SALUD

El consumo excesivo de bebidas cola genera problemas musculares

En una edición reciente de la revista médica International Journal of Clinical Practice un grupo de médicos emitieron una advertencia sobre un fenómeno que, cada vez, se está encontrando más: un consumo excesivo de bebidas del tipo "cola". Esta conducta, puede generar en algunos pacientes una serie de molestos, y hasta peligrosos, problemas musculares.
"La sociedad está, cada vez más, consumiendo refrescos del tipo cola y esto o está comenzando a generar una serie de problemas de salud. Estamos consumiendo más refrescos que nunca antes y una serie de cuestiones de salud ya se han identificado problemas relacionados en dentaduras incluyendo desmineralización ósea- y el desarrollo del síndrome metabólico y diabetes", afirma el Dr. Moisés Elisaf que trabaja en el Departamento de Medicina Interna en la Universidad de Ioannina , en Grecia.
"Al respecto, tenemos cada vez más evidencias que nos permiten sugerir que el exceso de consumo de estas bebidas cola puede también dar lugar a hipopotasemia, en la que la caída los niveles de potasio en sangre, terminan provocando un efecto adverso en las funciones vitales de los músculos".
De acuerdo a la definición que se publica en la Wikipedia, la "hipopotasemia" (también conocida como hipokalemia), es un trastorno en el equilibrio hidroelectrolítico del cuerpo, que se caracteriza por un descenso en los niveles del ion potasio (K) en la sangre, con niveles por debajo de 3.5mmol/lt.
La hipokalemia tiene varias causas. Entre las más frecuentes están una ingestión disminuida, un aumento en las pérdidas de potasio (estas pueden ser renales o darse por vómitos y diarreas), el aumento de la sustancia conocida como renina (que hace que aumente la aldosterona), el Síndrome de Cushing (en el cual hay un aumento en los niveles de glucocorticorticoides, los cuales tienen también efecto mineralcorticoide como la aldosterona), la hiperglucemia (por la diuresis que provoca), etc.
Debido a que el potasio se encarga de facilitar la transmisión del impulso nervioso a través de la membrana celular, los síntomas de este trastorno son: cansancio, mialgias (dolor muscular), puede llegar a haber una debilidad progresiva con hipoventilación y posible páralisis completa.
La investigación llevada a cabo por el Dr. Elisaf y sus colegas ha demostrado que los síntomas encontrados pueden variar desde una leve hasta una profunda debilidad o una parálisis parcial.
Afortunadamente todos los pacientes estudiados lograron una rápida y recuperación completa después de haber dejado de beber estas bebidas o recibir por vía oral o intravenosa complementos de potasio.
En los estudios analizados los pacientes afectados tenían consumos diarios que variaban entre dos y hasta nueve de litros de bebidas cola por día. Incluso, se registraron dos casos de mujeres embarazadas que fueron admitidos a la consulta del hospital exhibiendo bajos niveles de potasio.
La primera, de 21 años de edad, admitió consumir hasta tres litros de bebidas cola por día y se quejaba de síntomas de fatiga, pérdida de apetito y vómitos persistentes. Un electrocardiograma también reveló que había un bloqueo del corazón, mientras que los análisis de sangre mostraron que tenía bajos niveles de potasio.
El segundo también tenía bajo los niveles de potasio y el sufrimiento de la creciente debilidad muscular. Resultó que había estado bebiendo hasta siete litros de cola al día durante los últimos 10 meses.
En 2007 el consumo anual -a nivel mundial- de bebidas refrescantes alcanzó los 552 millones de litros, lo que equivale a poco menos de 83 litros por persona y año. Lo interesante es que se prevé que este consumo aumente a 95 litros por persona y año para el 2012. Sin embargo, la cifra ya ha alcanzado un promedio de 212 litros por persona y año en países como Estados Unidos.
Entre las conclusiones se comenta que la hipopotasemia puede ser causada por el consumo excesivo de tres de los ingredientes más comunes presentes en las bebidas cola: glucosa, fructosa y cafeína.
"El papel individual de cada uno de estos ingredientes en la fisiopatología de la hipopotasemia inducida por este tipo de bebida no se ha determinado y puede variar según los distintos pacientes" afirma Elisaf.
Los autores sostienen que en todas las sociedades occidentales el tamaño de las porciones son cada vez más mayores y el consumo excesivo de este tipo de productos tendrá implicaciones para la salud pública.
"Aunque la mayoría de los pacientes se recupera rápidamente cuando se deja de beber y se toman suplementos de potasio",
El trabajo finalizó con la conclusión siguiente: "Creemos que se necesitan más estudios para determinar cuánto es demasiado cuando se trata del consumo diario de bebidas de este tipo."
Y agregó: "la industria de las gaseosas debería promover campañas sobre la seguridad y el consumo moderado de sus productos para todos los grupos de edad, además de reducir los tamaños de los envases y satisfacer la creciente demanda de bebidas saludables".
Más información en www.neomundo.com.ar

Mala sangre en Uruguay

El director del Servicio Nacional de Sangre de Uruguay, Andrew Miller, fue removido de su cargo esta semana, luego de que el cierre de una investigación interna confirmara una serie de irregularidades por las cuales en junio de 2009 fue separado de su cargo.
En dicha investigación interna se detectaron irregularidades tales como la compra de reactivos vencidos o a punto de vencer y el envío gratuito de hemoderivados a la mutualista CAMS (Cooperativa de Asistencia Médica de Soriano), según informó este viernes el diario El Observador.
Fuentes de la Administración de Servicios de Salud del Estado (ASSE) dijeron al matutino que una auditoría constató que Miller ocasionó con algunas de sus maniobras una pérdida al Estado estimada en los US$ 400 mil.
La resolución de remover a Miller del Servicio Nacional de Sangre fue adoptada por el directorio de ASSE esta semana. Junto con la remoción de Miller se definió también la separación del cargo, con elaboración de sumario administrativo, a la directora técnica y al encargado de stock del Servicio Nacional de Sangre.
ASSE resolvió en la instancia iniciar una nueva auditoria independiente en el Servicio Nacional de Sangre para reinvestigar los hechos. Una vez finalizada esta pesquisa se consideraría presentar una denuncia ante la Justicia contra Miller.
En junio de 2009, en ocasión de la separación del cargo de Miller -quien estuvo al frente del Servicio Nacional de Sangre por más de 15 años- también fue cesado en sus funciones el administrador del organismo, Juan Fase, quien volvió al Hospital Pereira Rossell, donde se desempeñaba anteriormente.
Antecedentes
No es la primera vez que el Servicio Nacional de Sangre, con Miller al frente, se ve envuelto en una investigación administrativa. En el año 2003 una directora de Contaduría de ASSE –de iniciales M.C– y su hermano fueron procesados por un delito de fraude que involucró al organismo.
En aquel momento, la investigación iniciada por Salud Pública detectó que la jerarca priorizaba, según indicaron las fuentes, ciertas transferencias de dinero hacia algunas unidades ejecutoras a cambio de favores personales.
En el caso del Servicio Nacional de Sangre fue contratado el hermano de la jerarca para que realizara el traslado de materiales. Durante el juicio penal se constató que dichos traslados no pudieron ser justificados ya que el hermano de la jerarca no tenía ninguna flota de vehículos ni personal a su cargo.

