SALUD

¡Pandemia! la Organización Mundial de la Salud sube a escala máxima propagación del virus de la gripe porcina

La Organización Mundial de la Salud (OMS) finalizó una reunión de su comité de emergencia en Ginebra para discutir la propagación del virus de la gripe porcina (a la que ahora se denomina oficialmente como virus AH1N1), y se encuentra a punto de declarar la primer pandemia mundial en 40 años. Agencias de noticias informaron que el gobierno sueco reportó que la OMS ha declarado pandemia global por gripe porcina. Imogen Foulkes, corresponsal de la BBC en Ginebra -sede de la OMS- dijo que la guía de la organización deja pocas posibilidades fuera de declarar pandemia, pues el virus ha mostrado crecimiento sostenido en al menos dos regiones: Norteamérica y Australasia. El 29 de abril, la OMS elevó el nivel de alerta en torno a la enfermedad a la fase 5, cuando se propaga el virus a dos países de una región, significando un inminente riesgo de pandemia. Las 6 fases de una pandemia <http://www.bbc.co.uk/mundo/internacional/2009/04/090428_1218_gripe_porcina_fases_mr.shtml> La fase 6 -que se espera sea declarada oficialmente hoy- es la fase pandémica, que se caracteriza por la propagación en un tercer país de una región distinta y significa que ya está en marcha una pandemia mundial. La gripe porcina está presente en 74 países, con casi 28.000 casos registrados y 141 muertes resultantes.

Temor al pánico

Muchos expertos afirman que toda la evidencia ya estaba sobre la mesa, sin embargo, la OMS se abstuvo de hacer una declaración oficial por temor a causar el pánico global. El desafío para la organización es cómo declarar la pandemia al tiempo que exhorta a que se tomen medidas sensatas -como acelarar la producción de una vacuna- mientras que disuade la aplicación de otras. Por ejemplo, no se espera que la OMS recomiende restricciones de viajes y cierres de fronteras. Muchas de estas medidas fueron introducidas a raíz de la gripe aviar hace 6 años, y la mayoría de experto coinciden en que no funcionaron. La reunión del comité de emergencia se da después de un agudo incremento de casos registrados en Australia. La directora general de la OMS, Margaret Chan, conversó este miércoles con ocho países que experimentan gran número de casos para intentar confirmar la propagación de la enfermedad. Chan expresó creer que la situación puede considerarse como una pandemia, pero dijo querer tener toda la evidencia antes de emitir el anuncio.

Preparaciones

Entretanto, Hong Kong anunció el jueves el cierre de todas sus guarderías y escuelas primarias durante dos semanas, después de que 12 estudiantes dieran positivo por el virus. La corresponsal en temas de salud de la BBC, Jane Dreaper, dice que la clasificación de la gripe porcina como una pandemia no quiere decir necesariamente que el virus sea más mortal. A pesar de las muertes ocurridas, la mayoría de los miles de afectados tendrán síntomas parecidos a una gripe normal y se recuperarán completamente. El mensaje que sí quiere enviar la OMS a las autoridades de la salud y a las empresas en general es que sigan planeando para la posibilidad de que grandes cantidades de personas se verán contagiadas por el virus. La última vez que un virus fue declarado pandemia mundial sucedió en 1968 con la gripe de Hong Kong, que cobró alrededor de un millón de vidas.

Venezuela retira Coca-Cola Zero por ser peligrosa para la salud

El gobierno de Venezuela ordenó la suspensión de la venta en el país de la bebida Coca-Cola Zero por considerar que es peligrosa para la salud. El ministerio de Salud aseguró que la bebida gaseosa sin calorías que produce la compañía Coca-Cola contiene "un componente que puede resultar perjudicial para los humanos". La empresa negó que eso fuera cierto. Jesús Mantilla, ministro de Salud, informó que el gobierno activó un "procedimiento de inspección" a la trasnacional Coca-Cola Femsa, dominada por capital mexicanos. "El producto debe salir de circulación para preservar la salud de los venezolanos", declaró el funcionario. La empresa fue ordenada recoger "todas las Coca-Cola Zero que se encuentran en los establecimientos comerciales" del país, según informó la Agencia Bolivariana de Noticias (ABN). Mantilla agregó que a la transnacional se le solicitó "evitar las próximas ventas del producto en Venezuela". El gobierno venezolano no precisó cuál es el ingrediente que contiene la bebida que es nocivo para la salud de los humanos. El producto debe salir de circulación para preservar la salud de los venezolanos, dijo Jesús Mantilla, ministro de Salud. Tras conocerse la suspensión, la empresa aseguró que "ninguno de los componentes de Coca-Cola Zero es perjudicial para la salud de las personas". Coca-Cola Company y su filial local afirmaron que la bebida -que fue lanzada en abril en Venezuela- es elaborada bajo los más altos estándares de calidad a nivel mundial y cuenta con el respectivo registro sanitario que exige el estado venezolano. Coca-Cola Femsa es la mayor empresa de su ramo en Venezuela, donde emplea a unos 8.000 trabajadores y aporta en impuestos unos US$140 millones al año.

Ofensiva gubernamental

 

En abril pasado, el gobierno del presidente Hugo Chávez se enfrentó a la compañía por un terreno en el oeste de Caracas que la productora de gaseosas utilizaba para estacionar los camiones distribuidores de sus bebidas. Chávez le dio un plazo a la Coca-Cola para que desalojara el predio, ubicado en el barrio popular de Gramoven, donde el gobierno deseaba construir viviendas "para el pueblo". En esa ocasión, la corresponsal de BBC Mundo en Caracas, Yolanda Valery, señaló que el ultimátum a Coca-Cola era un episodio más de la ofensiva gubernamental en el sector agroindustrial, dentro de la profundización del "socialismo del siglo XXI" propugnado por el presidente Hugo Chávez. Nuestra corresponsal recordó que portavoces oficiales han venido señalando que la producción de alimentos tiene carácter estratégico. Algunos incluso han manifestado que el sector no puede regirse por las leyes de la oferta y la demanda.

 

 

 

 

 

Colombia: Mujer fallecida por Gripe A no tuvo contacto con viajeros o sitios originarios del virus

Primera muerte en el país muestra que "muchos pacientes que pueden tener el virus no necesariamente tienen contacto con personas que han estado en el exterior", dijo Minprotección Social. El caso fue confirmado por el propio Diego Palacio, quien explicó que el fallecimiento de la mujer, identificada como Francy Arias, de 24 años, ocurrió el pasado 4 de junio en el Hospital Meissen, en el sur de la ciudad. Residente de Ciudad Bolívar, presentó los primeros síntomas de gripa el 31 de mayo, con tos y vómito. El 1 de junio acudió a su EPS, que la evalúo, la incapacitó y le recetó medicamentos para el tratamiento. No obstante, sus síntomas se acentuaron el 3 junio, con fiebre alta y decaimiento general. Eso la llevó al servicio de urgencias el 4 de junio, cuando le diagnosticaron un cuadro de neumonía severa. Ingresó a las 11 de la mañana, con síntomas de ahogo y murió a las 8 de la noche. "Se manejó como un caso de infección respiratoria aguda grave inusitada", explicó Gonzalo López, director del Instituto Nacional de Salud (INS). La mujer vivía con su esposo y dos hijos. Por la gravedad de su estado, en cuanto se hizo el primer diagnóstico, la Secretaría de Salud procedió a verificar la situación de los familiares y logró confirmar el contagio de su esposo e hijo, que hoy están fuera de peligro. Están bajo monitoreo permanente, lo mismo que las personas que tuvieron contacto con ella, incluido el personal médico. El secretario de Salud de Bogotá, Héctor Zambrano, explicó que se declaró como un caso "de muerte por nexo epidemiológico", aunque todavía no han salido los resultados de Medicina Legal. "Murió por neumonía, pero a su vez mantiene infección por virus en dos miembros de su familia. Eso es lo que se llama nexo epidemiológico", precisó el director del INS. El viernes en la noche, en diálogo con EL TIEMPO, el director del Hospital Meissen, Carlos Lizcano, aseguró que podría tratarse de una neumonía bacteriana, pues los registros iniciales de los cultivos en sangre evidenciaron la presencia de una bacteria. Las autoridades nacionales y distritales de Salud declararon formalmente el caso como el primer fallecimiento oficial a causa de la nueva influenza (AH1N1), aunque están pendientes del resultado definitivo de Medicina Legal. El INS dijo que inmediatamente se reportó la muerte de la señora, el caso fue remitido al Instituto de Medicina Legal que, rápidamente, lo identificó como sospechoso y envió muestras de pulmón, bronquios y tráquea al INS. Las circunstancias de esta muerte pusieron en alerta a todo el sistema nacional de salud que anunció un reforzamiento inmediato de las medidas de bioseguridad. El Secretario de Salud llamó a la mesura y dijo que "la mayoría de casos se pueden manejar ambulatoriamente y que así se comprueben varios positivos, si la comunidad acoge las recomendaciones, la enfermedad cesa sin poner en peligro la vida de los afectados". 'Nos enteramos de la causa de su muerte por los medios'. Familiares de Francy Arias se mostraron sorprendidos por la causa de la muerte de la joven. Según ellos, hubo negligencia del cuerpo médico al atenderla. Isabel Rangel, madre de Francy, en declaraciones al noticiero de televisión Caracol, dijo: "El primer día que tuvo gripa, ella fue al hospital y lo único que le dieron fue acetaminofén y le recomendaron medidas como lavarse las manos". El cuatro de junio, la joven ingresó al hospital de Meissen, donde falleció. Por su parte, José Arias, padre de Francy, aseguró al mismo medio que nadie en la institución hospitalaria le informó que su hija padecía la nueva gripa. "Nos enteramos de la causa de la muerte de mi hija por televisión", aseguró José. La Secretaria Distrital de Salud confirmó, en las últimas horas, la existencia de seis nuevos casos de la influenza A (H1N1), con lo que se aumenta a 11 los casos confirmados. Los contagios corresponden a tres menores de edad y tres adultos, dos de ellos con antecedentes de viaje al exterior. Al confirmar estos casos, el ente distrital procedió a realizar la búsqueda de las personas que tuvieron contacto con los pacientes. El último reporte divulgado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), del lunes 8 de junio, da cuenta de 25.288 casos en el mundo, incluyendo 139 muertes. En Colombia, se conocían 28 casos de gripa AH1N1 confirmados. El ministro de Protección Social, Diego Palacio, hablaba de 25 casos, a los que se sumaron tres nuevos detectados ayer.

