SALUD

Diez errores que hay que evitar para que una dieta tenga éxito

La autoexigencia de bajar rápidamente de peso para "verse bien" en el verano promueve conductas que no son saludables. Aquí, un decálogo de hábitos alimentarios para adelgazar sin perder la salud.
Se acerca el verano y, con el calor y la playa en la mira, el deseo de bajar de peso rápido. Sin embargo, hay claves que sí o sí es necesario respetar para que un plan de adelgazamiento funcione. Consultados por Clarín, varios especialistas en nutrición y trastornos alimentarios enumeran los errores más comunes para que una dieta fracase:
"Hoy es muy común que, sobre todo los adolescentes, bajen dietas de la Web y esto significa el inicio del 90% de los trastornos alimentarios. Es realmente preocupante", opina Edith Szlazer, médica especialista en trastornos alimentarios, psicóloga y directora de BACHE. Según Ricardo De León, coordinador general de Aluba, entre el 20% y el 25 % de los argentinos presenta algún trastorno alimentario.
"El organismo empieza a funcionar mal. En las mujeres, el primer síntoma es la pérdida de la menstruación. Y en ambos sexos se registra caída del cabello, piel seca, uñas escamadas, presión baja, los músculos se acalambran y el corazón en vez de ir a 80, va a 40", responde Bernardo Rovira, médico psiquiatra a cargo del equipo de Trastornos de la Conducta Alimentaria en el departamento de Salud Mental del Hospital de Clínicas. "Hay una dieta para cada paciente. El plan debe estar adaptado a los hábitos, gustos y objetivos de la persona que quiere bajar de peso", apunta Daniel De Girolami, director de la Fundación Argentina de Nutrición.
"Las llamo 'las dietas Cenicienta': a la noche la carroza se vuelve calabaza. Bajar cinco kilos en siete días es una fantasía. Si la dieta es respetada por el paciente, lo correcto es perder medio kilo por semana", aclara Silvio Schraier, médico especialista en Nutrición y docente de la UBA.
"No hace falta pagar una cuota. Una caminata diaria de una hora o hacer cinta, andar en bicicleta, bailar o hacer natación, es lo recomendable", indica Schraier, y agrega: "No hay que matarse. La idea es elegir actividades tranquilas, que no tienen costo alguno. Las piernas están para usarlas".
Según una investigación, publicada en American Journal of Clinical Nutrition, "el uso intermitente de alimentos ricos en grasas y azúcares genera adicción". Para la médica nutricionista Mónica Katz, "cuando una persona está a dieta y tiene los famosos días 'permitidos', come estos alimentos ricos de forma intermitente y esto genera adicción a ellos".
"El excesivo control que plantean las dietas restrictivas provoca tanta angustia que el fin del camino es el desborde alimentario extremo, la bulimia o la obesidad", dice Rovira. Para Schraier, "si la persona está muy atada a un alimento, prefiero negociar: 'Coma pizza, pero en vez de cuatro porciones limítese a una'. En este juego alguien tiene que ser antipático".
Los nutricionistas aconsejan que la clave está en una dieta armónica que incluya hidratos de carbono, proteínas y grasas. Lo correcto es cubrir todos los grupos, respetando las proporciones de cada uno y teniendo en cuenta edad, sexo, actividad física, peso y talla. Además, deber ser variada y suficiente para cubrir requerimientos de vitaminas y minerales. "Comer bien no significa suprimir, sino realizar las 4 comidas principales, incluir todos los principios nutritivos y evitar los excesos", señala Marcela Ciaño, Jefa de Nutrición de la Clínica y Maternidad Suizo Argentina.
Beber caldos, sopas, jugos y sobre todo agua, ayuda a mantener un correcto aporte de líquidos al organismo. Los especialistas sugieren tomar entre 2 y 2,5 litros por día. Pero al mismo tiempo aconsejan no excederse. "Si se desea bajar de peso tomar un vaso de agua o caldo de inicio favorece la sensación de plenitud contribuyendo a ingerir menos calorías. Además beber agua facilita la digestión y absorción de nutrientes, y mejora la eliminación de toxinas", indica Ciaño.
"A la hora de planificar una alimentación saludable, es importante seleccionar alimentos de cada uno de los grupos: cereales, vegetales y frutas, carnes, lácteos, aceites y azúcares. En las cantidades adecuadas, esto nos asegurará la ingesta apropiada de todos los nutrientes", indica Marcela Leal, directora de la carrera de Nutrición en la Universidad Maimónides. En cuanto al consumo de frutas y verduras, se recomienda consumir 5 porciones al día entre ambos grupos. También es importante consumir verduras crudas y cocidas de diferentes colores ya que aportan diferentes vitaminas y minerales.
El peso de una persona puede variar a lo largo de un día. En las mujeres puede haber una variación de su peso de hasta dos kilos en los períodos premenstruales. "La contextura física de una persona está dada, entre otras cosas, por la masa magra y por la masa grasa. Si realizamos una dieta sumamente estricta y sin control nutricional, seguramente correremos el riesgo de perder masa magra y no masa grasa, que es lo buscado.

El eterno problema de las infecciones hospitalarias

El 10 por ciento, como mínimo, de las infecciones asociadas a la atención al paciente en los hospitales se puede evitar con una correcta higiene de las manos por parte del personal sanitario y los acompañantes del enfermo, una rutina que se realiza en apenas cuarenta segundos. Profesionales sanitarios se han dado cita durante dos jornadas en el hospital de Talavera de la Reina para participar en un taller internacional sobre higiene de manos según la estrategia de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El coordinador del taller es el responsable de la Oficina de Calidad y Atención al Usuario (OCAU) del hospital de Talavera, Jonás Gonseth, que ha explicado al inicio de las jornadas que el objetivo que se ha marcado la OMS es "modificar" el comportamiento de los profesionales y acompañantes del paciente para mejorar el índice de infecciones.
El cumplimiento a nivel mundial de una correcta higiene de manos es "muy bajo", incluidos también los países más desarrollados, pero solamente con la higiene de manos se evitarían el 10 por ciento -según las estimaciones más conservadoras, ha añadido Gonseth- de las infecciones.
En el taller internacional se analiza la experiencia que han llevado a cabo ocho hospitales de distintos países sobre higiene de manos, ya se realice con agua y jabón (un proceso que dura entre 40 y 60 segundos) o con solución alcohólica (entre 20 y 30 segundos).
Jonás Gonseth ha explicado que se persigue "automatizar la higiene de manos" para evitar que procesos complejos o cirugías complicadas que han necesitado una inversión importante de recursos se compliquen "por algo tan básico" como la higiene de las manos.
Según datos estimados, el porcentaje a nivel internacional del cumplimiento de una correcta higiene ronda el 40 por ciento pero solamente doblando este índice la reducción de las infecciones asociadas a la atención sanitaria sería "muy importante", ha añadido el coordinador del taller.
Se calcula que en todo el mundo casi millón y medio de personas sufren infecciones contraídas en el hospital.
El saludo a los asistentes del taller lo ha ofrecido, en vídeo, la modelo Sandra Ibarra -conocida por su lucha contra el cáncer- que ha animado a prevenir las infecciones hospitalarias y ha destacado que uno de cada doce pacientes adquiere una infección que no estaba presente cuando ingresó, cuando la mitad de éstas podrían evitarse.