Las bombas de insulina superan a las inyecciones

Las bombas que liberan insulina según las necesidades del organismo serían más efectivas que las inyecciones de insulina para ayudar a las personas con diabetes tipo 1 a controlar el azúcar en la sangre, concluyó una revisión de 23 estudios comparativos.
Pero el análisis no aportó evidencias del riesgo de sufrir complicaciones y los costos de ambos enfoques para el manejo de la diabetes.
En las personas con diabetes tipo 1, llamada diabetes juvenil aunque afecta a personas de cualquier edad, el organismo no puede producir insulina. Por lo tanto, deben controlar con cuidado el nivel del azúcar en la sangre y aplicarse inyecciones de insulina según sea necesario.
También pueden usar una bomba de insulina, que se coloca fuera del cuerpo y libera la sustancia de manera subcutánea en la zona abdominal.
Algunos expertos opinan que la bomba es mejor que las inyecciones porque elimina la necesidad de que la persona tenga que inyectarse varias veces por día y, además, "imita mejor" el funcionamiento normal del páncreas, que produce la insulina, explicó el equipo de la doctora Marie L. Misso.
Para comparar ambos tratamientos, los investigadores del Australasian Cochrane Center, en la Monash University, Clayton, Australia, identificaron 23 estudios sobre un total de 976 personas con diabetes tipo 1 que, al azar, usaron inyecciones o la bomba de insulina.
Los usuarios de la bomba tuvieron niveles de hemoglobina A1c significativamente más bajos que los usuarios de las inyecciones, es decir, un mejor control del azúcar en la sangre en el largo plazo.
Aparentemente, no hubo diferencias en cuanto al riesgo de sufrir una reducción no grave del nivel de azúcar en sangre, o hipoglucemia, que ocurre cuando una persona toma demasiada insulina. Pero los usuarios de la bomba tuvieron menos riesgo de sufrir ese problema.
Los resultados aparecieron publicados en la última edición de The Cochrane Library, de Cochrane Collaboration, una organización internacional que evalúa las investigaciones médicas.
FUENTE: The Cochrane Library, del 2010

Sentarse por mucho tiempo puede ser mortal

Los científicos están incrementando sus advertencias de que permanecer sentado por períodos prolongados, por más que se haga ejercicio con regularidad, puede ser malo para la salud. Advirtieron que no importa dónde sea _la oficina, la escuela, el automóvil o frente a una computadora o la televisión_, lo que cuenta son las horas totales pasadas en esa posición.
Las investigaciones son apenas preliminares, pero varios estudios indican que la gente que pasa la mayor parte de su día sentada es más propensa a ser gorda, sufrir un ataque cardiaco e incluso morir.
En una editorial esta semana en el Jornal Británico de Medicina Deportiva, Elin Ekblom-Bak, de la Escuela Sueca de Ciencias del Deporte y la Salud, propuso que los gobiernos cambien sus definiciones de actividad física para enfatizar los riesgos de estar sentado.
Aunque hay dependencias sanitarias que crearon recomendaciones con cantidades mínimas de actividad física, ninguna ha sugerido que la gente intente limitar el tiempo que pasa sentada.
"Tras cuatro horas de estar sentado, el cuerpo comienza a mandar señales dañinas", dijo Ekblom-Bak. Agregó que los genes que regulan la cantidad de glucosa y grasa en el cuerpo comienzan a dejar de funcionar.
Pasar mucho tiempo ante el escritorio es dañino aún para la gente que se ejercita.
Tim Armstrong, un experto en actividad física de la Organización Mundial de la Salud, dijo que quienes se ejercitan a diario, pero aún pasan mucho tiempo sentados, podrían beneficiarse más si lo hicieran varias veces al día.
Un estudio publicado el año pasado que siguió las actividades de más de 17.000 canadienses durante más de 10 años mostró que la gente que estaba más tiempo sentada sufría un mayor riesgo de muerte, más allá de si se ejercitaban o no.
"Todavía no tenemos suficiente evidencia para decir cuánto tiempo sentado es malo", dijo Peter Katzmarzyk del Centro de Investigación Biomédica de Pennington en Baton Rouge, quien dirigió el estudio en Canadá. "Pero parece que cuanto más uno se pueda parar e interrumpir el comportamiento sedentario, mejor".
"La gente debería seguir ejercitándose porque trae muchos beneficios", dijo Ekblom-Bak. "Pero cuando están en la oficina, deberían intentar interrumpir el estar sentados lo más frecuentemente posible. En vez de mandar un correo electrónico a un compañero, caminen hasta allá y hablen con él. Parados".

Los 11 alimentos saludables que debería estar comiendo y que ni siquiera prueba

1. Remolacha
Muy rica en ácido fólico y pigmentos rojos que ayudan a prevenir el cáncer.
¿Cómo comerla?
Cruda, fresca y rallada en ensalada. Conservar en frío porque el calor le hace perder su poder antioxidante.
2. Repollo
Cargado con nutrientes, como el sulforafano, que también ayudan a prevenir el cáncer.
¿Cómo comerlo?
Ensalada al estilo asiático o como un crujiente en sustitución de la lechuga en hamburguesas y sandwiches.
3. Acelgas: Una verdura de hoja verde lleno de carotenoides que protegen a los ojos de envejecimiento.
¿Cómo comerlas?
Cortar y freír en aceite de oliva.
4. Canela
Ayudar a controlar el azúcar en la sangre y el colesterol.
¿Cómo comerla?
Espolvoreada en el café o en los cereales del desayuno.
5. El jugo de granada
Ayuda a bajar la presión arterial y está cargado de antioxidantes.
¿Cómo tomarlo?
Bebido.
6. Ciruelas secas
Son como las ciruelas pasas, pero están llenas de antioxidantes.
¿Cómo comerlas?
Envuelta en jamón serrano y al horno.
7. Las semillas de calabaza
La parte más nutritiva de la calabaza. Mucho magnesio (altos niveles de este mineral están asociados con un menor riesgo de muerte prematura).
¿Cómo comerlas?
En ensalada o como pipas.
8. Sardinas
Comida saludable de lata. Ricas en Omega-3, prácticamente no contienen mercurio y están llenas de calcio. También contienen hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre y manganeso, así como un complemento de vitaminas B.
¿Cómo comerlas?
Latas de sardinas en aceite de oliva o la sardina a la plancha tradicional. En ensaladas, sobre tostadas o puré con mostaza dijon y cebolla.
9. Cúrcuma
La reina de las especias. Propiedades anticáncerígenas y antiinflamatorias.
¿Cómo comerla?
En huevos revueltos o en cualquier plato de verduras.
10. Arándanos congelados
Aunque el proceso de congelación puede degradar algunos nutrientes en las frutas y verduras, los arándanos congelados están disponibles todo el año y no se estropean. Se asocian con una mejor memoria en estudios con animales.
¿Cómo comerlos?
Mezclado con yogur o leche de soja y espolvoreados con almendra picada.
11. Calabaza
Alta en fibra y estimulantes del sistema inmune (vitamina A). Llena mucho y apenas tiene calorías.
¿Cómo comerla?
Cocida con un poco de aceite de oliva, canela y nuez moscada.