EEUU: un documental recoge los peligros y cambios en los alimentos que dañan la salud pública

Pollos con pechugas agrandadas de forma artificial. Cepas nuevas de la bacteria mortal E. coli. El suministro de comida controlado por un puñado de corporaciones. El documental "Food, Inc.", que se estrena el viernes en Estados Unidos, muestra los peligros y cambios en la industria alimentaria local, denunciando sus dañinos efectos sobre la salud pública, el medio ambiente y los derechos de los animales y los trabajadores. Grandes corporaciones como el gigante agroindustrial Monsanto, compañías agropecuarias como Tyson Food y Smithfield Foods y la productora avícola Perdue Farms se negaron a ser entrevistadas para el documental. Pero la industria no ha guardado en silencio. Asociaciones de comercio de toda la industria cárnica estadounidense, valorada en 142.000 millones de dólares anuales (unos 102.200 millones de euros), se han unido para contrarrestar las alegaciones de la película y bajo la dirección del Instituto Estadounidense de la Carne, han creado numerosas páginas web como SafeFoodInc.com. "Food, Inc." gira en torno a la afirmación de que la comida no viene de granjas amigables sino de fábricas industriales que ponen los beneficios por delante de la salud humana. "La película descubre la forma en la que se produce la comida", afirmó Michael Pollan, autor de populares libros como "In Defense of Food: An Eater's Manifesto" y que aparece en el documental. El documental muestra imágenes del interior de plantas productoras vacunas, porcinas y avícolas, algunas grabadas en secreto por empleados inmigrantes que trabajan en condiciones de hacinamiento, tanto para las personas como para los animales. La granjera de Maryland Carole Morison permitió que las cámaras mostraran a los pollos perdiendo el conocimiento y muriendo antes de que se los pusiera en el mercado debido, según explicó, al rápido aumento de peso causado en parte por los antibióticos en el pienso. Morison ha dicho haber perdido su contrato con Perdue. Según la película, las corporaciones alimentarias estadounidenses utilizan ahora con frecuencia técnicas industriales que se han relacionado con problemas crecientes como la obesidad, la diabetes, la salmonela, cepas tóxicas de la bacteria E. coli común y contaminación del medio ambiente. Barbara Kowalcyk, cuyo hijo de 2 años, Kevin, falleció producto de una infección de E. coli, aparece en la cinta intentando persuadir al Congreso de que apruebe "la ley de Kevin", que podría dar al Departamento de Agricultura el poder para cerrar las plantas que producen carnes contaminadas. Los consumidores pueden provocar cambios, afirma el documental y señalando a la granjas de Gary Hirshberg en Stonyfield, que ahora ofrecen su línea de productos orgánicos en la gigantesca cadena minorista Wal-Mart. "Votas lo que comes con lo que compras en el supermercado".

Me siento muy cansado, falto de energía ¿Astenia?

Muchos de los que ahora lean este artículo, se sentirán identificados. Se notan, o se han notado últimamente, muy agotados. Les cuesta levantarse de la cama, activarse y comenzar a realizar sus diarias actividades. La astenia, como la define el Instituto Nacional del Cáncer es "debilidad, falta de energía y fuerza". Se trata de un estado que bien se podría asemejar al que tienen las pilas cuando ya les queda poca carga. Pero la astenia no siempre es patológica. Veamos algunas posibles causas:
Los cambios estacionales, con sus correspondientes cambios de temperatura, pueden hacer que nos sintamos más cansados. ¿Cuándo le resulta más fácil hacer una tarea: una mañana de invierno, a 15-20 grados de temperatura, o una tarde de verano, bordeando los 35º?
Haber dormido mal la noche/noches anteriores. Cuando el cuerpo no se relaja durante el sueño y no duerme profundamente la sensación de descanso no es completa. Y esto repercute sobre las ganas que tenemos de hacer cosas en el día siguiente. En este sentido, como veremos después, sería conveniente valorar si el insomnio ha sido producido por una situación puntual o bien si ya venimos durmiendo mal desde hace tiempo. Si así fuera, quizás sería conveniente acudir a un médico para que realizase una primera valoración.
La falta de ejercicio físico también puede repercutir sobre las ganas que tenemos de hacer cosas. Cualquiera que haya realizado ejercicio físico de forma regular en algún tramo de su vida recordará que se sentía mucho mejor, más vital. Creo que no es necesario añadir nada más en este sentido, salvo animar a aquellas personas que hayan decidido hacer algo al respecto. De todas formas, en el siguiente enlace <http://medicinaenlaradio.blogspot.com/search/label/Ejercicio%20f%C3%ADsico%2FExercici%20f%C3%ADsic> encontrarán algunos consejos que pueden ir bien si queremos comenzar a hacer algo de deporte.
Una alimentación basada en grasas nos produce sensación de cansancio, apatía, pocas ganas de realizar las actividades habituales. El motivo médico radica en el hecho que una digestión de grasas necesita mayor tiempo, y mayor aporte circulatorio. Es por ello que nos notamos más somnolientos, menos activos, cuando hacemos comidas abundantes en lípidos.
En la mujer joven, la menstruación comporta una situación de hemorragia que puede llevar a una anemia. Es por ello que, ante todo cansancio de más o menos larga evolución, los médicos, en el caso de las mujeres jóvenes, solemos solicitar una analítica para asegurarnos que no es ésa la causa.
La glándula tiroides es un órgano que "gestiona" el metabolismo del cuerpo. De modo que, cuando funciona menos de lo que debiera, todo se ralentiza, incluida la capacidad para hacer alguna actividad. Hemos de sospechar que ésta es la causa cuando, además de astenia, el paciente presenta estreñimiento (siempre que anteriormente no lo tuviese, claro está) y ganancia de peso injustificada, por ejemplo. Si tal es la sospecha, hemos de acudir a nuestro médico para que nos confirme si padecemos o no del tiroides.

Los estados de desánimo, sea por alguna causa conocida, o sin que sepamos bien a qué atribuirlo, también requieren una primera visita con nuestro médico. Hemos de pensar en esta causa cuando, además de la astenia, notamos (o nota la gente que nos rodea) mayor irritabilidad que de costumbre, pérdida de apetito, llanto fácil, insomnio. O bien ante la incapacidad de disfrutar de alguna actividad que, hasta ahora, sí nos hacía vibrar.