Debate por caso de niño español que pesa 70 kilos

La noticia causa alarma en un país donde el 27 por ciento de los infantes padece sobrepeso u obesidad.
La justicia española ordenó retirarle la custodia a los padres del niño de 9 años, cuyo peso alcanzó los 70 kilos. "Deja de comer porque te van a quitar a tus padres" es un comentario que ha empezado a usarse entre escolares para referirse a aquellos niños con sobrepeso.
Así lo relata la profesora de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid, María Isabel Casado, quien considera que la judicialización de la obesidad infantil "da pistas de la gravedad del problema".
Un problema que ha cobrado actualidad a raíz del caso del menor cuya custodia paterna ha sido retirada por un juzgado de la ciudad de Ourense, en la región de Galicia (norte).
Desde 2005, el Gobierno regional de Galicia, el servicio de pediatría de un hospital de Ourense y el Ayuntamiento de esa ciudad vigilan la situación del menor afectado de obesidad mórbida y que llegó a pesar hasta 81 kilos.
Los padres, Luis Montoya y Margarita Gabarres, que se niegan a entregar al niño, se han enfrentado a la Administración gallega y al sistema judicial, tras la interposición de una querella criminal.
"La Administración, más que retirar al niño de su entorno familiar, debe limitarse a colaborar con los padres y ofrecerles los medios para corregir la situación", asegura la presidenta del Consejo Español de Abogados Jóvenes, Mayte Cruz, que ejerce en Ourense.
Separar al menor es un mecanismo "muy agresivo" para el desarrollo del niño y un grave riesgo psicológico, opina.
La Policía continúa la búsqueda del niño, que ha sido trasladado a un lugar desconocido por decisión de los padres y que podría estar en casa de algunos familiares.
"El nivel de preocupación por la obesidad infantil es máximo", asevera el presidente de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), Roberto Sabrido, quien recuerda que la OMS la califica como la "primera pandemia no infecciosa del siglo XXI".
Es la segunda causa de muerte prevenible tras el tabaco y, además de originar otras patologías como la diabetes tipo 2, es un problema social porque el gasto sanitario derivado de su tratamiento representa entre el 5 y el 7 por ciento del total, añade Sabrido.
Actuar desde la infancia mediante una buena educación alimentaria por parte de los padres y la escuela es esencial porque el 80 por ciento de los niños obesos termina siéndolo de adulto.
Las causas del sobrepeso infantil son las mismas que en los adultos: el sedentarismo y la alimentación.
Los niños de hoy -denuncia la psicóloga María Isabel Casado- no juegan en la calle y han cambiado el salto con cuerda o el balón por los videojuegos y el computador, reduciendo su gasto calórico.
Además, varias generaciones están creciendo con pizzas o productos preparados en hogares donde no hay tiempo para cocinar y las comidas han dejado de ser "un acto para hablar y compartir juntos en familia".
El abandono de la dieta mediterránea por otra más rica en grasas y azúcares es también responsable de la obesidad: "la tenemos pero no la usamos", apuntan los expertos, que concluyen que "lo lógico es que en una década logremos revertir la tendencia y empiece a disminuir" la obesidad infantil. (Foto de los padres)

El por qué de la pérdida de audición por la quimioterapia

Investigadores de la Universidad de British Columbia en Vancouver (Canadá) han descubierto una asociación entre una pérdida de audición que induce la quimioterapia y variantes genéticas específicas. Los resultados del estudio se publican en la edición digital de la revista 'Nature Genetics'. El estudio sugiere que estas variantes genéticas podrían ser útiles para identificar a individuos con un mayor riesgo de pérdida auditiva por la terapia con quimioterapia, lo que podría ayudar a gestionar su tratamiento.
La cisplatina es un fármaco de quimioterapia de uso común, aunque sus efectos secundarios incluyen una pérdida grave de audición en entre el 10 y el 25 por ciento de los adultos y el 41 y el 61 por ciento de los niños.
Para identificar las variantes genéticas que podrían estar asociadas con un mayor riesgo de pérdida auditiva asociada a la cisplatina, los investigadores analizaron 220 genes del metabolismo de los fármacos de más de 150 niños que recibían quimioterapia con cisplatina.
Los resultados mostraron que en estos niños, las variantes en los genes TPMT y COMT estaban significativamente asociadas con la pérdida del sentido auditivo inducida por la cisplatina.
Los autores concluyen que aún serán necesarias más investigaciones para determinar si estos descubrimientos serán útiles como guía en las opciones de tratamiento en la práctica clínica.

¿Qué es estar sano?...El atlas de las bacterias del cuerpo humano y los microbios buenos

Científicos en Estados Unidos desarrollaron un "atlas" de las bacterias que viven en varias partes del cuerpo humano. Algunos de estos microbios -dicen los investigadores de la Universidad de Colorado, en Boulder- nos ayudan a mantenernos sanos por el papel que juegan un papel en las funciones fisiológicas.Los científicos esperan que su trabajo -publicado en Science Express- sea un herramienta de ayuda en la investigación clínica.Afirman que algún día podría ser posible identificar lugares en el cuerpo humano donde los trasplantes de microbios específicos resulten beneficiosos para la salud."El esclarecimiento de la biogeografía de las comunidades bacterianas en el cuerpo humano es básico para establecer los parámetros de la salud que nos ayuden a detectar las diferencias asociadas a enfermedades", dicen los autores.En cuatro ocasiones, los científicos analizaron "comunidades" de bacterias en 27 regiones del cuerpo de nueve adultos sanos.Descubrieron que la composición de estas comunidades no sólo variaba de persona a persona sino cambiaba considerablemente de un sitio del cuerpo al otro y de una prueba a otra.Y al final los científicos encontraron patrones en estas variaciones.¿Qué es estar sano?"Éste es el panorama más completo que tenemos hasta ahora de nuestro perfil microbiano", dice el doctor Rob Knight, quien dirigió el estudio."Y esperamos seguir enriqueciéndolo durante los próximos años"."El objetivo -agrega- es encontrar qué es lo normal en una persona sana, y esto nos puede ofrecer las líneas de base para analizar, en otros estudios, a personas con fases de enfermedades".Se calcula que hay unos 100 millones de millones de microbios viviendo sobre o dentro del cuerpo humano.Y se cree que estos microbios juegan un papel clave en muchas funciones fisiológicas, incluido en desarrollo del sistema inmune y la digestión de ciertos alimentos, y ayudan a evitar la entrada de agentes patógenos causantes de enfermedades.En el estudio los científicos tomaron cuatro muestras de cada voluntario durante un período de tres meses, por lo general una o dos horas después de haberse bañado.Para analizar las muestras utilizaron técnicas de secuenciación genética y de computación que permitieron trazar un perfil de los microbios hallados en cada sitio específico.La mayoría de los lugares mostraron grandes variaciones en sus comunidades de bacterias.Sin embargo, descubrieron menos variaciones en las bacterias de las axilas y plantas de los pies, posiblemente debido a que éstas habitan en un ambiente oscuro y húmedo.Pero el lugar donde se encontraron menos variaciones, fue en la cavidad de la boca.Los sitios de la piel en la región de la cabeza, como la frente, nariz y orejas, estaban dominados por un tipo específico de bacteria.En el tronco y piernas dominaba un grupo diferente."Tenemos un número inmenso de preguntas que responder", afirma el doctor Noah Fierer, otro de los autores del estudio."¿Por qué la gente sana tiene comunidades microbianas tan diferentes?"."¿Tenemos distintos patrones microbianos cuando nacemos, o éstos evolucionan a medida que maduramos? Y ¿qué tan importante es esto?", se pregunta el investigador.Prueba de trasplanteEn el estudio, los científicos desinfectaron los antebrazos y la frente de algunos de los voluntarios, e "inocularon" ambas regiones con comunidades bacterianas provenientes de la lengua.La bacteria de la lengua duró más tiempo en los antebrazos que en las frentes.Según la doctora Elizabeth Costello, quien también colaboró en el estudio, "quizás esto se debe a que las zonas más secas de la piel, como los antebrazos, provocan que el ambiente sea más hospitalario para la bacteria".Un estudio previo llevado a cabo por los mismos científicos analizó la bacteria de 102 manos humanos.En total, identificaron más de 4.200 especies de gérmenes, pero sólo 5 de éstos eran compartidos por todos los 51 participantes.El doctor Rob Knight afirma que el entendimiento de las variaciones en las comunidades microbianas humanas es una herramienta prometedora para la investigación clínica en el futuro."Si podemos entender mejor estas variaciones -dice- podremos comenzar a buscar los biomarcadores genéticos de las enfermedades"."Como el genoma humano varía tan poco y nuestro repertorio de genes microbianos varía tanto, tiene sentido buscar las variaciones que están relacionadas a enfermedades que se desarrollan en lugares específicos" expresa el investigador.