¿Podemos ser felices en medio de las catástrofes que nos rodean?

La tan preciada felicidad, es perseguida por los hombres desde tiempos inmemoriales, ahora ¿cabe cuestionarnos si somos o no felices?, cuando a nuestro alrededor ocurren catástrofes, como la de Haití, dictaduras, guerras, hambre, iniquidad, miseria, sida, calentamiento global, destrucción del planeta, por mencionar algunas entre tantas. Quizás al mirar todas estas circunstancias un escalofrío se apodere de nuestro cuerpo, y nos contestemos que no tenemos derecho a tal pregunta.
Ya el cantautor cubano Silvio Rodríguez planteó este tema en su canción "Pequeña serenata diurna" en la que decía: “Soy un hombre feliz y quiero que me perdonen por este día los muertos de mi felicidad”
Pero más allá de todos estos problemas inexorables, en cierto momento o circunstancia, con culpa o sin ella, nos planteamos si somos felices.
La felicidad es definida como una condición interna de satisfacción y alegría. Cada persona de acuerdo a sus expectativas, ego personal la definirá de variadas formas, quizás para un pequeño pescador navegar en su botecito en busca de su sustento, le genere más felicidad que a un magnate viajar en un inmenso yate.
La pregunta sobre la felicidad se remonta al  surgimiento de la ética en Grecia. Los filósofos otorgaron diversas respuestas, mas Aristóteles fue quien planteó que todos queremos ser felices, pero en cuando pretendemos esclarecer el modo de alcanzar la felicidad comienzan las discrepancias.
En la filosofía griega clásica existen tres posturas:
Primero ser feliz es autorrealizarse, alcanzar las metas propias de un ser humano lo que recibe el nombre de eudemonismo, postura defendida por Aristóteles. Segundo ser feliz es ser autosuficiente, valerse por sí mismo sin depender de nada ni de nadie se  define como cinismo y estoicismo. Tercero ser feliz es experimentar placer intelectual y físico y conseguir evitar el sufrimiento mental y físico, lo que se define como hedonismo. Es la postura que defiende Epicuro.
Entre eudemonismo y hedonismo existe un desacuerdo fundamental. Aristóteles considera que ser feliz es ser humano en el más pleno sentido de la palabra. Epicuro, por el contrario, se pregunta qué es lo que mueve a los humanos a obrar, porque la felicidad consistirá en conseguirlo, y esa cosa es el placer.
Por su parte, Tolstoi dijo: “El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere sino querer siempre lo que se hace”.
Finalmente, más allá de las diversas posturas todos los seres humanos merecemos ser felices, llevar una vida digna, en la que todos tengamos igualdad de derechos y oportunidades, es decir  de acceder a la educación, a la salud, al trabajo, a la vivienda, al esparcimiento, con absoluta libertad de desarrollar nuestros ideales y anhelos. (UyPress)

Los alimentos que queman la grasa corporal

Son muchas las personas que tienen conocimientos de la nutrición funcional y la usan en su día a día. Los alimentos considerados "funcionales" reaccionan como remedios para algunos, pero pueden causar reacciones negativas en otros, por lo cual es importante un análisis previo por parte de un especialista.
Los alimentos funcionales son verdaderos hallazgos, que no tienen contraindicaciones y permiten la quema de grasa de forma natural. A continuación veremos cómo cada uno de ellos actúa en el organismo.
Peras
Llene su frutera de peras si quiere perder peso. Estudios realizados en la Universidad de Río de Janeiro confirman las cualidades de esa fruta. En el estudio (publicado en la revista estadounidense Nutrition), mujeres que comieron tres peras por día ingirieron menos que el total de calorías diarias permitidas, y perdieron más peso que aquellos que no comieron las frutas. Ricas en fibras, las peras ayudan a la sensación de saciedad, lo que evita posteriores "atracones" durante las comidas principales. Una pera antes de la comida ayuda a reducir la sensación de hambre, pero recuerde comerla con la cáscara: la mayor parte de la fibra está en ella.
Grapefruit, pomelo o toronja
Según investigadores de la Scripps Clinic, en California, Estados Unidos, la ingestión de media toronja antes de cada comida puede ayudar en la pérdida de peso, en una proporción de hasta un kilo por semana, incluso si no modifica nada en absoluto en el resto de su dieta. Los autores del estudio afirman que los componentes de la fruta ayudan a regular la insulina, hormona que almacena la grasa.
¿Cómo comerlas?
La cáscara y la pulpa, cortadas en pedazos y agregadas a la ensalada de hojas verdes como la espinaca. También son un buen acompañamiento para los camarones o simplemente descascaradas, cortadas en tiritas.
Almendras
Comer un puñado diario de almendras, junto con una dieta saludable, puede ayudarlo a adelgazar, como sugiere la investigación realizada en el International Journal of Obesity, de Estados Unidos. La prueba que sustentó el estudio pidió a los participantes que comieran almendras a diario durante seis meses. El resultado fue que perdieron 18% de su grasa corporal. Quienes siguieron una dieta con la misma cantidad de calorías y proteínas, pero sin almendras, y con carbohidratos complejos (como galletitas saladas de trigo) perdieron sólo 11 por ciento.
¿Cómo comerlas?
Excelentes para tenerlas a mano como pequeñas meriendas o picadas y agregadas a yogures o jugos.
Chocolate
¿Quién se resiste a un buen chocolate? El chocolate amargo -y otros alimentos ricos en antioxidantes-, pueden ayudar a evitar la acumulación de grasa en las células del cuerpo, lo cual es el inicio de las enfermedades cardíacas y de la obesidad. Así lo confirmó una nueva investigación publicada en Taiwán por el Journal of Agriculture and Food Chemistry.
¿Cómo comerlo?
Derrita media barra de chocolate oscuro en el microondas por 30 segundos y rocíe con él las frutas de su preferencia.
Porotos, caraotas o frijoles blancos
Están cargados de almidón resistente, un poderoso "quemador" de grasa; media taza tiene casi 10 gramos de almidón resistente. Si lo combina con otros alimentos ricos en almidón resistente, en la misma comida, puede quemar 25% más de grasa que de cualquier otra forma, según investigadores de la Universidad de Colorado, en Estados Unidos.
¿Cómo comerlos?
En potajes vegetarianos, o escurridos en ensaladas, con cebolla, ajo y aceite.