Ni qué decir tiene que el estrés que abunda hoy en día en nuestras vidas es foco de irritabilidad, y de astenia, en el sentido de pocas ganas de hacer nada. ¡A quién no le cuesta hacer algo de ejercicio al llegar a casa, tras un día en que hemos tenido que sacar adelante muchas cosas en poco tiempo…! Por Francisco Marín <http://www.medicinaenlaradio.blogspot.com/>

Enfermedades sexuales: la gonorrea muta y los medicamentos actuales no pueden con ella

Investigadores británicos se muestran preocupados por el surgimiento en Inglaterra y Gales de nuevas cepas de gonorrea resistentes a medicamentos. En pruebas llevadas a cabo en muestras de la infección que se transmite por vía sexual, los científicos encontraron "altos niveles" de resistencia a la azitromicina, un antibiótico utilizado comúnmente para tratar el trastorno. Los investigadores de la Agencia de Protección a la Salud del Reino Unido, que llevaron a cabo los estudios, afirman que el hallazgo es "un asunto muy preocupante de salud pública". En el Reino Unido, igual que en muchos otros países del mundo, la gonorrea es la segunda infección sexualmente transmitida -después de la clamidia- y la población que está más en riesgo de contagio son los jóvenes. La enfermedad es causada por la bacteria Neisseria gonorrhoeae o gonococo. Los primeros síntomas de la infección suelen ser leves y muchas veces la gente puede no saber que está contagiada. Pero si no se le trata puede traer consecuencias graves, especialmente en las mujeres, que pueden desarrollar enfermedad inflamatoria pélvica la cual puede dañar las trompas de falopio y causar infertilidad. La Agencia de Protección a la Salud (HPA) estableció un programa de control en 2001 para monitorear de manera específica si los antibióticos seguían siendo efectivos contra la infección de gonorrea. En 2007, los científicos detectaron seis casos que eran resistentes a la azitromicina. Análisis posteriores, publicados en Journal of Antimicrobial Chemotherapy (Revista de Quimioterapia Antimicrobiana), demostraron que en años recientes ha surgido una tendencia generalizada hacia la resistencia a antibióticos. Esto, dicen los investigadores, significa que es muy poco probable que los tratamientos funcionen, aún si se aumentan las dosis. Otros estudios de monitoreo en Estados Unidos y Escocia han encontrado evidencias similares.

Opciones

 

La azitromicina no es recomendada actualmente como un tratamiento de primera línea para los pacientes con gonorrea porque se supone que es un medicamento de respaldo cuando los fármacos estándar dejan de funcionar. Los científicos afirman que la resistencia pudo haber ocurrido porque se comenzó a usar el medicamento en contra de la recomendación oficial. Otra fuente potencial de la resistencia es que comúnmente el antibiótico se usa en dosis bajas para tratar la clamidia. Es probable que algunos de estos pacientes tuvieran también gonorrea y no se les diagnosticó, y si la enfermedad no fue tratada adecuadamente esto pudo provocar el desarrollo de la resistencia. La doctora Stephanie Chisholm, quien dirigió el estudio, afirma que la bacteria que causa la gonorrea puede haberse tornado resistente a los antibióticos muy fácilmente. Y se ha visto que tanto la ciprofloxacina, la tetraciclina y la penicilina se han vuelto inútiles en el combate de la infección. Tal como señala la doctora Chisholm, si se propaga más la resistencia de alto nivel a la azitromicina, habrá una opción menos en el tratamiento del trastorno.

Un tratamiento menos

 

"Actualmente no hay evidencia que muestre que estas cepas causarán síntomas diferentes a los de las cepas que están circulando actualmente" dice la investigadora. "A pesar de esta resistencia, los tratamientos antibióticos adecuados deben ser capaces de curar todas las infecciones no complicadas de gonococo. "Es vital que las personas que están infectadas busquen ayuda médica y tratamiento porque si no se le trata pueden ocurrir complicaciones, como enfermedad inflamatoria pélvica, dolor pélvico crónico, embarazo ectópico o esterlidad", recuerda la investigadora. Los expertos subrayan que la mejor forma de prevenir la infección es utilizar condones con parejas nuevas o casuales y se debe estar consciente de que la infección puede transmitirse con relaciones sexuales orales. Según Vicky Sheard, de la Fundación Terrence Higgins, "muchas infecciones sexualmente transmitidas son muy fáciles de tratar, pero no se curan solas. "Si no les trata, algunas de estas infecciones pueden causar graves problemas de salud. "Si la gente ha tenido relaciones sexuales sin protección es importante que se revisen y que busquen un tratamiento adecuado lo antes posible", recomienda Sheard.

 

 

Gripe A en colegio Inglés de Montevideo; MSP no recomienda cierre

El martes pasado una madre informaba a la dirección de dicha institución que su hija se había realizado un exudado nasal el cual le había dado positivo. El viernes ya eran dos los casos detectados entre los alumnos del colegio. Las autoridades se reunieron con lo padres y les comunicaron que el MSP consideraba que la situación todavía no ameritaba el cierre del instituto. Según un comunicado publicado el martes pasado en la página web del colegio y difundido entre los padres, el viernes 29 de mayo la dirección del colegio fue enterada de que uno de sus alumnos había participado del torneo hípico que tuvo lugar en Buenos Aires, en el cual contrajeron el virus las dos primeras personas infectadas en Uruguay. Dada la situación, se consultó de inmediato a Bienestar Estudiantil y se comunicó que el estudiante estaba "perfectamente bien y que nunca mostró ni siquiera signos de resfrío", por lo que una vez terminado el período de incubación podría reiniciar sus clases con normalidad. Esto sucedió el día lunes 1 de junio. Al otro día, 2 junio, a primeras horas de la mañana, la madre de una alumna de 3º año de Secundaria avisó al colegio que su hija se había sometido el sábado a un análisis de exudado nasal y que el mismo había dado positivo. "La joven, afortunadamente, se encuentra en perfecto estado de salud, en su casa, sin fiebre y sin medicación específica", informaba la misiva con fecha del día. Del mismo modo, se indicaba que previa consulta de la madre y de la dirección del colegio a las autoridades pertinentes, se habilitó a que el hermano de esta alumna continuara concurriendo a clase, ya que no contaba con síntomas y no había indicación de retenerlo en su hogar. De todos modos, la institución aconsejó a los padres a que se comunicaran con los médicos correspondientes con el fin de que ellos sugirieran lo que resultaba pertinente para cada niño o joven. Ayer las autoridades del colegio Inglés volvieron a publicar un comunicado en la web, donde se indicaba que el viernes la Dra. Raquel Rosa, directora del Departamento de Epidemiología del MSP y la Lic. Mónica Criado, a solicitud del colegio, habían dado una charla sobre el tema a los padres de 2º y 3º año de Secundaria. En esta misiva se revela que ya son dos los casos de gripe A detectados en el colegio, ambos en 3º año de Secundaria. Uno de ellos ya fue reintegrado y el otro está transitando un proceso benigno. Este comunicado fue emitido dadas las reiteradas consultas de los padres en la tarde de ayer y vuelve a confirmar que tras consultar en el MSP sobre la conveniencia de cerrar el colegio, la cartera les dijo que no era necesario. "Se nos dio, además, la seguridad de que el organismo continuaría con su acostumbrado monitoreo de los colegios y en el caso de que la situación cambiara, se nos comunicaría de inmediato, lo cual evidentemente sería informado a la brevedad por los padres", se indicó. Además, se recalca que hasta el momento no se ha recibido ningún otro tipo de notificación sobre nuevos casos o nuevas medidas a tomar, por lo cual mañana (por hoy) las clases se dictarán con normalidad. El colegio Latinoamericano es el único que mantendrá cerradas sus puertas desde hoy hasta el viernes, según lo informó en un comunicado. La institución cuenta con cuatro infectados. Leonardo Pastorino, director del colegio, expresó en canal 12 que quienes más preguntan sobre la situación son los padres, en tanto, aseguró que se está analizando la manera de enviarles a los alumnos tareas para "que no pierdan el hilo conductor". Además dijo que han recibido manifestaciones de apoyo y agradecimiento de los padres por la forma en que el instituto manejó la información sobre el tema. Por su parte, el secretario general de la institución, Raúl Belo, afirmó que el cierre responde a las recomendaciones que realiza el Ministerio de Salud Pública. Si bien, ayer la ministra Muñoz dijo a El País que habían dos colegios de Montevideo que hoy no abrirían sus puertas por haberse detectado en ellos estudiantes portadores del virus, hoy en tras el Consejo de Ministros informó que al día de hoy solamente hay un colegio que mantiene sus puertas cerradas. En la conferencia de prensa del gabinete ministerial, manifestó que hay otros centros educativos en los que se han registrado casos de influenza A H1N1 en alumnos que se han contagiado por estar en contacto con otras personas. Sin embargo "como no hay tanta convivencia en los recreos, decidimos que un solo contagio no lleva al cierre del centro educativo", sostuvo la jerarca, quien además indicó que la decisión de cerrar temporalmente el instituto se toma en conjunto con la dirección de la institución en cuestión. La OMS no recomienda cerrar las instituciones educativas, salvo si hay más de dos personas contagiadas o si el ausentismo es importante, dado que los padres prefieren resguardar a sus hijos, explicó Muñoz. Un ejemplo del primer escenario sería el caso de una persona que viaja y al volver con el virus contagia a un joven, el cual asiste al centro educativo y allí contagia a dos alumnos más. La ministra también agregó que todos los casos de gripe A que se han detectado en el país han sido "muy benignos" salvo en personas con enfermedades de fondo, como bronquitis crónica, diabetes, obesos y embarazadas bajo cuidados especiales. El consejero de Enseñanza Secundaria Martín Pasturino confirmó a El País que hasta el momento se registró un solo caso de esta gripe en los liceos públicos y que sigue con atención la evolución del tema. (El País)