Descubren 10.000 nuevos virus en la Antártida

Un estudio español pionero en su campo ha puesto de manifiesto por primera vez la asombrosa diversidad genética de los virus que habitan los lagos de la Antártida. El trabajo, dirigido por Antonio Alcami, del Centro de Biología Molecular Severo Ochoa del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Universidad Autónoma de Madrid, ha descubierto que sólo en el Lago Limnopolar de la Isla de Livingston existen unas 10.000 especies de virus y los investigadores han descrito hasta 90.000 secuencias genéticas virales.
Estudios recientes han puesto de manifiesto que los virus son las entidades biológicas más abundantes en la Tierra y se ha descubierto que un solo litro de agua de mar alberga miles de millones de virus.
La Antártida es un continente que ha estado aislado durante millones de años del resto del planeta con un impacto mínimo del hombre y está considerado uno de los últimos ecosistemas prístinos de la Tierra.
Según explica Antonio Alcami, director del estudio y responsable de éste junto al investigador del CSIC, Alberto López Bueno, "a pesar de la extrema abundancia de los virus en ambientes naturales, la identidad de los virus en la Antártida era completamente desconocida".
Los investigadores han identificado por primera vez la comunidad de virus presentes en el lago Limnopolar, que se encuentra en la Península Byers de la Isla Livingston, una de las pocas zonas de la Antártida que se descongela durante el verano y que ha sido designada como una de las Zonas Antárticas de Especial Protección debido al importante valor ecológico de sus lagos y ríos. Mediante la utilización de nuevos métodos de secuenciación masiva los españoles han obtenido cerca de 90.000 secuencias de virus antárticos que proporcionan una visión global de los virus presentes en estos ecosistemas únicos adaptados a condiciones extremas. "Esta investigación nos ha permitido asomarnos por primera vez al mundo de los virus en la Antártida, que era completamente desconocido hasta ahora", añade Alcami.
Los microorganismos que habitan los lagos estudiados se han adaptado a condiciones ambientales extremas: bajas temperaturas, oscuridad casi total durante la mayor parte del año y niveles muy bajos de nutrientes. "Son sistemas biológicos muy sencillos que viven al límite", afirma Alcami.
"La diversidad biológica de los sistemas polares se espera que sea muy limitada. Sin embargo, para nuestra sorpresa, hemos encontrado una diversidad viral que no se había descrito en ningún sistema acuático de otras regiones del mundo. Los datos que tenemos estiman cerca de 10.000 especies virales en este lago antártico", continúa el investigador.
Por otra parte, los científicos han descubierto que mientras que los ecosistemas acuáticos descritos hasta el momento están dominados por virus que infectan bacterias (bacteriófagos), en el lago Limnopolar son mayoritarios los virus que infectan organismos eucarióticos, como las algas.
Además, los españoles han descrito por primera vez un cambio en la población viral en diferentes estaciones. La comunidad viral en el lago cubierto de hielo en primavera está compuesta mayoritariamente por virus pequeños y los cambios drásticos que ocurren cuando el lago se descongela en verano dan lugar a un cambio en la comunidad viral que está dominada por virus de gran tamaño. "La secuenciación masiva de comunidades de virus están cambiando la perspectiva que tenemos del mundo de los virus. Nuestra descripción de la comunidad de virus presente en un lago de la Antártida es el primer paso para entender mejor el papel que los virus juegan en estos ecosistemas extremos", añade Alcami.
Según explica el investigador, una de las preguntas más importantes que están sin resolver en la Antártida es saber si existen virus que han evolucionado de forma independiente del resto del planeta durante millones de años. En este sentido Alcami comenta: "hemos identificado nuevos virus jamás descritos anteriormente y en un futuro queremos confirmar si estos nuevos virus son exclusivos de estos ambientes polares o se pueden encontrar en otros ecosistemas de regiones templadas".
Proyecto LIMNOPOLAREstas investigaciones forman parte de un proyecto multidisciplinar denominado LIMNOPOLAR que estudia la sensibilidad de estos ecosistemas acuáticos en la Península Byers ante el cambio climático. El trabajo ha sido realizado íntegramente por investigadores españoles y está financiado por el Programa Polar Español. Junto a Alcami y López Bueno también han colaborado David Velázquez y Antonio Quesada de la Universidad Autónoma de Madrid y Javier Tamames y Andrés Moya pertenecientes a la Universidad de Valencia y al Centro Superior de Investigación en Salud Pública de Valencia. (ABC)