¿Tiene hijos entre 7 y 14 años?..que vayan a aprender a nadar gratis a las playas de Montevideo supervisados por profesores

La Comuna Capitalina invita a niños de 7 a 14 años de edad a aprender a nadar en la Escuela de Iniciación Deportiva de la Intendencia de Montevideo.
Esta Escuela funciona en las playas Ramírez y Frigonal, con clases gratuitas. Las actividades se desarrollan en los siguientes días y horarios:
Playa Ramírez
Martes, jueves y sábados
de 9 a 10 h (edad de 7 a 8 años)
de 10 a 11 h (de 9 y 10 años).
Playa Frigonal
Martes y Jueves
de 9 a 10 h (de 10 a 14 años)
de 10 a 11 h (de 10 a 14 años).
Los interesados deben inscribirse en la playa con los docentes de la IMM. Se debe presentar autorización de padre/madre/tutor, certificado médico y foto carné. Los cupos son limitados. (UyPress)

¿Corazón dañado?...llegaron las nanopartículas que se adhieren a las arterias y liberan medicamentos para curarlo

Científicos en Estados Unidos crearon nanopartículas capaces de adherirse a las paredes internas de una arteria y liberar medicamentos para curar el tejido dañado. El avance, afirman los investigadores en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) (Actas de la Academia Nacional de Ciencias), podría convertirse en una alternativa a los stents que se usan actualmente en pacientes con enfermedad cardiovascular.
Los compuestos, llamados nanoburrs, están recubiertos con pequeños fragmentos de proteína que se adhieren sólo a las células dañadas en las paredes de los vasos sanguíneos.
Una vez que llegan a su objetivo pueden liberar medicamento lentamente en el lugar preciso durante varios días.
Terapia dirigida
La ateroesclerosis -el endurecimiento de las arterias que abastecen al corazón- puede conducir a un bloqueo que puede provocar infartos.
Para tratar esta enfermedad los especialistas utilizan un pequeño "globo" que se inserta en el vaso para abrirlo y poder colocar un tubo -llamado stent- para mantenerlo abierto.
Este proceso a menudo provoca un rápido crecimiento de tejido alrededor del stent que puede conducir a un nuevo bloqueo de la arteria. Para evitar este problema se ha desarrollado un nuevo tipo de stent que libera medicamento durante varios días después de la inserción.
El nuevo enfoque, sin embargo, ofrece una alternativa para que estos fármacos sean liberados en el lugar preciso sin dañar el tejido sano.
Los nanoburrs -creados por los investigadores del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) y la Escuela Médica de Harvard- están cubiertos con proteínas que sólo se adhieren a una estructura en la pared del vaso sanguíneo llamada membrana basal.
Esta membrana sólo queda expuesta cuando la pared de la arteria está dañada, de manera que el medicamento sólo llega a las secciones dañadas del vaso.
Una vez en su lugar se lleva a cabo una reacción que libera el fármaco durante un período prolongado, de hasta 12 días.
Más estudios
Tal como señala el profesor Robert Langer, uno de los autores del estudio, "éste es un ejemplo apasionante de la nanotecnología y las terapias celulares dirigidas y espero que tenga grandes ramificaciones".
Los científicos esperan que las nanopartículas puedan utilizarse de forma complementaria con los stents vasculares, o en lugar de un stent en áreas donde estos no pueden colocarse.
Agregan además que esta tecnología podría usarse para tratar cualquier enfermedad en donde las paredes celulares se vean dañadas, incluidos ciertos tipos de cáncer y otras enfermedades inflamatorias.
Los expertos afirman, sin embargo, que aunque la tecnología es "prometedora" todavía hacen falta más investigaciones antes de que pueda ser utilizada en pacientes.
"Ésta es una interesante prueba de concepto", afirma el profesor Peter Weissberg, director médico de la Fundación Británica del Corazón.
"Durante mucho tiempo de han estado buscando formas de dirigir un fármaco particular a una parte específica del organismo".
"Esta tecnología no podrá reemplazar la necesidad de usar un globo y un stent para abrir una arteria, pero es posible que un día se pueda utilizar para hacer llegar un medicamento que cure la ateroesclerosis", expresa el experto.

Proponen circuncidar a bebés varones para evitar que se infecten con VIH

La circuncisión en recién nacidos, para reducir futuros riesgos de infección por VIH, es más efectiva en términos de costos y beneficios, dijeron expertos en salud pública de Ruanda. La conclusión es fruto de un estudio hecho por Agnes Binagwaho y colegas del Ministerio de Salud del país africano reveló que la operación, que se comprobó que reduce drásticamente la transmisión del virus de las mujeres a los hombres, es más rápida, simple y menos costosa en los recién nacidos.
Los resultados sugieren que "Ruanda debería incrementar el nivel de circuncisión en todas las franjas etarias, con mayor prioridad en los grupos muy jóvenes", escribió Binagwaho en el estudio publicado en la revista PLoS Medicine.
Los investigadores analizaron el balance entre los costos de la intervención médica y sus beneficios generales y encontraron que cada circuncisión de un varón recién nacido costaría 15 dólares, mientras que la operación de un adolescente o adulto  valdría 59 dólares.
Los expertos también descubrieron que practicar la circuncisión a los bebés a la larga ahorraría más dinero que el que cuesta, porque serviría para prevenir infecciones con VIH, cuyo tratamiento es costoso y conduce al sida, una enfermedad mortal.
El sida es causado por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), que no tiene cura y se transmite especialmente por vía sexual.
La enfermedad ha provocado la muerte de alrededor de 25 millones de personas desde que fue identificada por primera vez a comienzos de la década de 1980 y se estima que unos 33 millones de seres humanos están infectados en todo el mundo, en su  mayoría en en África.
El prepucio del pene, que es extirpado durante la circuncisión, es rico en células que son particularmente vulnerables a la infección.
"La reducción de costos por la circuncisión masculina neonatal es convincente y sugiere que la implementación es económicamente viable en países en desarrollo más severamente afectados por el VIH/sida", dijo Seth Kalichman, de la Connecticut  University, en un comentario sobre el estudio.
Kalichman agregó que incrementar la circuncisión masculina en el sur de África tiene "el potencial de contener las epidemias de VIH, salvar incontables vidas" y que debería convertirse en una prioridad en los planes de prevención de la región.
Un estudio de investigadores estadounidenses y ugandeses el año pasado reveló que la circuncisión masculina ayuda a proteger a los hombres del virus del sida pero no evita el contagio de esposas o parejas femeninas de varones infectados.