 

 

Salsa de curry contra la demencia

Un curry o dos a la semana podría ayudarle a prevenir la demencia, afirma un científico estadounidense. Una salsa de curry o dos a la semana podría ayudarle a prevenir la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia. Ésa es la teoría de un investigador estadounidense, el profesor Murali Doraiswamy, presentada en la conferencia anual del Colegio Real de Psiquiatras, que se celebra en Inglaterra. Según el científico, el ingrediente clave es la curcumina, un componente de la cúrcuma (también llamado tumérico), la especia que se usa en las salsas indias para darles su característico color amarillo. Se ha hablado ya de las propiedades beneficiosas de la cúrcuma. Se le conoce por sus funciones antioxidantes, antiartitis y antiinfamatorias, y también se están estudiando sus funciones antitumorales. Ahora, el investigador estadounidense afirma que la curcumina parece prevenir la propagación en el cerebro de las placas amiloideas -que se cree causan la demencia. Se piensa que estas placas, junto con nódulos de fibras nerviosas, contribuyen a la degradación de las conexiones entre las neuronas que eventualmente provocan los síntomas de demencia. El profesor Moraiswamy, de la Universidad de Duke en Carolina del Norte, señala que existe evidencia de que la gente que consume una comida de curry dos o tres veces a la semana tienen un menor riesgo de desarrollar demencia.
Según el experto, actualmente se está investigando el impacto de las dosis altas de curry -por ejemplo el equivalente de ir a comer curry durante toda la semana- para ver si es posible maximizar el efecto del compuesto de curcumina. "Existe evidencia sólida de que la curcumina se adhiere a las placas amiloideas" expresó el profesor Moraiswamy en la conferencia de psiquiatras. "Y la investigación básica con animales modificados -en los que se ha provocado la formación de placas amiloideas humanas, ha demostrado los beneficios". Tal como explica el experto se puede modificar genéticamente a un ratón para que a los 12 meses aproximadamente su cerebro comience a llenarse de placas. "Cuando alimentamos a este ratón con una dieta rica en curcumina ésta logró disolver las placas. La misma dieta evitó también que ratones más jóvenes formaran placas en su cerebros" dice el científico. Y agrega que "el siguiente paso será probar la curcumina en la formación de placas amiloideas humanas utilizando escáneres cerebrales". Según el investigador, actualmente se está llevando a cabo un ensayo clínico en la Universidad de California, Los Ángeles, para probar los efectos de la curcumina en pacientes con Alzheimer. Y agrega que la investigación también analizará el potencial terapéutico del compuesto para tratar otras enfermedades como cáncer y artritis. El científico subraya, sin embargo, que el hecho de consumir una cena de curry a la semana no contrarresta el riesgo de demencia asociado al consumo de una dieta mala. El curry debe agregarse al consumo de una dieta sana y hacer suficiente ejercicio en la lista de factores que pueden prevenir la demencia, afirma el investigador. Y cree que quizás algún día podría ser posible desarrollar una píldora de curry que pueda tener el mismo efecto terapéutico que una cena india. Otros expertos subrayan, sin embargo, que aunque la teoría del profesor Doraiswamy es interesante únicamente ha sido aplicada en modelos animales y no se ha confirmado en ensayos clínicos humanos. Tal como señala Rebecca Wood, presidenta del Fondo de Investigación de Alzheimer "la gente tiene que hacer mucho más que comer una comida de salsa curry a la semana. "Para obtener los beneficios clínicos de la curcumina se necesita comer más de 100 gramos de polvo de tumérico, lo cual equivale a mucho curry. "Esperamos los resultados de los ensayos clínicos de la curcumina en humanos que se llevan a cabo en la Universidad de California. "Pero hay que recordar que las investigaciones han demostrado que para reducir el riesgo de demencia hay que mantener una dieta equilibrada, ejercitarse regularmente y participar en actividades sociales. "Y todavía hace falta llevar a cabo muchas más investigaciones para entender mejor al Alzheimer y otras demencias que afectan a 30 millones de personas en todo el mundo" afirma la experta.

Cáncer: ¿demasiada información?

El público es muy escéptico sobre las recomendaciones científicas para prevenir el cáncer, dice una encuesta. El público es muy escéptico sobre la información científica de lo que supuestamente causa o ayuda a prevenir el cáncer, descubrió un sondeo llevado a cabo en el Reino Unido por el Fondo Mundial de Investigación de Cáncer (WCRF). El sondeo con 2.400 personas encontró que más de la mitad de los encuestados pensaban que los científicos estaban continuamente cambiando de opinión. Más de un 25% de los participantes dijo que las recomendaciones de salud cambiaban constantemente y que lo mejor era ignorarlas por completo y comer lo que se desea. Los estudios científicos a menudo nos bombardean con recomendaciones que parecen contradictorias. Por ejemplo, se nos dice que uno o dos vasos de vino tinto al día podrían ser saludables. Pero después otro estudio afirma que hay que evitar todo el consumo de alcohol para evitar el cáncer. Es por eso, dicen los expertos, que no sorprende que la gente se muestre escéptica ante las recomendaciones médicas.Los expertos, sin embargo, afirman que los consejos médicos para prevenir el cáncer, como consumir más frutas y vegetales, han sido los mismos desde hace una década. Según el WCFR la mayoría de los científicos están de acuerdo en cuáles son las medidas que la gente debe seguir para reducir el riesgo de cáncer. "Las recomendaciones para prevenir el cáncer siguen siendo las mismas desde hace una década" dijo a la BBC el doctor Richard Evans del Fondo Mundial para la Investigación de Cáncer. "Y éstas son: mantener un peso saludable, comer muchas frutas y vegetales y no consumir mucha carne procesada o carne roja, y no fumar, que sigue siendo lo más importante". Se cree que un 35% de los tipos más comunes de cáncer pueden prevenirse con una dieta sana y balanceada, un estilo de vida físicamente activo y un peso saludable. En términos de dieta, los científicos están de acuerdo en que comer mucha fruta y vegetales y limitar el consumo de carne roja y procesada, sal y alcohol puede reducir el riesgo de cáncer. "Realmente nos preocupa que la gente no escuche las recomendaciones para la prevención de cáncer", afirma el doctor Evans. "Porque el público tiene la impresión de que los científicos están siempre cambiando de opinión". "Pero el hecho es que el WCRF y otras organizaciones de cáncer están de acuerdo sobre cuál es la mejor forma de reducir el riesgo de cáncer y estas recomendaciones no han cambiado en los últimos años. "Hace una década -agrega el experto- recomendábamos a la gente comer una dieta basada en vegetales, mantenerse físicamente activa y con un peso saludable. Y esto sigue aplicándose hoy". El doctor Evans admite que ha habido algunos cambios en las recomendaciones en años recientes, pero éstos no son cambios abruptos. Por ejemplo, en los últimos 10 años se ha presentado evidencia científica cada vez más clara que vincula a la grasa corporal con el cáncer. Y esto ha llevado a que los científicos pongan un mayor énfasis en la importancia de mantener un peso saludable, que es el segundo factor más importante -después de no fumar- para evitar el cáncer. Sin embargo, tal como agrega el doctor Evans, "no es correcta la idea de que las recomendaciones de los científicos cambian". "El problema es que cuando la gente escucha que los resultados de un solo estudio sugieren que un alimento en particular puede ser bueno, es fácil asumir que los científicos nos están recomendando comer ese alimento. "Con el gran número de nuevos estudios nuevos que se publican, no es de sorprender que la gente tenga la impresión de que las recomendaciones para prevenir el cáncer están continuamente cambiando. "Pero estos estudios únicos a menudo son sólo una pieza de un gran rompecabezas y por sí solos no son suficiente evidencia para poder hacer conclusiones" expresa el doctor Evans. El sondeo del Fondo Mundial también descubrió que la gente mayor es más cínica en lo que respecta a los consejos de prevención de cáncer. Los expertos afirman que es importante que la gente siga las recomendaciones para reducir el riesgo de esta enfermedad que muchas veces puede prevenirse. Y las medidas que deben tomarse para lograrlo son: no fumar, mantener un peso saludable, tomar poco alcohol comer una dieta sana y balanceada, mantenerse físicamente activo y protegerse del sol. Éste, dicen los especialistas, es el mensaje que no ha cambiado en años recientes y que está apoyado por años de investigaciones científicas convincentes. Sin embargo, tal como agrega el doctor Evans, "no es correcta la idea de que las recomendaciones de los científicos cambian". El problema es que cuando la gente escucha que los resultados de un solo estudio sugieren que un alimento en particular puede ser bueno, es fácil asumir que los científicos nos están recomendando comer ese alimento. "Con el gran número de nuevos estudios nuevos que se publican, no es de sorprender que la gente tenga la impresión de que las recomendaciones para prevenir el cáncer están continuamente cambiando. "Pero estos estudios únicos a menudo son sólo una pieza de un gran rompecabezas y por sí solos no son suficiente evidencia para poder hacer conclusiones" expresa el doctor Evans. El sondeo del Fondo Mundial también descubrió que la gente mayor es más cínica en lo que respecta a los consejos de prevención de cáncer. Los expertos afirman que es importante que la gente siga las recomendaciones para reducir el riesgo de esta enfermedad que muchas veces puede prevenirse. Y las medidas que deben tomarse para lograrlo son: no fumar, mantener un peso saludable, tomar poco alcohol comer una dieta sana y balanceada, mantenerse físicamente activo y protegerse del sol.