Efectos de la cafeína en nuestro organismo

La cafeína es una de las drogas más consumidas en la sociedad, entendiendo por droga toda sustancia que al ser ingerida modifica nuestro comportamiento.
La ingesta de cafeína estimula el sistema nervioso central lo que provoca un alivio de la sensación de cansancio y sueño, y prepara a nuestro organismo para un mayor rendimiento tan físico como intelectual.
Su presencia se puede encontrar en una gran variedad de productos, tales como el café, el té, el mate, algunos refrescos de cola y también en ciertos medicamentos.
Sus efectos comienzan pasados unos cinco minutos desde su consumo, llegando a su máxima efectividad alrededor de treinta minutos después de ser ingerida. Al cabo de tres horas, el cuerpo habrá eliminado la mitad de la cafeína tomada.
Un consumo moderado de cafeína, entre 150-250 miligramos - que vienen a ser unas tres o cuatro tazas de café en función de la concentración que tenga - se considera una ingesta moderada e incluso puede resultar beneficiosa para nuestra salud ya que favorece la disminución del flujo sanguíneo cerebral, lo que ayuda a aliviar las cefaleas.
Señalar también que tomar de forma moderada cafeína, después de la comida, estimula la producción de saliva y de jugos gástricos, lo cual favorece una correcta digestión.
La ingesta excesiva y continuada de cualquier producto que contenga cafeína, provoca dependencia hacia dicha sustancia, lo que conlleva que si no suministramos a nuestro organismo la cantidad a la que está acostumbrado este reaccionará, pudiendo ocasionarnos cuadros de insomnio, irritabilidad y ansiedad.
También debemos tener mucho cuidado con la cantidad de cafeína que consumimos si estamos tomando algún medicamento para el corazón o para el tratamiento de úlceras. También si utilizamos anticonceptivos hormonales, ya que ocasionan que el organismo elimine peor la cafeína, lo que puede traducirse problemas para conciliar el sueño así como ansiedad y palpitaciones.
Por último recomendar a las mujeres embarazadas que moderen su consumo de cafeína, ya que esta sustancia tomada en pequeñas cantidades es inocua, pero si el consumo es excesivo, sobre todo en los primeros meses de gestación, puede ocasionar la pérdida del bebé. Más información.
Por Alicia G. García

Europa alerta sobre la venta en internet de nuevos derivados del cannabis

El Observatorio Europeo de las Drogas y las Toxicomanías (OEDT) ha alertado hoy sobre la venta ilegal a través de internet de productos presentados como mezclas de hierbas para fumar similares al incienso y que en ocasiones contienen sustancias derivadas del cannabis. Estos productos, comercializados con nombres como "Spice", "Smoke" o "Sence", forman parte de "una nueva tendencia de la comercialización de sustitutivos no regulados", y tienen en común "una comercialización agresiva con etiquetas deliberadamente engañosas", según dijo el director del observatorio, Wolfgang Götz.
El "Spice" se comercializa en más de medio centenar de tiendas en línea con sede en diferentes países europeos, principalmente en el Reino Unido (el 42% de ellas), Rumanía (15%), Irlanda y Letonia (ambos con el 7%), según el OEDT.
También se encontraron productos "Spice" en establecimientos especializados en la venta de psicotrópicos legales en al menos nueve estados miembros de la UE.
La información presentada en el envase de dicho producto incluye como ingredientes una base de hasta 14 plantas o hierbas, todas ellas legales.
Sin embargo, en algunos países se detectaron lotes que también contienen cannabinoides sintéticos no recogidos en la información del producto, y que por tanto pueden ser consumidos sin tener conciencia de ello, según el OEDT.
En particular, se detectaron hasta ocho derivados del cannabis "hasta ahora sólo empleados en fármacos", explicó Götz en la rueda de prensa en la que presentó el informe anual de la entidad.
Ocho países europeos -Alemania, Francia, Luxemburgo, Austria, Suecia, Polonia, Estonia y Lituania- han emprendido acciones legales para prohibir o controlar los productos "Spice".
De forma paralela, aparecieron en el mercado en línea al menos 27 productos alternativos al "Spice", presentados como mezclas de hierbas para fumar bajo nombres diversos como "Smoke" o "Sence".
"Si 'Spice' marca la tendencia de lo que serán las drogas en el futuro, Europa deberá asegurarse de que sus respuestas sean adecuadas para responder a este desafío cada vez mayor", subrayó el director del OEDT.

La infertilidad masculina y la técnica para separar espermatozoides con deterioro de los normales

Es de amplio conocimiento que históricamente la infertilidad ha sido fundamentalmente atribuida a causas de origen femenino. Lamentablemente esta discriminación de género no sólo existía en la población general sino que, en mi opinión, también era una característica de los profesionales de la salud.
La gran mayoría de estudios y tratamientos en casos de infertilidad han sido dirigidos hacia las mujeres, siendo aquellos aplicados a los hombres los menos frecuente.
Afortunadamente, parecería que esa tendencia está cambiando poco a poco. Una técnica recientemente desarrollada puede confirmar tal presagio.
Se ha demostrado que el grado de deterioro o fragmentación del ADN contenido dentro de los espermatozoides es causante de infertilidad.
Fundamentalmente, estas rupturas del material genético se ven asociadas a infertilidad por falta de fertilización, o por deterioro del crecimiento del embrión en sus etapas iniciales de desarrollo con su consecuente falla para implantarse en el útero materno. Estas lesiones del componente genético básico de los espermatozoides pueden ser estudiados por medio de un test diagnóstico llamado TUNEL. Por medio de este test podemos diagnosticar el porcentaje de espermatozoides que tienen dañado su ADN, y compararlo con los valores normales de la población fértil.
La buena noticia es que existe posibilidad de corrección de este problema. Hace muy poco se ha demostrado que la utilización de columnas de Anexina V (una proteína utilizada en los laboratorios de fertilización in vitro) disminuye el porcentaje de espermatozoides afectados con deterioro de su material genético y como resultado se obtiene una muestra de preparación espermática con valores normales de ADN espermático. Con esta técnica se puede al filtrar el semen por las columnas magnéticas de Anexina V, extraer los espermatozoides con deterioro del ADN y conservar aquellos normales. De esa manera estos espermatozoides se pueden utilizar para técnicas de Reproducción Asistida con éxito.
Clínicas de distintos países del mundo ya están utilizando la técnica de Anexina V con muy buenos resultados en la tasa de embarazos logrados en parejas que sufrían infertilidad y no habían logrado la concepción con otro tipo de métodos. Por el Dr. Ricardo Asch

Una nueva molécula para tratar con eficacia la atrofia muscular

Una nueva molécula pequeña mejora el funcionamiento de un gen asociado con la atrofia muscular espinal (AME), según un estudio de la Universidad de Medicina y Ciencia Rosalind Franklin en Chicago (Estados Unidos) que se publica en la revista 'Science Translational Medicine'. La molécula podría dar lugar a un tratamiento eficaz para este trastorno genético fatal, que degenera las neuronas en el cerebro y conduce a la reducción muscular y a la pérdida de control muscular en los bebés. Los pacientes con AME tienen un gen SMN1 mutado, que produce la proteína SMN. Un segundo gen, el SMN2, es muy similar a SMN1 pero no produce suficientes cantidades de proteína SMN para evitar la degeneración neuronal cuando el gen SMN1 está mutado.
El aumento de la producción de la proteína SMN a partir del gen de SMN2 es un objetivo muy importante para las terapias para el AME debido a que se ha mostrado que SMN2 tiene el potencial de reemplazar funcionalmente al gen SMN1 si produce niveles más elevados de la proteína.
La pequeña molécula desarrollada por el equipo de Michelle Hastings mejora el funcionamiento del gen SMN2, dando lugar a un aumento en la proteína SMN. En el estudio, se inyectó diariamente a ratones con el gen humano SMN2 con la pequeña molécula durante seis días. Análisis posteriores mostraron que PTK-SMA1 aumentaba la cantidad de proteína SMN en los ratones con la enfermedad hasta cerca de la mitad del nivel de los ratones normales.
Además, los investigadores señalan que la molécula PTK-SMA1 podría ser un fármaco candidato ideal porque está estrechamente relacionado con el antibiótico tetraciclina, un fármaco seguro y de amplio uso.