"Si llega una pandemia grave no lo creeremos", advierte afamado científico que le pega a la OMS

Salvador Macip (Blanes, Girona, 1970) es de esos científicos abonados a la divulgación. "Debemos hacer entender a la sociedad lo que hacemos", asegura. Acaba de publicar Las grandes plagas modernas (Destino, en castellano, y La Campana, en catalán). Lo comenzó mucho antes de la pandemia de gripe A, aclara. Doctor en genética molecular, dirige su propio laboratorio en el Departamento de Bioquímica de la Universidad de Leicester (Reino Unido). Pregunta. La OMS será investigada por su gestión de la gripe A. ¿Está en juego su credibilidad?
Respuesta. Al contrario, las auditorías son necesarias. Uno de los problemas de esta pandemia ha sido la desconfianza en la OMS y en las autoridades. Se debe saber qué ha fallado, ya que habrá más pandemias, y, si la gente no se fía de los expertos, no conseguiremos nada. Se han ido tomando decisiones en función de la información que se tenía en cada momento. Desde fuera y con un punto de vista científico, las decisiones de la OMS fueron bastante correctas. Pero sin duda se han de investigar posibles presiones externas, si las farmacéuticas han hecho algo. El pánico exagerado ha sido sobre todo por la falta de comunicación, porque científicos y políticos no han sabido comunicar suficientemente bien.
P. Pero los mensajes de la OMS han sido contradictorios.
R. Sí, en diferentes momentos daba la sensación de que no sabían lo que estaban haciendo. Se ha de explicar bien que esas decisiones fueron las mejores con la información disponible, porque no se sabía hasta qué punto este virus podía ser agresivo. Se ha de hacer entender que esta incertidumbre es en parte inevitable. La información que la OMS ha dado a los periodistas ha sido mala y exagerada en muchos puntos.
P. ¿El SARS, la gripe aviar, fueron otros errores?
R. Han sido las tres pandemias de este siglo, pero leves. Existe la percepción de que han sido exageraciones, pero, como he dicho antes, la raíz del problema fue no saber explicar que existía el riesgo de que mataran a millones de personas. Y existía. ¿Que no ha pasado? Bien, hemos tenido suerte. El problema es que si llega una pandemia grave de verdad pasará como en Pedro y el lobo: no nos la creeremos. Hemos de conseguir hacer entender que no podemos saber si una gripe es grave cuando comienza, y, por tanto, más vale prevenir para lo peor.
P. ¿Ha sido eficaz la vacuna?
R. Hasta dentro de meses no lo sabremos. En general, todas las vacunas contra la gripe suelen ser suficientemente buenas. En total, medio millón de personas mueren al año por gripe, no es para tomárselo a la ligera.
P. Pero en comparación con la gripe estacional, la mortalidad ha sido muy baja.
R. Analizándolo ahora es clarísimo. La pregunta es: ¿cuándo se vio que la gripe sería así? En el primer brote no se supo qué estaba pasando. Los expertos no podían saber que la pandemia sería tan leve, y las vacunas se estaban haciendo para que llegaran en octubre-noviembre. En las últimas décadas, se han visto muy pocas complicaciones con las vacunas de la gripe, excepto en los años setenta, que en Estados Unidos hubo una con complicaciones neurológicas muy graves. La actual vacuna se ha aplicado a millones de personas y no se han visto casos especialmente graves.
P. ¿Se puede dar por acabada la pandemia?
R. No. Es muy poco probable que empeore, pero no hemos de bajar la guardia. La gripe aviar era un virus muy agresivo que se transmitía muy mal, y el de la gripe A es poco agresivo pero se transmite muy bien. ¿Hasta qué punto corremos el riesgo de que uno de estos dos virus adquiera este poder extra? Tampoco hay que ser excesivamente alarmista porque en la naturaleza, normalmente, un microbio muy agresivo se transmite muy mal ya que mata muy rápidamente a la persona infectada y no le da tiempo de hacerlo a otras. La combinación de mucha agresividad y capacidad de infectar es poco probable, pero existe.
P. ¿Qué amenazas nos esperan en el siglo XXI?
R. Aparecerán nuevos virus y pandemias. El sida costará mucho eliminarlo porque es un virus que va cambiando constantemente; seguiremos viendo brotes de Ébola, malaria y el regreso de enfermedades como la tuberculosis: la OMS ha dicho que la tuberculosis será uno de los problemas sanitarios por la aparición de bacterias resistentes. El peligro es que la tuberculosis resistente se convierta en una pandemia generalizada y no podamos pararla, como sucedió en el siglo XIX.
P. ¿Ni con los antibióticos?
R. Los antibióticos siguen siendo un arma muy buena y lo seguirán siendo, pero necesitamos nuevos. En los últimos años se ha frenado un poco su desarrollo, en parte por los intereses de las farmacéuticas, porque no son muy rentables.
P. ¿Y no hay alternativas?
R. De momento, vamos ganando batallas a las bacterias, pero ni mucho menos la guerra. En estos momentos, los antibióticos, vacunas y antivirales son las armas más útiles y efectivas que tenemos. Y a corto y medio plazo, seguirán siéndolo. (El País de Madrid)

La adicción de siempre ir por más

Las obligaciones y la rutina, nos llevan a correr automatizados como robots de un lado hacia otro, para poder cumplir con nuestras expectativas sociales. En esa carrera vertiginosa transcurren los días en busca de una “mejor calidad de vida”, argumento bastante cuestionable, pues se puede caer en la adicción de siempre ir por más.
Los extraordinarios avances tecnológicos del siglo XXI si bien han favorecido aspectos de nuestras vidas, nos han incrementado el espíritu consumista, pues deslumbrados por el nuevo modelo de celular, de computadora, de televisor, automóvil  y así la lista sería innumerable, corremos tras ellos sin cuestionarnos demasiado.
Asimismo, el diálogo entre familiares y amigos se ha visto perjudicado, cada vez nuestros tiempos son más acotados. Por otra parte, el espacio de recreación personal es menor, y el cuestionamiento primordial a cerca del costo beneficio de este ritmo de vida es practicamente nulo. Muchos especialistas sostienen que no es que nos falta tiempo para analizar este tipo de situaciones, simplemente no lo queremos hacer y nos escudamos bajo el viejo dicho “no me queda tiempo para nada”.
Ercich Fromn, en su libro "El amor a la vida", reclama sobre las necesidades vitales del hombre, las que le permiten cuestionarse, pensar, proyectarse, defender sus ideales, sus principios, expresar su creatividad y enriquecer su espíritu.Según el Terapeuta " la vida consiste en nacer continuamente".
Este tema analizado por infinidad de personas a lo largo de la historia ha sido cuestionado constante, y Fromn en absoluto acuerdo con Marx dice: “Creo en verdad que estos cambios sólo podrían lograrse sobre la base de la profunda vivencia de los hombres que deben desear más vida, menos rutina, liberarse del hastío y sentir necesidades que los hagan más vitales, más libres y felices”, agrega en dicho libro.
Por su parte, el especialista destaca la importante función que juegan los sueños en las personas. El sueño es el lenguaje universal, lo hablamos todas las noches, aunque muchas mañanas no recordamos nada de lo sucedido, debemos según Fromn analizarlos, pues ellos son luces que nos advierten situaciones que durante la vigilia, en estado consciente, quizás ignoremos.
El lenguaje nocturno es simbólico, aquí los pensamientos adquieren plena subjetividad, en los sueños somos independientes, libres, dejamos volar nuestra creatividad. Asimismo, nuestra mente se deshoga y advierte.
Más allá de poder analizar estos sueños, es importante no dejar de soñar durante el día, de proponernos cambios, metas, pues siempre existen proyectos ideas que quedaron por hacer y que nunca es tarde, sólo es cuestión de querer y tomar la iniciativa, para no aletargarnos en esa rutina infame que nos achata y no nos permite crecer ni avanzar.
Finalmente, no tengamos miedo a pensar o analizar nuestro día, los acontecimientos que nos ocurren son nuestro presente, y no podemos ponernos una venda ante los ojos intentando ocultar lo que no queremos ver, miremos detenidamente y cambiemos lo que nos disgusta, ese es el primer paso para luego comenzar a llevar a cabo nuestros más preciados anhelos. (UyPress)