Dormir más y mejor mejora el rendimiento deportivo y el estado de ánimo

Tras una completa investigación, se comprobó que los atletas que extienden sus horas de y reducen su deuda de este tipo "acumulada" lograron mejoras en el rendimiento medido en distintos ejercicios y pruebas. Tras una completa investigación, se comprobó que los atletas que extienden sus horas de y reducen su deuda de este tipo "acumulada" lograron mejoras en el rendimiento medido en distintos ejercicios y pruebas. Así lo afirma un trabajo científico se presenta hoy la Conferencia "DORMIR 2009", la 23 anual Reunión de la Asociación de Sociedades Profesionales del Sueño, en EE.UU. Los resultados del estudio indicaron que la extensión de las horas de sueño en los atletas se asoció en forma directa con una mayor rapidez en los "sprints" (piques) y también se encontró un aumento en la precisión de golpes válidos (de tenis)- Según el autor principal del estudio, la doctora Cheri Mah, investigadora de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad de Stanford en California, muchos de los atletas que participaron en el estudio por primera vez reconocieron la importancia del buen sueño y cómo su falta afecta al su rendimiento durante una competición. "Tradicionalmente, los atletas de elite dedican numerosas horas a la práctica diaria, al entrenamiento de fuerza y a los acondicionamientos, así como a la nutrición más adecuada, siempre buscando optimizar su rendimiento deportivo", dijo Mah. "Sin embargo, suele olvidarse buscar los patrones más sanos y los hábitos de dormir. Si bien la mayoría de los atletas y sus coachs pueden creer que el sueño es un factor importante que contribuye al rendimiento, muchos no se dan cuenta de que el máximo rendimiento óptimo sólo puede obtenerse cuando un atleta tiene parámetros y hábitos de sueño óptimos".

La relación de pareja influye en nuestra salud

Una relación de pareja es como una obra de arte, se construye poco a poco, con paciencia y creatividad. La pintamos de muchos colores o la interpretamos a diferentes ritmos. Usamos toda clase de materiales o reescribimos las notas más de una vez. De manera suave y pausada plasmamos en ella parte de nuestra esencia y al final siempre será una pieza a cuatro manos y dos voces. Pintar, escribir, interpretar o esculpir son sólo metáforas para hablar de la relación de pareja, como quiera que ésta sea definida de acuerdo a la sociedad y a la historia. Hay una idea general sobre cómo debería de ser, pero en realidad es bastante particular y es concebida entre dos personas que deciden vivir una vida en común.
¿Qué hace que el amor perdure? Por supuesto que el respeto mutuo, el afecto más allá de la pasión y, sobre todo, la comunicación dinámica cimentada en saber escuchar al otro; así como la capacidad de poder expresar nuestras emociones sin herir. Suena fácil, pero no lo es. Para vivir juntos se necesitan dos, para dejar de hacerlo basta que uno ya no lo quiera.
Así como es prudente visitar al dentista dos veces al año, no sería mala idea que en medio del pago de la hipoteca, las notas del cole y dónde pasaremos las navidades, la pareja que quiera conservar su relación sana realice una revisión periódica de la misma.
El doctor James V. Cordova en un artículo recomienda <http://psychcentral.com/news/2008/11/16/marriage-checkup-works/3347.html> contestar estas tres preguntas:
¿Siento curiosidad por conocer más a mi pareja y de qué manera lo expreso?
A pesar del paso del tiempo uno nunca termina de conocer a las personas. Dar por sentado y pretender que se conoce al otro nos privará de la emoción de la sorpresa. Hacer preguntas como ¿Qué opinas sobre tal asunto? ¿Cuál es tu punto de vista? o ¿Qué tal estuvo tu día, cariño? Sin esperar respuestas que nos satisfagan, sin polemizar. Sólo escuchar por el gusto de hacerlo.

¿Comprendo la diferencia cuando me pide una opinión o simplemente necesita consuelo?

A veces cuando alguno de los integrantes pone de manifiesto sus frustraciones o problemas del día, el otro ofrece soluciones y da consejos. Cuando lo único que busca es un abrazo. Mejor será intentar ponernos en los zapatos del otro. Buscar comprender y compartir sus emociones.
¿Cómo es nuestra relación sexual?
Esta puede ser un indicador confiable del resto de la relación. Si durante la intimidad somos capaces de explicar amablemente lo que sentimos o necesitamos mirándonos a los ojos, seremos capaces de hacerlo en otros momentos.
Siempre es mejor expresar cómo nos sentimos y no lo que pensamos. Hay frases "mágicas" para terminar con una discusión que no nos está llevando a nada, decir algo como "Puede que tengas razón cariño, pero necesito pensar un poco más al respecto ¿Podemos hablarlo mañana?" (Por Reyna Arenas)

Mitos y realidades de los alimentos y la salud

Pescados grasos, como el mero y la caballa, contienen dos de los tres ácidos grasosos; el tercero se encuentra en las nueces, el aceite de oliva y el aceite de semillas de linaza. Se dice que ayuda a prevenir problemas cardíacos. Pero, ¿Funciona? Varios estudios indican que el aceite de pescado reduce los males cardíacos. No hay suficiente información sobre su papel en el control del cáncer, problemas mentales y el alivio de la artritis y la demencia. Algunas organizaciones promueven el consumo de Omega 3 en determinados alimentos o suplementos. Los niños no deben consumir cápsulas de aceite de pescado. Las reacciones son mínimas o nulas, pero en grandes dosis puede generar hemorragias, especialmente si se lo usa con aspirina y warfarina. (Fuente de la información: Agency for Healthcare Research & Quality y NIH Medline Plus) 

GLUCOSAMINA Y SULFATO DE CONDROITINA

La glucosamina generalmente se extrae de las caparazones de camarones, langostas y cangrejos. El sulfato de controitina proviene de los cartílagos de tiburones y ganado. Hay además versiones sintéticas de laboratorio. Se dice que alivian el dolor de la artritis, sobre todo en las rodillas. ¿Funciona? No dieron resultados, aunque ayudaron a algunas personas con dolores leves. Reacciones: Mínimas. Un leve malestar estomacal. (Fuente de la información: National Center for Complementary and Alternative Medicine)

Echinacea purpurea.