Logran células de tejido pulmonar epitelial

Científicos de la Universidad Libre de Bruselas en Bélgica han conseguido diferenciar células madre embrionarias humanas (CMEH) en importantes tipos celulares del tejido pulmonar epitelial utilizando un dispositivo aire-líquido. La técnica podría proporcionar una alternativa a los trasplantes pulmonares para pacientes con lesiones pulmonares derivadas de la enfermedad pulmonar crónica y enfermedades genéticas heredadas como la fibrosis quística. El trabajo se publica en la revista 'Respiratory Research'. Los investigadores, dirigidos por Lindsey Van Haute, demostraron por primera vez que las CMEH pueden convertirse en células similares a las epiteliales en modelos humanos. Los científicos evaluaron la diferenciación de CMEH utilizando un dispositivo aire-líquido que imita las condiciones de una traquea adulta.
Los datos de expresión en el ARN de los marcadores biológicos específicos de los pulmones apoyaron la diferenciación en células epiteliales pulmonares. Además, la combinación de los resultados de expresión así como la expresión, secreción y localización proteínicas mostró la presencia de los principales tipos de células del tejido epitelial pulmonar.
El estudio demuestra que las CMEH pueden diferenciarse en tejido similar al epitelio pulmonar sin factores de crecimiento específicos o la formación del cuerpo embrionario. El dispositivo aire-líquido sobre una membrana porosa en combinación con bajo suero es suficiente para llevar a las células a formar un tejido similar al epitelio del tracto respiratorio.
Según explica Van Haute, "nos esforzaremos para mejorar este nuevo protocolo de cultivo, intentando aumentar el número de células diferenciadas o guiar la diferenciación en tipos particulares de células al añadir ciertos factores de crecimiento a este sistema". Los investigadores podrían comenzar con factores de crecimiento de fibroblastos, que son importantes en el desarrollo pulmonar, para evaluar si su incorporación al medio de cultivo influye en el patrón de diferenciación.
Van Haute añade que "las CMEH tienen la capacidad de diferenciarse 'in vivo' y en 'in vitro' en células de los tres linajes germinales, lo que las hace particularmente importantes en la biología del desarrollo, la medicina regenerativa y los estudios farmacológicos 'in vitro'".
El investigador concluye que las líneas de CMEH que portan una enfermedad monogénicas que afecta al pulmón, como la fibrosis quísticas, están disponibles. "Esta nueva técnica puede utilizarse en estas líneas de CMEH afectadas y proporcionar a los investigadores herramientas clínicamente relevantes para desarrollar modelos 'in vitro' de estas enfermedades", añade.

Gripe porcina llega a la aislada etnia Yanomami en Amazonas

La gripe porcina apareció entre los Yanomami, una de los mayores etnias indígenas aisladas en el Amazonas, y un médico afirmó el miércoles que se sospecha que el virus mató a siete de ellos en Venezuela, incluyendo seis bebes. Las muertes ocurrieron en las últimas dos semanas y media en comunidades indígenas en lo profundo de la selva amazónica, cerca de la frontera de Venezuela con Brasil, dijo Raidan Bernade, un médico venezolano, integrante del equipo encargado de contener el brote y tratar a los enfermos.
Bernade dijo a la AP que los médicos confirmaron la muerte a consecuencia del virus H1N1 de una mujer, de 35 años que se cree estaba embarazada. Seis niños, el mayor de ellos de aproximadamente un año, también murió a causa de síntomas similares, aunque las muestras no fueron tomadas en el momento para confirmar si se trataba de gripe porcina, dijo Bernade por teléfono desde La Esmeralda, un remoto pueblo ribereño de la selva donde habita la etnia Yanomami, unos 900 kilómetros de Caracas.
El médico indicó que las víctimas tenían fiebre y tos en un primer momento, y sufrieron complicaciones de neumonía.
Las muertes fueron reportadas el miércoles por Survival International, un grupo defensor de los derechos indígenas con sede en Londres, el cual expresó su preocupación de que el virus podría extenderse y causar más muertes entre estos aborígenes que son particularmente susceptibles a las enfermedades del exterior.
Yamilet Mirabal, viceministro del gobierno de los asuntos indígenas en la región, dijo a la AP que fue informada de seis muertes sospechosas de gripe porcina. Ella acotó que el brote fue detectado hace unas tres semanas, y los funcionarios de salud han tomado precauciones para evitar que la enfermedad se propague.
Añadió que casos sospechosos de gripe porcina aparecieron en tres comunidades yanomami --Mavaca, Platanal y Hatakoa-- y que un equipo de médicos venezolanos capacitado en Cuba, que se conocen como Batallón 51, fueron enviados a la zona para tratar a los enfermos y hacer el seguimiento de los posibles casos.
Dos casos de gripe porcina se han confirmado entre los enfermos, resaltó Mirabal.
Los médicos también han identificado más de 3.000 personas con diversas enfermedades respiratorias en la zona, y tomaron las muestras en aquellos casos de más gravedad.
Bernade relató que cerca de 110 personas enfermas están siendo evaluadas para detectar la gripe porcina, aunque los médicos creen que la mayoría tiene una gripe estacional que aparece regularmente en la zona.
Añadió el médico que el número de personas enfermas ha ido disminuyendo.
No está claro cómo la gripe porcina alcanzó a los yanomami.
Se estima que unas 28.000 personas o más viven en las comunidades yanomami, que abarcan el sur de Venezuela y el norte de Brasil. Sus orígenes se remontan a unos 50.000 años, y según algunos antropólogos son unos de los últimos vestigios de los pueblos primitivos del mundo. Ellos han mantenido su idioma, así como las tradiciones que incluyen el ornato con trozos de madera en sus narices perforadas y ritos funerarios donde consumen las cenizas de sus difuntos diluida en una bebida hecha a base de plátano.
Los yanomami a menudo sufren de malaria, y también se han registrado muertes en el pasado por brotes de enfermedades como el sarampión, fiebre amarilla y hepatitis. En muchos casos, se han enfermado después de contacto con forasteros.
En octubre, Venezuela confirmó la muerte de 90 personas en todo el país a consecuencia de la gripe porcina y 1.910 casos de contagiados.
El primer caso de gripe H1N1 fue detectado en el país a fines de mayo.