Exitoso trasplante para tratar leucemia

Científicos llevaron a cabo exitosamente en humanos una técnica de trasplante de células de cordón umbilical que eventualmente podría reemplazar la necesidad de encontrar donantes de médula ósea para tratar la leucemia y otros tipos de cáncer en la sangre. Los investigadores esperan que las "células maestras" obtenidas de cordón umbilical puedan ser usadas en cualquier paciente sin temores de rechazo.
El método, cuyos detalles aparecen publicados en la revista Nature Medicine, consiste en multiplicar el número de células madre de una unidad de cordón umbilical en el laboratorio para trasplantarlas al paciente.
Actualmente el tratamiento estándar de pacientes con enfermedades de la sangre como leucemia -que afectan las células madre en la médula ósea (donde se produce la sangre)- es llevar a cabo un trasplante de médula ósea en el paciente.
Esto se lleva a cabo "matando" a las células de su propia médula ósea con un tratamiento agresivo e introduciendo células de un donante.
Sin embargo, a pesar de los extensos registros de donantes de médula ósea que se mantienen en el mundo, no siempre se puede encontrar un donante adecuado.
E incluso con un donante adecuado sigue habiendo un riesgo de que el organismo del paciente rechace a las nuevas células.
Sin rechazo
Los científicos saben que, debido a que no tienen las características que normalmente provocarían un rechazo del sistema inmune, las células del cordón umbilical de un recién nacido pueden superar estos problemas y sin necesidad de tener que ajustarse al paciente.
Sin embargo, la sangre de cordón umbilical tiene una gran desventaja.
Una unidad de cordón umbilical contiene un número relativamente pequeño de células madre, por eso estos trasplantes tardan mucho en incorporarse al tejido del paciente.
Y entre más tiempo tarda esa incorporación, mayor el riesgo de infecciones graves en el paciente debido a que éste carece de glóbulos blancos para combatir las enfermedades.
Por eso desde hace tiempo los científicos han estado buscando formas ya sea de combinar las células de más de un bebé o multiplicar el número de células en el laboratorio.
Esta última alternativa, que se llevó a cabo en la nueva investigación, es muy complicada porque al permitir que las células madre se dividan y multipliquen en el laboratorio se está permitiendo también que muchas de las células resultantes sean células sanguíneas simples, sin la capacidad de las células madre de producir nuevas células.
Pero los científicos del Centro de Investigación de Cáncer Fred Hutchinson en Seattle creen que encontraron la forma de superar este problema.
Nuevo señalamiento
Los investigadores lograron manipular un sistema de señales en las células madre que provocan que éstas se multipliquen sin perder su "estatus" de célula madre.
Después de probar el método con éxito en animales, las células fueron usadas en pacientes humanos y se encontró que éstas fueron aceptadas por el organismo rápidamente y contribuyeron de forma efectiva a la reconstrucción de una médula ósea funcional.
"El verdadero avance de esta investigación es que hemos demostrado que es posible manipular a las células madre en el laboratorio con el objetivo de aumentar sus números" afirma la doctora Colleen Delaney, quien dirigió el estudio.
"Cuando las colocamos en una persona estas células pueden rápidamente dar origen a los glóbulos blancos y a otros componentes del sistema sanguíneo", señala.
Los expertos afirman que contar con un método para el cual no se requiera buscar un donante adecuado de médula ósea será como haber encontrado el "santo grial" de la medicina.
"El santo grial es contar con una fuente disponible e ilimitada de células madre "neutrales" que puedan ofrecerse a cualquier paciente sin temores de problemas de rechazo", afirma el doctor David Grant, director científico de la organización Leukaemia Research.
"Éste es un paso muy prometedor hacia ese objetivo" expresa el experto.

Primer caso de dengue en Uruguay: una joven lo contrajo en Venezuela y fue detectado en Colonia

La dirección de Salud del departamento de Colonia, en Uruguay, confirmó ayer un caso de dengue "importado" en una joven que llegó hace unos días desde Venezuela. La afectada ya está fuera de peligro. Extreman control del mosquito transmisor en el departamento.
El primer caso de dengue en Colonia fue detectado el viernes en una mutualista de Nueva Palmira. La afectada es una joven uruguaya de 25 años, que llegó a Nueva Palmira desde Venezuela hace pocos días. El director departamental de Salud, Jorge Motta, confirmó el caso e indicó que se trata de dengue importado, lo que quiere decir que no fue contraído en Uruguay.
En tanto, el director nacional de Salud, Jorge Basso, informó a El País que es el único caso confirmado de dengue en Uruguay y el primero en lo que va del año. La joven afectada se encuentra en buenas condiciones. Ya le fue dada el alta, y no presenta problemas de salud. Se le permitió la salida con algunas precauciones. La más importante es el uso continuo de repelente a efectos de preservarla de probables picaduras que inicien la cadena del contagio. De todas formas, se aclaró que la joven ya pasó los siete días donde puede generar complicaciones ante la posible picadura de otro mosquito infectado.
Motta dijo a El País que el caso confirmado "no debe llamar a alarma". Lo mismo puntualizó Basso, quien señaló que en este hecho puntual no hay mayores riesgos de que se inicie un proceso que pueda desembocar en casos de dengue autóctono, pues la mayoría de las ovitrampas colocadas en Colonia han resultado negativas, es decir, hay poca presencia del mosquito transmisor de la enfermedad.
Síntomas. Motta indicó que en la última semana, la paciente había consultado al médico con dolores musculares, articulares intensos con fiebre alta e incluso sarpullido en parte de su cuerpo. Destacó además que el médico actuante informó en forma inmediata y advirtió que su cuadro era fuerte. Le llamó la atención el hecho de que la joven hubiera estado en Venezuela, por lo que solicitó el análi-sis de dengue, el que resultó positivo.
El director departamental de Salud dijo que la persona se encuentra vigilada, y que ya han pasado los siete días posteriores al contagio, que la inhiben de cualquier otra dificultad. Señaló que igualmente se sigue controlando su estado de salud que es "muy bueno".
En el departamento de Colonia se ha venido realizando desde el año pasado una intensa acción en procura de desalentar la proliferación de la larva del mosquito. En ese sentido, han habido diversas campañas con presencia de estudiantes y jornadas de descacharrización.
Motta señaló que en Nueva Palmira no ha habido últimamente el hallazgo de larvas. Sí fueron encontradas larvas en Carmelo, y en los próximos días de febrero se realizará una fumigación intensiva. Basso agregó que en esa ciudad se procurará la mayor participación e involucramiento del Departamento de Emergencia.
A partir del próximo mes, se continuará con acciones en las distintas ciudades, y ya se encuentra dispuesto el operativo a partir de marzo, cuando retornen los estudiantes a los liceos, donde los alumnos de quinto y de sexto realizan tareas de aprendizaje, con el fin de incorporarse a las acciones que se cumplen en las distintas ciudades. Motta señaló que la experiencia del año pasado fue muy buena y que se piensa repetir en lo sucesivo para crear nuevos monitores y generar el compromiso de toda la sociedad con el tema.
El profesional señaló que la tarea en el departamento se encara a nivel de todas las autoridades y que esta es una política que ha permitido llegar con mayor flexibilidad a toda la población. Con respecto a la respuesta de la población, Motta indicó que ésta ha sido muy buena, y que se va tomando conciencia sobre la importancia que tiene el tema.
Por otra parte se indicó que se viene trabajando en forma conjunta con la municipalidad de Tigre, Argentina. El convenio es de ida y vuelta, que implica información permanente y cursos conjuntos.
Por debajo del umbral
"El mosquito está instalado", reconoció a El País el director nacional de Salud, Jorge Basso, pero aclaró que existe "un umbral" por encima del cual el riesgo aumenta y que "todavía, por suerte, no lo hemos alcanzado". En todo el país se realizan acciones para tener a raya al Aedes aegypti. El principal objetivo es concientizar a la población de la importancia de la higiene domiciliaria: no dejar recipientes que puedan almacenar agua, es clave.