Principalmente para tratar o prevenir el resfriado. ¿Funciona? Dos estudios del gobierno hallaron que no era eficaz para tratar el resfriado en niños ni en adultos. Otros estudios insinúan que tiene algunos beneficios, y el jefe del instituto de medicina alternativa estadounidense quiere nuevos estudios. Reacciones: Generalmente ninguna, pero puede provocar problemas estomacales, urticaria, asma. Puede provocar reacciones en personas alérgicas a la ambrosia.

 

ACEITE DE LINO

 

Se dice que: Sirve como laxante. También para los calores de la menopausia, dolores del pecho, colesterol, prevención del cáncer. ¿Funciona? El lino contiene fibra soluble y es un laxante eficaz. No se ha demostrado que sirva para prevenir enfermedades cardíacas o cáncer. Los estudios sobre los calores han dado resultados mixtos. Reacciones: Se debe tomar con mucha agua, en caso contrario puede agravar la constipación o, en algunos casos, provocar bloqueo intestinal. El lino puede reducir la capacidad de absorber medicamentos orales. No se debe tomar simultáneamente con otros medicamentos o suplementos. (Fuente de la información: National Center for Complementary and Alternative Medicine.)

Raíz del ginseng asiático o americano, una hierba natural de Corea y China. Se presenta en forma de pastillas, cápsulas, extractos, té y crema. (El ginseng siberiano o eleuthero no es un verdadero ginseng.) Se dice que: Fortalece el sistema inmunitario, eleva la resistencia física y mental; reduce el azúcar en sangre y la presión sanguínea. ¿Funciona? No existen pruebas contundentes de que el ginseng sea eficaz para nada. Un estudio sugirió que aliviaba la fatiga en pacientes de cáncer, pero los médicos dijeron que era demasiado pronto para recomendarlo. El ginseng usado en el estudio era de la raíz de ginseng americano, de pureza verificada por los científicos. Algunos estudios sugieren que baja la presión sanguínea. Reacciones: Generalmente ninguna. Suele producir jaquecas y trastornos gastrointestinales y del sueño; algunos informes hablan de sensibilidad mamaria, irregularidad del ciclo menstrual y alta presión, pero los productos no fueron analizados, de manera que las reacciones pudieron deberse a otra droga o hierba en el producto. El ginseng puede bajar los niveles de azúcar en la sangre, de modo que los diabéticos deben ser cautelosos, en particular por su interacción con medicamentos u otras hierbas. (Fuente de la información: National Center for Complementary and Alternative Medicine, American Society of Clinical Oncology.)

GINKGO, O GINKGO BILOBA

Hojas del árbol de gingko se usan para producir pastillas, cápsulas o tés. Se dice que: Mejora la memoria, tratamiento para la demencia o el mal de Alzheimer. ¿Funciona? Un estudio de seis años con ancianos descubrió que no previene la demencia ni el Alzheimer. Un estudio de corto plazo reveló que no mejora la memoria en los mayores de 60 años. Reacciones: Puede acrecentar el riesgo de hemorragias, de manera que las personas que toman anticoagulantes o tienen problemas hemorrágicos, o están en tratamiento quirúrgico dental deben consultar a su médico. Se han reportado jaquecas, náuseas, trastornos estomacales, mareos y reacciones alérgicas. La semilla cruda del gingko _no el extracto de la hoja_ contiene una sustancia que puede causar convulsiones. El consumo de grandes cantidades de semillas por mucho tiempo puede ser fatal. (Fuente de la información: National Center for Complementary and Alternative Medicine)

Dientes de ajo. Se consume crudo o cocido, en extractos o seco y reducido a polvo o en cápsulas. Se dice que: Reduce el colesterol, previene enfermedades cardíacas y la hipertensíón. Previene cánceres estomacales y de colon. ¿Funciona? Un estudio financiado por el gobierno reveló que no afecta el colesterol. Otro estudio sobre el consumo a largo plazo de suplementos con base de ajo para prevenir el cáncer estomacal no halló efecto alguno. Investigaciones preliminares revelan que el ajo podría demorar el endurecimiento de las arterias y reducir el riesgo de algunos cánceres, pero no se han realizado estudios rigurosos. Reacciones: No parece dañino para la mayoría de los adultos. Pero puede causar mal aliento y olor corporal y trastornos estomacales. Como suele actuar como anticoagulante, conviene no consumirlo desde una semana antes de una operación quirúrgica. Puede afectar la eficacia de saquinavir, usada en en el tratamiento del VIH. No se ha estudiado su efecto sobre otros medicamentos. (Fuente de la información: National Center for Complementary and Alternative Medicine)

Montevideo: dos colegios privados cierran por casos de gripe A

Dos colegios privados de Montevideo decidieron cerrar sus puertas por una semana ante un aumento mayor al normal de casos de gripe común y también por casos de la influenza A H1N1. Según informa a esta hora El Espectador una de las instituciones es el Colegio Latinoamericano, donde se constataron casos de gripe A en alumnos y en un padre. Todavia no se ha informado sobre el nombre de la segunda institución. Autoridades del Ministerio de Salud Pública brindaron calma a la población al explicar que no se trata de un cierre que haya sido solicitado por el gobierno, sino que es una medida preventiva de las propias instituciones educativas para no afectar a su alumnado.

Uruguay: usuarios de Salud Pública con ingresos superiores a 23 mil pesos pagarán una cuota mensual

Desde julio, los usuarios que no pertenezcan al Fondo Nacional de Salud (Fonasa) ni tengan derecho a un carnet de asistencia gratuita, deberán pagar una cuota mensual para atenderse en hospitales públicos. Los hospitales públicos de la Administración de Servicios de Salud del Estado (ASSE) comenzarán a cobrar una cuota mensual, como las mutualistas, a las personas que quieran recibir la asistencia y tengan ingresos superiores a $ 23.000. La disposición fue establecida por un decreto gubernamental publicado el jueves. Según informa hoy El País, a partir del 1° de julio, las personas que no pertenezcan al Fondo Nacional de Salud (Fonasa) y que tampoco cumplan los requisitos para acceder al carné de asistencia gratuita o a un carnet arancelado, deberán pagar una cuota mensual si desean recibir asistencia en los hospitales de ASSE. Actualmente para acceder a un carné de asistencia individual, el usuario debe tener un ingreso menor a los $ 15.000 mensuales. Para obtener un carnet arancelado (por el cual el usuario pagar determinado monto de acuerdo a la prestación que recibe) la persona debe tener ingresos mensuales entre $ 15.000 y $ 23.000, aproximadamente. Es decir, que desde ahora los usuarios que superen ese monto económico, que no estén en el Fonasa y que no quieran atenderse en mutualistas, tendrán que pagar una cuota mensual de hasta $ 820 para recibir la atención de ASSE. El valor de la cuota fue fijado mediante un decreto gubernamental. Hasta ahora, los usuarios que estaban en el rango económico señalado, y se atendían en hospitales públicos, no tenían que abonar un prepago por mes. Se les cobraba por los servicios médicos que utilizaban. El director de ASSE, Martín Desarkissian, dijo que muchas veces esas prestaciones eran "incobrables". Con esta nueva norma se pretende regular esta situación. Desarkissian reconoció a El País que la cuota que se cobrará para atenderse en un hospital público está a la altura promedio de cualquier institución mutual. "Son precios competitivos con las mutualistas, es la idea. La función es dar asistencia, no ganar plata, y la idea es no poner precios bajos para que todos vengan para acá. No queremos que desaparezca el sector privado", dijo. Una de las ventajas de la asistencia pública es que el usuario no debe pagar órdenes ni tickets para acceder a la consulta médica. Desarkissian destacó que "hay muchas personas" que están en la situación que ahora contempla el decreto. Sobre todo en el interior del país. Son personas que no están en el Fonasa, y quieren pagar por una asistencia que no sea la que brindan las mutualistas", argumentó el director de ASSE. Desarkissian aseguró que quienes demuestren ser carentes de recursos tendrán la cobertura sanitaria sin necesidad de pagar la cuota. "Si demostrás eso, yo tengo el deber de darte asistencia, y vos el derecho de exigírmelo", puntualizó. Pero, por otra parte, en el decreto se deja claro en sus resultandos que "como prestador público, la Administración de Servicios de Salud del Estado está facultada a percibir contraprestaciones por los servicios de salud a las personas que no se encuentren en situación de indigencia o carecen de recursos suficientes". Corralito. En tanto, otro decreto, paralelo a este, habilitará en julio una "apertura especial del corralito mutual" que está destinada a los usuarios Fonasa que están asociados a mutualistas y que quieran darse de baja del sistema mutual para ingresar a ASSE como prestador de servicios. La última vez que se abrió el corralito fue en febrero para cambiarse de mutualista.