Argentina: Crece el cáncer bucal entre los jóvenes por el sexo oral

El 70% de los casos se cura si se lo detecta a tiempo. La advertencia se lanzó ayer en las Jornadas Internacionales de la Asociación Odontológica Argentina. El virus VPH, causante del cáncer de cuello de útero, está en 7 de cada 10 casos de cáncer de boca
En vez de caries y ortodoncias, los dentistas que participan de las Jornadas Internacionales de la Asociación Odontológica Argentina empezaron ayer el encuentro hablando de las costumbres sexuales de los jóvenes. Es que estudios recientes demostraron que el sexo oral es una de las principales causas del cáncer bucal, enfermedad que afecta a pacientes cada vez más jóvenes.
Ayer, al inicio de las jornadas, Eduardo Cecotti, presidente de la asociación, mencionó una investigación de la estadounidense Universidad de Seattle que detectó la presencia del virus del papiloma humano (VPH) en 7 de cada 10 enfermos de cáncer de lengua y faringe. Ese virus también puede provocar en las mujeres cáncer de cuello de útero.
De acuerdo a Cecotti, en casi todos los casos estudiados en Seattle los pacientes reconocieron que practicaban sexo oral.
Aunque tiene menos prensa que otros cánceres, el de boca también es de temer:
En la Argentina de cada 100 cánceres que se detectan, entre 3 y 5 son de boca. Causa la muerte en el país de alrededor de 800 personas por año. Se le detecta a 3.000 personas por año.
Este tipo de cáncer hasta hace unos años era más común entre personas mayores de 60 años. Y generalmente se lo relacionaba con el tabaco y el alcohol.
Pero ahora se lo empezó a detectar en personas bastante más jóvenes. El doctor Cecotti, por ejemplo, actualmente atiende a un varón de 26 años con cáncer bucal. "También atendí a hombres y mujeres de poco más de 30", agregó. Su especialidad es estomatología (enfermedades de la boca), cátedra de la que es titular en la Universidad del Salvador.
Cuando se lo detectan a tiempo -es decir, si el tumor tiene menos de 2 centímetros y no hay metástasis- el 75 por ciento de los pacientes consiguen salvarse, explicaron las fuentes consultadas. Cuando la persona llega con la enfermedad más avanzada, las chances de sobrevida son bastante menores.
Como el cáncer de boca al principio no es doloroso, muchas veces la persona recién se da cuenta de lo que tiene cuando ya es tarde. Por eso, se recomienda una visita cada 6 meses al odontólogo.
Amado Bechara, profesor de Urología de la Carrera de Medicina de la UBA, recordó anoche a Clarín que "El VPH está considerado una enfermedad de transmisión sexual tanto para el hombre como para la mujer". Y añadió: "El virus tiene tendencia a permanecer latente y, así, convierte al varón en portador".
Las mujeres por lo general se hacen colposcopías de manera rutinaria, estudio que permite establecer la presencia del virus.
Pero detectar la presencia del VPH en varones –en general está en el área del glande– es más complicada. Principalmente porque el virus no se ve a simple vista (salvo cuando salen verrugas) y porque los hombres no consultan con regularidad al urólogo. Para identificar al virus, entonces, se debe recurrir a una prueba con ácido acético. Si la zona se pone blanca, hay presencia de VPH.

Un ratón de ordenador de cobre que inactiva bacterias, virus y hongos

El sector tecnológico ya se ha puesto manos a la obra para evitar que los contagios de gripe A que se produzcan a través de los equipos informáticos. Un nuevo prototipo de ratón de ordenador ayudará a frenar la propagación de bacterias, virus y hongos gracias a un material con la misma composición de cobre utilizada previamente en hospitales. Según los fabricantes de esta herramienta, ocho de cada diez infecciones se propagan por contacto, pero la presencia del cobre en la superficie eliminaría entre un 90 y 100 por ciento de los agentes patógenos. El estudio se ha centrado en los ratones de ordenador ya que, junto al teclado, son uno de los principales focos para los gérmenes patógenos.
Los fabricantes han trabajado en el desarrollo de productos higiénicos hechos de cobre --el latón y el bronce también contienen cobre--, que ayuden a combatir las infecciones en los hospitales. Este ratón es una de las aplicaciones más recientes, pero no sólo para hospitales sino también para su aplicación en centros de trabajo y a nivel doméstico.
El cobre tiene un amplio espectro antimicrobiano, lo que significa que bacterias, virus y hongos no pueden sobrevivir sobre superficies de este metal en las condiciones habituales que se dan, por ejemplo, en una oficina. Según el director del Centro Español de Información del Cobre, José Ramón Morales, la utilización de este material en las superficies con más germenes --incluido el virus de la Gripe A-- supone "una barrera pasiva" para combatir la propagación de enfermedades.
"Pensemos en todas las cosas que tocamos antes de utilizar un ordenador, e imaginemos los gérmenes que puede haber en las manos y los dedos. Aunque una escrupulosa higiene de manos podría ayudar a eliminar los gérmenes y a reducir la contaminación de estas superficies, en realidad es poco probable que esto vaya a ocurrir. El cobre actúa en un segundo plano, eliminando gérmenes en todo momento", alertó el investigador y responsable del proyecto, Mark Tur. (Europa Press)

No es normal que le zumben los oídos

Un sonido constante en el oído, aún cuando no hay ningún ruido fuerte externo, no es normal. Entienda el problema y las causas y lea cómo puede prevenir este problema auditivo.
A la mayoría de las personas les basta con cerrar las ventanas o taparse los oídos para ponerse a salvo de las ruidosas sirenas de las ambulancias, de las alarmas de los carros, de los pitos o de los gritos y hasta de las vaciadas en la oreja.
Infortunadamente, no todos pueden darse ese lujo. Hay personas que no pueden librarse del sonido molesto, porque está en su cabeza. Los médicos llaman a esta condición tinitus. Estos ruidos internos pueden presentarse como zumbidos, pitidos o chasquidos, en forma permanente o a ratos.
Siempre hay que ir al médico, pero no está de más que se destape las orejas y oiga lo que sigue:
Aprenda: el sonido del mundo exterior se procesa en un órgano complejo del oído interno: la cóclea o caracol. Cuando algunas de estas estructuras se dañan envían estímulos que el nervio auditivo convierte en pulsos eléctricos que el cerebro interpreta como sonido, así no haya ruido que lo cause.
Se lo digo más fácil: esto ocurre cuando hay algo mal en el sistema auditivo. ¿Listo?
Causas: esos ruidos pueden ser producidos por la exposición permanente a ruidos fuertes; también por el aumento de cera, por infecciones o por rigidez de los huesecillos del oído; de igual modo ocurren cuando hay un tímpano perforado, por alergias, por presión o colesterol elevados, por diabetes, por tumor e incluso ser resultado del proceso de envejecimiento.
Bájele al volumen: los audífonos de reproductores de música o de los celulares deben estar siempre en el nivel medio o bajo y nunca usarse más de una hora continua. Fíjese: si el ruido del audífono en su oreja le impide oír los sonidos ambientales, o si la persona que está al lado percibe lo que usted está escuchando, lo veo  mal: sus oídos están en riesgo. Mérmele, ¿me oyó?
Revise: mídase la presión arterial y los niveles de colesterol. Cuando estos dos se elevan causan daños serios en todo el organismo, y el oído no es la excepción.
Lejitos: recuerde que el sodio presente en la sal se ha vinculado con un tipo de vértigo y de tinitus relacionado con el oído, así que aléjese del salero.
Si el médico no le ha formulado aspirina, no la tome: su consumo también se ha relacionado con el daño de unas células del oído, lo que causa tinitus. Así que consulte, no se automedique.
Cuidadito: no es por dañarle el rato, pero dicen los que saben que algunos estimulantes que se encuentran en el café, en el té, en el chocolate, en las gaseosas cola y en el cigarrillo, logran que algunas células del oído interno se exciten mucho y produzcan esos ruiditos jartos. Así que manténgase a metros de ellas y a años luz de las sustancias adictivas.
Ejercicio: como algunos zumbidos se deben a la mala circulación, el ejercicio regular, cuatro veces a la semana, por lo menos una hora diaria, van a ayudarle mucho. Empiece por caminar rápidamente.
Descanse: fatigarse demasiado y no dormir tensiona los músculos; eso altera la circulación sanguínea en el cuello y en el oído; además, le baja las defensas, lo cual lo vuelve vulnerable a las gripas y a otras infecciones que le aumentan el zumbido.
Por último: recuerde que el tinitus lo martiriza, pero no pone en peligro su vida. Así que tranquilícese. Si ya no hay remedio, camufle ese sonido escuchando música de fondo a bajo volumen o sintonizando la radio entre dos emisoras.
Eso causa un ruido más agradable que el que escucha adentro. Si la cosa es más grave puede usar audífonos con sonido que enmascara, pero déjele eso a su otorrinolaringólogo. (El Tiempo)