Descubren 5 mutaciones genéticas que incrementan riesgo de desarrollar diabetes

El consorcio internacional MAGIC, en el que participa la investigadora del Hospital Clínico San Carlos de Madrid Carina Zabena, ha logrado identificar 13 nuevas variantes genéticas que influyen en la regulación de la glucosa en sangre, la resistencia a la insulina y el funcionamiento de las células beta, encargadas de segregar insulina. Cinco de las mutaciones descubiertas incrementan el riesgo de diabetes tipo 2, la más común de las dos formas de esta enfermedad endocrina.
Los hallazgos, detallados en dos estudios publicados hoy en Nature Genetics, aportan importantes claves sobre el papel de las células beta en el desarrollo de la diabetes, una auténtica epidemia en los países desarrollados. Los análisis iniciales apuntaron a 25 variantes genéticas que podían estar involucradas en los campos de interés pero, tras analizarlas en muestras genéticas de 77.000 individuos, el número se redujo a 13. Las variaciones identificadas se suman a las cuatro descubiertas en 2007, que fueron entonces publicadas en Nature.
El hallazgo publicado hoy subraya el papel de las hormonas incretinas, que se fabrican en células endocrinas del intestino. Estas podrían convertirse en la diana para nuevos fármacos.

Montevideo: Pulgas y ratones invaden locales del shopping Tres Cruces y los empleados están mortificados

Cientos de empleados de distintos locales del shopping de Tres Cruces -desbordado por el incesante movimiento de pasajeros- tienen que soportar condiciones laborales intolerables y que ponen en riesgo su propia salud. De acuerdo con un relevamiento efectuado por "Causa Abierta", la mayoría de los depósitos de los locales están literalmente invadidos por pulgas y ratones. Varios empleados ya han sido afectados por insoportables picaduras en sus piernas y debieron ser asistidos por médicos de la emergencia móvil Suatt. Se supo, asimismo, que las denuncias a la administración del complejo se están acumulando diariamente, pero hasta el momento no han obtenido una respuesta para subsanar el problema sanitario. Informaciones extraoficiales señalan que la Intendencia de Montevideo ya está en conocimiento de la situación y preparía un vasto operativo de fumigación lo cual requeriría el cierre total de la enorme terminal, con las consecuencias imaginables. El procedimiento iría acompañado, pues, de un cambio en el flujo de ómnibus y pasajeros hacia la terminal de Río Branco y eventualmente se pondrían operativas otras opciones que se están estudiando aceleradamente.

Hallan la cura para las hemorroides en la corteza de los pinos

Un extracto antioxidante sacado de la corteza de un tipo de pinos franceses tiene propiedades que pueden curar los síntomas agudos y crónicos de la hemorroides. El extracto, identificado como Pycnogenol, también previene los ataques de hemorroides, según afirmó un estudio realizado por científicos de la Universidad de D'Annuncio, Italia, que publica la revista Phytotherapy Research.
"Los fármacos de aplicación directa, los cambios en el estilo de vida y la higiene cuidadosa son necesarios para controlar los síntomas de la hemorroides", señaló Peter Rohdewald, uno de los autores del estudio.
Añadió que en el estudio, la aplicación tópica del Pycnogenol redujo la duración de los dolores y la hemorragia de la hemorroides.
"Hasta ayudó a reducir el número de intervenciones y hospitalizaciones en casos graves", indicó.
El extracto fue extraído de un pino que crece a lo largo de la costa suroccidental de Francia en una combinación de procianidinas, bioflavonoides y ácidos orgánicos.
Las pruebas del fármaco se realizaron en un grupo de pacientes durante dos semanas y sus resultados confirmaron que su eficacia tanto a través de la vía oral como en su aplicación tópica, indicó el informe.
Además, con la administración del extracto se redujo la pérdida de días trabajados como resultado de la enfermedad así como menos complicaciones y costos de tratamiento.
"Este estudio indica claramente que el Pycnogenol es una solución natural y efectiva para controlar este problema común e incapacitante que puede contribuir a aliviar los ataques hemorroidales y ofrecer un alivio al dolor", manifestó Rohdewald.