Cuotas pueden ajustarse

 

El decreto gubernamental 068-729/2009 publicado el pasado jueves autoriza a establecer los montos de las cuotas de afiliación particular a la Administración de Servicios de Salud del Estado (ASSE). Los montos fijados son: $ 820 para afiliaciones individuales, $ 800 para las afiliaciones por núcleo familiar y $ 700 para afiliaciones mediante convenios colectivos. Distintos montos de acuerdo a la opción del usuario, tal como ocurre en las mutualistas. La norma establece que el valor de las cuotas se ajustará en función de los índices que maneja el Poder Ejecutivo. Y además, resalta que ASSE queda facultada a reducir el valor de las cuotas fijado "atendiendo a las circunstancias del caso".

No paro de estornudar. ¿Resfriado o alergia?

Decidimos escribir sobre este tema porque en onsalus.com <http://www.onsalus.com/> no paran de preguntar esto. ¿Cómo diferenciarlo? Empecemos por definir la alergia. Es una respuesta exacerbada de nuestro sistema inmunológico (de defensa) a agentes externos (alérgenos) que el organismo detecta como posibles agresores. El organismo responde liberando sustancias, una de las más importantes es la histamina, de ahí los medicamentos llamados "antihistamínicos" que intentan evitar o bloquear a esta sustancia.
Seamos breves y prácticos ¿Cómo diferenciamos alergia de resfriado?

ES RESFRIADO SI:
1. Los síntomas aparecen progresivamente
2. los episodios duran entre una semana o más
3. hay mucosidad espesa
4. los estornudos seguidos son menos de cinco
5. la mucosidad es turbia amarillenta, con aspecto "purulento"
6. hay una sensación de congestión ocular

ES ALERGIA SI:
1. Los síntomas aparecen repentinamente
2. los episodios duran poco (de minutos a horas)
3. hay picor y estornudos
4. hay "ataques de estornudos" cinco, diez, veinte o más
5. la mucosidad es transparente
6. lagrimeo constante durante estos ataques de estornudos.

Para más información observad las siguientes páginas página 1 <http://www.novarevista.com/salud/Sintomas_De_La_Alergia_1.html> y página 2 <http://www.soyalergico.com>

Por Carlos Gutiérrez

Harán trasplantes de hígado en Uruguay; hay 14 en lista de espera

Desde la próxima semana, Uruguay estará en condiciones de realizar trasplantes de hígado. Hasta ahora la compleja operación se resolvía en Argentina. Son 14 las personas que están en lista de espera para recibir el órgano. La información fue elevada a la ministra de Salud Pública, María Julia Muñoz, por la Comisión Asesora del Instituto Nacional de Donación y Trasplante (INDT) y fue comunicada ayer a la Comisión Directiva del Hospital de Clínicas, que junto al Hospital Militar serán los centros encargados de las intervenciones financiadas por el Fondo Nacional de Recursos. Basados en los últimos informes realizados por los técnicos del Instituto, se planteó la fecha del 9 de junio como el punto de partida para iniciar el programa de trasplantes hepáticos en el país. "La Comisión Asesora determinó que ya están dadas las condiciones y se cumplen todas las características para comenzar a realizar trasplantes de hígado en Uruguay", confirmó a El País la directora del INDT, Inés Álvarez. Ahora, las autoridades sanitarias deberán determinar en qué momento comenzarán a hacerse las operaciones. Mucho dependerá de la llegada de un equipo de técnicos portugueses que se comprometieron a apoyar y asesorar durante el proceso de las primeras intervenciones. El gobierno de Portugal donó el equipamiento necesario para realizar las intervenciones: un instrumento para analizar la coagulación de la sangre y una bomba de infusión rápida. La donación forma parte del programa "Desarrollo Profesional e Inserción Temporal de Recursos Humanos en el Sistema Nacional de Salud Portugués y en el Sistema Nacional de Salud Uruguayo", suscrito por los ministerios de Salud de ambos países en mayo del año pasado. El acuerdo establece que los médicos uruguayos serán asistidos por un equipo de salud lusitano durante los primeros trasplantes. Como complemento al apoyo de los profesionales lusitanos, durante 2008 se capacitaron en Portugal y España unos 14 uruguayos entre cirujanos, intensivistas y licenciados en enfermería. Militar y Clínicas. El 16 de julio del año pasado se firmó un convenio entre el Fondo Nacional de Recursos y el Programa Bi Institucional Hospital de ClínicasHospital Militar con el objetivo de realizar en ambos centros asistenciales el control y seguimiento de los pacientes que se encuentren en situación de trasplante hepático, ya sea antes o después de la intervención. Álvarez explicó que ambos hospitales están preparados y capacitados para llevar adelante las operaciones y que es indistinto en cuál de los nosocomios se van a llevar adelante. "Si por alguna circunstancia alguno de los centros asistenciales tuviera alguna dificultad mínima del orden que sea, el otro estará habilitado", explicó la directora del INDT. El programa bi-institucional prevé la asistencia integral al paciente una vez que los trasplantes ya puedan efectuarse en el país. Ambos hospitales asumen la realización de los controles y el seguimiento de los pacientes que pueden provenir tanto del ámbito público como privado. El doble . Hasta ahora, los pacientes ingresan en las listas de espera de Argentina donde se les realiza la intervención para trasplantar el órgano. En 2005 se firmó un convenio entre Argentina y Uruguay por el cual cuando se tiene excedentes de hígados se entregan al Instituto Nacional Central Único Coordinador de Ablación e Implante (INCUCAI) de Argentina. El instituto administra el órgano de acuerdo a sus normas de distribución. El año pasado, cuando se firmó el convenio entre el Hospital Militar y el Clínicas, el subsecretario de Salud, Miguel Fernández Galeano, dijo que los trasplantes que se hacen en Argentina tenían "un problema en la coordinación con los donantes, dado que los pacientes tienen que estar en la lista con los donantes de ese país" y rescató en cambio, que al hacerse la operación en Uruguay, de los de diez a catorce trasplantes anuales que se hacen, la cifra de trasplantados puede llegar a duplicarse.

Uruguay con la tasa más alta de trasplantados

 

Uruguay es el país con mejor tasa de trasplantados en América Latina. Además, el país tiene una de las mejores tasas de trasplantados del mundo en relación a su población. Un informe publicado el pasado domingo por el suplemento Domingo de El País, indica que Uruguay tiene una tasa de donantes de 19,08 individuos por millón de habitantes. La tasa de donantes involucra a las personas a las que ya se le extrajeron órganos para ser implantados en pacientes receptores. En América Latina, ese indicador promedio es de 5,8 y, por ende, Uruguay ocupa un cómodo primer lugar en la tasa de trasplantados. A nivel mundial, España lidera esta estadística -desde hace 17 años- con 34,2 por millón. Uruguay está cuarto en el mundo y en 2007 supo ser el segundo. El año pasado se realizaron en Uruguay 11 trasplantes de corazón, 121 de riñón, y seis de riñón-páncreas. Además tres uruguayos fueron trasplantados de hígado en Argentina. Cuando se creó el Intitulo Nacional de Donación y Trasplantes, el 17 de noviembre de 1978, entonces bajo la denominación de Banco Nacional de Órganos y Tejidos, sólo el 5% de los adultos consultados aceptaba ser donante. En 2008, la expresión positiva subió al 83,57%. Actualmente hay 19 personas en lista de espera para un corazón, 501 de riñón, 15 de riñón-páncreas, 14 de hígado y unos 280 de córnea.