Signos de "predemencia"

Las pruebas de memoria y lenguaje pueden identificar de forma confiable los signos "ocultos" de la demencia precoz, afirman científicos británicos. La mayoría de las demencias pasan desapercibidas durante años porque los síntomas son elusivos y sólo son identificados hasta que provocan daño considerable en el tejido cerebral.
Pero un equipo de investigadores de la Universidad de Oxford, Inglaterra, descubrieron que si llevaban a cabo un análisis suficientemente detallado podían identificar los signos de advertencia precoz de la enfermedad.
El hallazgo -publicado en la revista Neurology- podría ayudar a los médicos a diagnosticar la demencia más temprano, lo cual es crucial porque los tratamientos son más efectivos si se suministran en las primeras etapas de la enfermedad.
Durante un período de 20 años, los científicos estudiaron a un grupo de 241 voluntarios sanos de edad avanzada sometiéndolos a pruebas regulares diseñadas para medir sus poderes intelectuales y cognitivos.
Cuando analizaron los resultados de las pruebas, los investigadores encontraron claves sutiles que, en retrospectiva -dicen- indican una discapacidad subsiguiente.
Problemas de lenguaje
Específicamente, los pacientes que desarrollaron una discapacidad cognitiva leve o "predemencia" tuvieron problemas en tareas que requerían expresión, aprendizaje y memorización de lenguaje.
Por ejemplo, mostraron mucha dificultad para recordar el nombre de objetos comunes o animales y para explicar el significado de una determinada palabra.
Y los que tenían más edad y tuvieron puntuación más baja en las pruebas de memoria o lenguaje tendieron a deteriorarse más rápido, afirman los científicos.
El profesor David Smith, quien dirigió la investigación, afirma que sus hallazgos confirman lo que ya se sabía sobre demencia.
Se ha demostrado que en primeras etapas de la demencia están asociadas con problemas de lenguaje, como dificultad para recordar una palabra.
Los trabajos literarios de autores que fueron diagnosticados con Alzheimer en años posteriores de su vida mostraron cambios similares en el uso del lenguaje, como narrativas más simples y vocabulario más pobre.
Diagnóstico temprano
Los expertos afirman que estos resultados pueden ser una herramienta importante para poder detectar de forma temprana la enfermedad.
"Este importante estudio de largo plazo muestra que los problemas sutiles, pero mensurables, de lenguaje o memoria pueden predecir cuando una persona anciana sana tiene probabilidades de desarrollar discapacidades cognitivas leves, que frecuentemente conducen a demencia" afirma Rebecca Wood de la organización Alzheimer´s Research Trust.
"Una intervención temprana será crucial para los tratamientos futuros de demencia" agrega.
"La capacidad para detectar y medir las etapas iniciales de la demencia es un desafío crucial si queremos mejorar los tratamientos y establecer las bases para métodos de prevención".
Se cree que la demencia afecta a 1 de cada 20 personas de más de 65 años y a 1 de cada 5 de más de 80. En total se calcula que más de 30 millones de personas sufren la enfermedad en el mundo, y se cree que para el año 2050 la cifra puede alcanzar más de 100 millones.

ATENCION MEDICOS: Aspirina, sólo para enfermos del corazón

Las personas que no tienen problemas cardiovasculares obvios no deben consumir aspirina para protegerse de infartos y derrames cerebrales, advierte un estudio.
La investigación del Drugs and Therapeutics Bulletin (DTB) -Boletín de Fármacos y Terapéutica- afirma que el fármaco puede causar hemorragia interna grave y no previene la muerte por enfermedad cardiovascular (trastornos del corazón y vasos sanguíneos).
Agrega que los médicos deben llevar a cabo una revisión de todos los pacientes que actualmente toman aspirina como medida protectora contra afecciones del corazón.
Ingerir una dosis de baja de aspirina diaria es un método ampliamente utilizado para prevenir episodios de estos trastornos en las personas que ya han tenido problemas como infartos o derrames cerebrales.
Este enfoque -conocido como prevención secundaria- está bien establecido e investigaciones pasadas han confirmado sus beneficios.
Sin embargo, se cree que muchos miles de personas en varios países toman el fármaco como medida de protección contra la enfermedad cardiovascular antes de que presenten algún síntoma.
"Cada vez hay más evidencia científica que muestra que no es posible identificar beneficios por el uso de la aspirina en los pacientes que no han sufrido infartos ni derrames cerebrales en el pasado", explicó a la BBC el doctor Ike Ikeanacho, editor del DTB.
"Como mucho, la aspirina tiene un potencial beneficio leve en esas personas. Pero este beneficio se contrarresta por un riesgo real del fármaco, que incluye hemorragias internas", agrega el científico.
Evidencia en aumento
Entre 2005 y 2008, el DTB -publicación británica que se encarga de evaluar los tratamientos y fármacos utilizados en la clínica- afirma que fueron publicadas cuatro guías que recomendaban la aspirina como "prevención primaria" de la enfermedad cardiovascular, es decir, en pacientes que no habían mostrado signos del trastorno.
Estos incluían a personas de 50 años y mayores con diabetes tipo 2 y a aquellos con hipertensión.
Sin embargo, el DTB afirma ahora que un análisis reciente de seis ensayos clínicos controlados en los que participaron un total de 95.000 pacientes, publicado en la revista médica The Lancet, no apoya el uso rutinario de aspirina en esos pacientes.
Esto se debe, añade, al riesgo de hemorragias gastrointestinales graves y el impacto insignificante que tiene el fármaco en la reducción de tasas de mortalidad.
Los autores afirman que una hemorragia interna severa puede ser tan peligrosa como un infarto e incluso ser letal.
Según el doctor Ikeanacho, el principal problema con este enfoque es que muchos en todo el mundo toman el fármaco por su propia cuenta, es decir, sin haber consultado al médico.
"Estas personas creen que al ingerir una aspirina diaria le están haciendo bien a su salud. Pero nuestra recomendación es que primero hablen con su médico o farmacéutico y discutan la evidencia más reciente, para poder tomar una decisión informada sobre el uso del fármaco", advierte el médico.
Este estudio, subraya el investigador, no está diciendo que la aspirina es peligrosa para todos los pacientes, porque ciertamente los que han sufrido problemas cardiovasculares pueden beneficiarse de ella.
"Esta es una situación en la que se deben equilibrar los riesgos y los beneficios", explica el investigador.
"En el pasado se pensaba que los beneficios de la aspirina -incluso como prevención primaria- superaban a los riesgos de sufrir una hemorragia interna".
"Pero lo que estamos diciendo hoy es que la evidencia científica más reciente no apoya esa creencia, y que los riesgos del fármaco son mayores que cualquier beneficio", agrega.
El Colegio Real de Médicos Generales del Reino Unido apoya la recomendación del DTB.
"Dada la evidencia, el informe del DTB sobre el consumo de aspirina es muy sensato", afirma el profesor Steve Field, presidente del organismo.
"El Colegio Real de Médicos Generales apoya la petición del DTB para que las actuales recomendaciones sobre la prescripción de la aspirina sean corregidas y para que los médicos lleven a cabo una revisión de los pacientes que actualmente toman aspirina como método de prevención", dice el funcionario.