Carne de cerdo de laboratorio será opción notable para la salud

Los científicos crian cerdos en laboratorio desde el 2006, y aunque admiten que no han conseguido la textura adecuada (la carne de laboratorio tiene la consistencia de los ostiones), creen que la tecnología es promisoria para el suministro alimenticio del futuro. "Si tomamos las células germinales de un cerdo y las multiplicamos por un millón, necesitaríamos un millón menos de cerdos para conseguir la misma cantidad de carne", dijo Mark Post, biólogo de la Universidad de Maastricht que participa en el Consorcio Carne In Vitro, una red de instituciones holandesas de investigación con financiación pública que desarrolla el experimento.Otros grupos en Estados Unidos, Escandinavia y Japón también investigan los medios de producir carne en el laboratorio, pero el proyecto holandés es el más avanzado, dijo Jason Matheny, quien ha estudiado alternativas a la carne natural en la Escuela de Salud Pública John Hopkins Bloomberg en Baltimore y que no participa en la investigación holandesa.En Estados Unidos, una investigación similar fue financiada por la NASA, que esperaba que los astronautas pudieran cultivar su propia carne en el espacio. Pero después de experimentos desalentadores, la NASA optó por dar a los astronautas una dieta vegetariana.Para producir carne de cerdo en el laboratorio, Post y sus colegas aislaron células marginales de las células musculares porcinas. Después las colocaron en una sopa nutritiva que ayuda a las células a reproducirse al número deseado.Hasta ahora, los científicos sólo han logrado crear tiras de carne de un centímetro (poco menos de media pulgada). Post calcula que para producir una chuleta pequeña tardaría unos 30 días de replicación celular.La tecnología ofrece posibilidades notables para la salud.Las células germinales de pescados podrían utilizarse para producir los saludables ácidos grasos omega 3, que podrían mezclarse con el cerdo de probeta en vez de las grasas de los cerdos que contribuyen a bloquear las arterias.

Revista médica 'The Lancet' pide ajustar dosis de antibióticos al peso de los pacientes

Matthew E. Falagas, del Instituto Alfa de Ciencias Biomédicas de Atenas, explicó que en la mayoría de los casos las dosis de antibiótico para adultos no se ciñen al tamaño del cuerpo del paciente. El especialista pone como ejemplo que una mujer de 90 kilos y 1,90 metros y otra de 56 kilos y 1,50 metros de altura (que tienen el mismo índice de masa corporal) reciban la misma dosis de antibiótico si sufren neumonía, aunque una sea el doble de grande que la otra.
Los datos existentes apoyan la teoría de que agentes antimicrobianos como los usados para combatir infecciones en el tracto respiratorio o en la orina, de los que se suele prescribir la misma cantidad para todos los adultos, deberían suministrarse en mayor cantidad para aquellos pacientes con un cuerpo que tenga un tamaño por encima de la media prevista para la dosis habitual.
El suministro de dosis de acuerdo con el peso del paciente ya es utilizado en agentes antimicrobianos específicos con una ventana terapéutica reducida, como la daptomicina y la amfotericina B, así como en aquellos prescritos para altas dosis, como el cotrimoxazol y el metrodinazol.
Falagas sostiene que estas premisas deberían vigilarse de forma especial en aquellos pacientes que tienen riesgos añadidos de contraer infecciones o que sufren deficiencias inmunológicas.
El especialista añadió que estas indicaciones también deberían tenerse en cuenta a la hora de prescribir antibióticos a niños, en los que se está observando un aumento de casos de infección con patógenos resistentes procedentes de su entorno familiar y social.
Para el autor, el uso de las nuevas tecnologías facilitaría el trabajo de los médicos, que podrían hallar fácilmente la dosis adecuada para cada paciente en lugar de tener que emplear complicadas fórmulas matemáticas.
Por todo ello, considera necesario que se hagan más estudios para guiar a los facultativos sobre cómo optimizar la efectividad y seguridad del uso de antibióticos en pacientes cuyas características físicas se desvían de la media.

La amistad beneficia la salud

Los especialistas en salud han comprobado los efectos beneficiosos de la amistad, por activar nuevas áreas del cerebro y permitir la liberación sustancias hormonales que favorecen la relajación y el bienestar. Asimismo, el apoyo emocional que trae aparejada y la alegría compartida activan el sistema inmunológico.
La amistad es una relación afectiva que se basa en la comunicación, el apoyo mutuo, la comprensión, el cariño y respeto entre quienes la mantienen.
El amor y la simpatía son sentimientos estrechamente relacionado con a la amistad . Amigo deriva del latin amicus que a su vez proviene de amore. Mientras que el término simpatía surge del griego simpatheia que “significa sufrimiento”, “tratar con emociones”, se define como la capacidad de percibir de manera similar a la persona involucrada, de allí su correlación imprescindible con la amistad. Por lo tanto, al involucrarse sentimientos como el  amor y la  simpatía aparece un tercer integrante que es la solidaridad.
Las formas en que surgen difieren en la mayoría de los casos, suelen aparecer en distintas etapas de nuestras vidas y en distintos lugares. Muchas veces, irrumpen como torbellinos rápidas y sólidas, mientras que otras son lentas y cuidadosas hasta que se afianzan. El grado de vínculo generado dependerá netamente de las partes involucradas, y al respecto las explicaciones no son demasiado válidas, el grado de intensidad es algo que se generará sin pensarlo es lo que vulgarmente se dice “cuestión de piel”, lo que es certero es que las unirán inquietudes comunes en mayor o menor grado de intensidad.
Más el ser humano precisa relacionarse con sus pares y encontrar en ellos alguien en quien apoyarse sentirse apreciado querido, alguien en quien poder confiar, y también a quien poder ayudar.
Un amigo muchas veces no requiere de un pedido de ayuda, simplemente con mirarnos, escucharnos o recibir un mensaje sabe que lo precisamos, y allí estará incondicionalmente para brindarnos su hombro.
Aunque mucha gente se jacta de tener muchos amigos, no es tan sencillo poder validar esta afirmación, pues son muy pocas las personas que se solidarizan y nos acompañan hasta las últimas consecuencias, sin esperar nada a cambio, sin que aparezcan sentimientos posesivos, pues una relación desinteresada. Sin embargo, en este punto muchos especialistas difieren pues sostienen que somos el producto social de “te doy, me recompensas y viceversa”, es decir que inconscientemente siempre pretenderemos algo a cambio.
La verdadera amistad reconforta el alma. Asimismo los especialistas en salud han comprobado los efectos beneficiosos por  activar nuevas áreas del cerebro y permitir la liberación sustancias hormonales que favorecen la relajación y el bienestar. Por otra parte nos posibilitan crecer y madurar, ayudando a afianzar nuestra personalidad y nuestras relaciones sociales con quienes nos rodean.
Un profundo sentimiento de amistad activa áreas muy particulares, generalmente infrautilizadas en el cerebro, que segregan una mezcla especial de sustancias bioquímicas. La solidaridad, el intercambio, el reconocimiento del otro, no permiten el paso a la agresividad y a la desconfianza.
Finalmente, el apoyo emocional que trae aparejada  toda amistad y la alegría compartida activan el sistema inmunológico. Esto no es menor, de él depende que nuestro organismo funcione en óptimas condiciones.Todos necesitamos dar y recibir amor, puesto que  la existencia humana sin amor supondría un importante vacío en la vida psíquica.
“El esplendor de la amistad no radica en una mano  extendida, en la bondad de una sonrisa, o en placer de una compañía, sino en la inspiración del espíritu al descubrir que alguien cree en nosotros y está dispuesto a brindarnos su confianza”  Ralph Waldo Emerson. (UYPRESS)