 kilogramos (100 libras) y recopilar material para escribir su segundo libro.

Previamente escribió un libro de cocina con tintes humorísticos de título "Everybody Loves Ramen" (Todo el Mundo ama el Ramen), en el que se incluyen 50 recetas que inventó durante su estancia en la universidad.
AP