Notable avance para obesos: un simple análisis de sangre determinará la dieta específica para perder peso

La investigadora de la Universidad de Navarra Estíbaliz Goyenechea ha descubierto nuevos biomarcadores genéticos que dificultan la pérdida de peso y su mantenimiento a largo plazo, lo que permitirá predecir la respuesta de las personas obesas a una dieta específica con un simple análisis de sangre. Algunas personas con sobrepeso u obesidad tienen genes mutados o alterados que dificultan que pierdan peso e incluso, una vez perdido, hacen que lo recuperen más rápidamente en un periodo de entre seis meses y un año. Un problema que se produce en pacientes con niveles muy elevados de sustancias inflamatorias en sangre.
Los factores genéticos, junto a otros exógenos o ambientales, como los inadecuados hábitos dietéticos y el sedentarismo, predisponen a la obesidad y las complicaciones derivadas de ella, como diabetes, hipercolesterolemia, hipertensión arterial y, por tanto, a un aumento del riesgo cardiovascular del paciente.
El estudio del departamento de Ciencias de la Alimentación, Fisiología y Toxicología de la Universidad de Navarra, en el que han participado 180 pacientes con sobrepeso u obesidad, ha aportado el conocimiento de nuevos biomarcadores genéticos y plasmáticos que permiten predecir la respuesta de las personas obesas a una dieta específica, informa el centro docente en un comunicado.
Como consecuencia, un análisis de sangre permitirá determinar la efectividad de un tratamiento nutricional en cada paciente.

Identifican biomarcadores para detectar precozmente ataques al corazón

Expertos del Servicio de Neumología y de Urgencias del Hospital del Mar de Barcelona han identificado nuevos biomarcadores para detectar precozmente ataques al corazón en pacientes que acuden a urgencias presentando dolor torácico. Estos nuevos marcadores permiten descartar o detectar un infarto con mayor precisión y rapidez que los marcadores que se utilizan actualmente. En el estudio, publicado en 'The New England Journal of Medicine', han participado neumólogos del Hospital del Mar y profesionales del Servicio de Urgencias del mismo hospital, coordinados por Isabel Campodarve, junto con expertos del Hospital de Basilea (Suiza) y de otros centros sanitarios europeos, todos ellos bajo la dirección de Christian Mueller.
"El objetivo era analizar la eficacia en la detección precoz de un infarto agudo con los nuevos biomarcadores cardíacos de troponina", explicó Mueller. Para ello, se estudiaron muestras de sangre de 718 personas que acudieron a los servicios de urgencias con síntomas que sugerían un infarto agudo de miocardio.
Las troponinas son proteínas características del corazón que se utilizan para identificar fallos cardíacos. "La principal limitación de los biomarcadores de troponina que se utilizan actualmente es su escasa cantidad en sangre en el momento que el paciente se presenta en urgencias debido al retraso en el aumento de dichos marcadores en sangre", explicó la investigadora del Hospital del Mar que firma el estudio, Katrin Winkler.
Por ello, el diagnóstico del infarto agudo de miocardio requiere una observación de los pacientes durante unas 6-12 horas y análisis de sangre repetidos. "Por el contrario, los nuevos biomarcadores de troponina analizados son más sensibles", añadió Winkler.
"Se ha observado que los nuevos biomarcadores pueden mejorar el diagnóstico del infarto agudo de miocardio y son especialmente eficaces en pacientes que acuden a urgencias con dolor torácico reciente", según Winkler.
En Europa y Estados Unidos, aproximadamente 15 millones de personas al año acuden a un centro sanitario de urgencias por sentir dolor torácico u otros síntomas característicos de un ataque al corazón, pero también de otras patologías, como la embolia pulmonar, la hipertensión pulmonar o la úlcera gástrica.
Actualmente, el electrocardiograma y la determinación de las troponinas en sangre, junto con la evaluación clínica, son la base del diagnóstico del infarto agudo de miocardio. Identificar, en el menor tiempo posible, qué casos corresponden realmente a un infarto es esencial para poder proporcionar cuanto antes el tratamiento apropiado y disminuir el riesgo de que aparezcan complicaciones. (Europa Press)

Ver mucha televisión pone agresivos a los niños

Cuanta más televisión vea un niño de 3 años, mayor será la posibilidad de que se comporte de manera agresiva, según un estudio realizado en Estados Unidos. Sólo tener la televisión encendida de fondo, aún si el niño no la está mirando, también está ligado a una conducta agresiva, aunque la relación no es tan fuerte, sostienen los investigadores."Los padres deberían ser más conscientes acerca del uso de la televisión", dijo la investigadora Jennifer Manganello, de la University at Albany, a Reuters Health."Ellos deberían limitar el tiempo que los niños pasan con la televisión, poner atención al contenido de los programas, y considerar cuál es el uso que se da a la televisión en el hogar", agregó Manganello.El estudio entrevistó a 3.128 mujeres de 20 ciudades estadounidenses que tuvieron un hijo entre 1998 y 2000. Aunque hubo cierta diversidad de educación entre las participantes del estudio, un tercio de ellas no se había graduado de la escuela secundaria.Dos tercios de las madres dijeron que sus hijos de 3 años veían más de dos horas de televisión al día, y la media del tiempo que los niños pasaban frente al aparato era de cerca de tres horas diarias.En promedio, la televisión estaba prendida otras cinco horas en un día normal.Tras descontar factores que se sabe están asociados con una conducta agresiva, como vivir en un vecindario violento o tener una madre que sufre de depresión, tanto las horas frente al televisor como el tiempo que el aparato está encendido aún estaban significativamente asociados con una conducta agresiva, como golpear a otros, tener mal carácter, ser desobedientes, y gritar en exceso.La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los niños de hasta 2 años no vean televisión, y que los niños mayores sólo vean dos horas o menos al día, hicieron notar en su informe Manganello y su equipo de la Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine.Hay muchas maneras en las que el exceso de televisión puede contribuir al grado de conducta agresiva de un niño, agregaron los investigadores en su estudio.Los niños podrían ver violencia en la televisión, y las horas que pasan frente al aparato podría significar menos tiempo destinado a actividades que los ayudan a desarrollarse positivamente, como la lectura o los juegos."Realmente no sabemos lo que está pasando con certeza", dijo Manganellod, agregando que se necesita investigación adicional para analizar tanto el contenido televisivo como lo que ocurre en el hogar del niño cuando la televisión está encendida.Pero Manganello declaró que los hallazgos muestran que los padres deben considerar el "entorno global de la televisión" en el hogar, así como cuánto tiempo pasan viéndola los niños.