Funciones del hígado

 

El hígado es el órgano interno más grande del cuerpo humano. En un adulto, el órgano llega a pesar 1,5 kilos. Está formado de dos lóbulos principales de los cuales el derecho es más grande que el izquierdo. Su color café rojizo se debe a la cápsula de tejido conectivo que lo cubre. El órgano es esencial para mantener el organismo funcionando adecuadamente. Elimina o neutraliza venenos de la sangre, produce agentes inmunitarios para controlar las infecciones, elimina gérmenes y bacterias de la sangre. Fabrica proteínas que regulan la coagulación de la sangre, produce bilis para ayudar a absorber las grasas y las vitaminas solubles en grasa. No se puede vivir con un hígado que funcione mal. La enfermedad del hígado más frecuente por la que se realizan los trasplantes es la cirrosis, producida principalmente por alcoholismo y la hepatitis C.

Trasplante Parcial o total

 

El trasplante de hígado es un tipo de intervención quirúrgica que se realiza para reemplazar el hígado enfermo de una persona por el de otra persona sana. El órgano puede provenir de un donante fallecido o de uno vivo. Debido a que el hígado es el único órgano del cuerpo humano capaz de regenerarse, es posible trasplantar el órgano entero o sólo parte de él. Una porción de hígado trasplantado puede reconstruirse a su capacidad normal en cuestión de semanas. El trasplante de hígado se recomienda en los individuos que tienen disfunciones del hígado graves y que no podrán vivir a no ser que lo trasplanten. Entre las causas de la disfunción figuran la hepatitis y la cirrosis.

Zinc... El mineral para estar bellos

¿Sabíais que el zinc tiene que ver con nuestro desarrollo sexual? Pero no os preocupéis las deficiencias así como los excesos son muy raros, una dieta normal proveerá las cantidades necesarias de este mineral. Veamos entonces rápidamente sus beneficios y qué alimentos lo contienen en cantidad satisfactoria. Quizá el principal beneficio es a nivel de la piel, y por ende las uñas, pelo y mucosas. Pero también es muy importante en el desarrollo de las gónadas (testículos y ovarios). Algo muy importante es que el zinc facilita la asimilación de la insulina (hormona relacionada con la diabetes, es necesaria para introducir el azúcar a la célula) con lo que hay menos posibilidades de desarrollar diabetes. Algo más, fortalece el sistema inmunitario (defensas) y promueve la cicatrización. Es un elemento más que nos ayuda a ser más resistente; en otras palabras, nos fatigamos menos.
Qué alimentos son ricos en zinc:

Cereales integrales: levadura, trigo y germen de trigo, avena y arroz, pan integral, trigo, maíz, mijo.

 

 

 

Frutos Secos:

cacahuetes, nueces, almendras y avellanas; así como pipas de calabaza y girasol.

Verduras:

perejil, ajo, cebolla, setas y judías.

Legumbres:

guisantes, alubia, lentejas, soja y garbanzo.

Otros alimentos:

carnes, huevos, hígado, mariscos, cangrejos, sardinas, ostras.

Por Carlos Gutiérrez

Nueva cirugía para obesos a través de la boca

Médicos en Estados Unidos están experimentando con un nuevo tipo de cirugía para obesos que no requiere cortes en el abdomen, y que consiste en introducir un tubo del tamaño de una manguera de jardín a través de la garganta para quitar materia en el estómago. La operación, en su etapa experimental, crea un conducto estrecho que demora el tránsito de los alimentos al avanzar desde la parte superior a la parte inferior del estómago. Eso, según los médicos, ayuda a los pacientes a sentirse llenos con más rapidez y les permite comer menos. Los médicos dicen que resultados preliminares de unos 200 pacientes en Estados Unidos y otros 100 en Europa lucen prometedores. Luego de unos 18 meses, pacientes obesos europeos habían perdido alrededor de un 45% de su peso corporal como promedio, dijo el doctor Gregg Nishi, un cirujano del Centro Médico Cedars-Sinai en Los Angeles. Nishi discutió estudios norteamericanos y europeos durante una conferencia realizada en Chicago esta semana para especialistas en enfermedades digestivas. El procedimiento sólo se realiza por ahora en estudios. Fabricantes del dispositivo usado en la operación se proponen solicitar aprobación federal si la investigación continúa de acuerdo con lo planeado. Nishi dijo que ambos estudios continúan. Y que los resultados hasta el momento son ligeramente mejores que resultados típicos con operaciones convencionales para reducir la obesidad. Entre los riesgos figura la perforación del esófago, que puede causar la muerte. Nishi dijo que eso ocurrió con un paciente en otro centro. Aparte de eso, aseguró, no han existido complicaciones graves. Liliana Gómez, coordinadora administrativa en Cedars-Sinai, figuró entre las primeras estadounidenses en ser sometida a cirugía para obesos de ese tipo. Ella se proponía someterse a cirugía convencional, que incluía cortes en su estómago, hasta que se enteró que médicos en el hospital estudiaban la nueva técnica. Desde su operación en agosto, Gómez ha perdido unos 18 kilos (40 libras).

¿Es malo tomar antiinflamatorios?

Depende. Si los utilizamos puntualmente no tienen porqué sentarnos mal o producirnos efectos secundarios importantes. Pero se estima que cada año aparecen 13 complicaciones digestivas graves (hemorragias digestivas altas, úlceras y sangrados en general que incluso pueden poner en peligro la vida del paciente) por cada 1000 personas que toman un antiinflamatorio (ibuprofeno, diclofenaco, naproxeno, piroxicam...) de forma continuada.
Esto incluye el ácido acetil salicílico (aspirina) en dosis bajas, que llevan (o deberían llevar) la mayoría de los pacientes con antecedentes de angina/infarto de miocardio, o de embolia cerebral (manera genérica de hablar de los accidentes vasculares cerebrales). El riesgo de sufrir efectos adversos gastrointestinales por tomar AINEs (antiinflamatorios no esteroideos), que son los que habitualmente utilizamos en los cuadros de dolor o aspirina a dosis bajas, está asociado a la cantidad de dosis que se reciba (a más dosis, mayor probabilidad de padecerlos).
Los siguientes factores aumentan la probabilidad de accidentes:

 

 

 

 

 

 

 

1.

Personas mayores de 65 años.

2.

Antecedentes de úlcera gástrica o duodenal, hemorragia digestiva alta o perforación gastroduodenal.

3.

Que, además de tomar antiinflamatorios, el paciente tome anticoagulantes (Sintrom), aspirina o cortisona, de manera mantenida.

4.

Que el paciente sea diabético, hipertenso, o tenga alguna enfermedad cardiovascular, insuficiencia renal o hepática (cirrosis, por ejemplo).

5.

Que el antiinflamatorio sea tomado durante un período de tiempo prolongado y/o sea utilizado a las dosis máximas (4 comprimidos o sobres de ibuprofeno al día; o 3 comprimidos de diclofenaco al día, por hablar de los medicamentos más utilizados).

6.

Presencia de Helicobacter pylori: Ésta es una situación que únicamente se diagnostica, mediante el test pertinente, cuando el paciente presenta repetidamente clínica compatible con enfermedad ulcerosa gastroduodenal.

7.

Consumo excesivo de alcohol.

8.

Consumo de tabaco: Excesivo o no, aquí no hacen distinciones.

Es por ello que, si pensamos que vamos a necesitar un medicamento para el dolor pero tenemos alguno de los factores de riesgo antes indicados, la mejor opción es tomar Paracetamol. Si con ello no es suficiente deberíamos acudir al médico, que nos orientará hacia otras familias de analgésicos que no causen tantas molestias. ¿Es malo tomar antiinflamatorios?

(Por Dr. Francisco Marín <http://www.medicinaenlaradio.blogspot.com/>. )

La actividad neuronal durante el sueño ayuda a consolidar la memoria

La actividad neuronal que se registra durante una fase del sueño profundo desempeña un papel importante a la hora de que la memoria conserve ciertas conductas aprendidas durante el resto del día, según un estudio publicado por la revista "Nature". Un equipo dirigido por la profesora del "Collège de France" de París, Sidney Wiener, demostró que la actividad registrada en la corteza prefrontal media se reproduce de forma similar en el hipocampo, área vital en la formación de la memoria y la recuperación de datos. Para llegar a esta conclusión, los investigadores observaron la actividad neuronal de un grupo de ratas mientras intentaban escapar de un laberinto en el que habían sido introducidas. Posteriormente registraron la actividad neuronal de estos mismos roedores durante el sueño una vez ya habían aprendido el camino a seguir para salir del laberinto, tras lo que comprobaron que en sueños su mente seguía activa recordando el conocimiento adquirido. Este estudio, según "Nature", es el primero que centra su atención en la actividad de la corteza prefrontal media a la hora de conformar la memoria en un sujeto.