SALUD

¿Cómo identificar los síntomas de un derrame cerebral?

Una ayuda médica inmediata es fundamental para limitar los daños en el cerebro de los pacientes que sufren una apoplejía o derrame cerebral y para intentar minimizar sus devastadores efectos.

De hecho, puede marcar la diferencia entre tener una lesión cerebral ligera o una grave discapacidad o incluso la muerte.

Y, sin embargo, la mayoría de las personas que lo padecen no identifican rápidamente qué es lo que les está pasando y muchos no buscan ayuda médica hasta varias horas después de los primeros síntomas.

Con frecuencia los pacientes ignoran cuáles son esos primeros signos o los minimizan creyendo que son temporales y van a desaparecer.

Pero a los pocos minutos de que se interrumpe la circulación de sangre al cerebro, las células empiezan a morir.
Síntomas de alarma

El síntoma más común de un derrame es una debilidad repentina en la cara, el brazo o la pierna, casi siempre en un lado del cuerpo, dice la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Según el Servicio Nacional de Salud Británico (NHS por sus siglas en inglés) se debe llamar a urgencias inmediatamente al ver alguno de estos síntomas:

Parálisis en la cara: una parte de la cara puede parecer como colgada. El paciente quizás no puede sonreír o la boca o el ojo aparecen caídos.

Debilidad en los brazos: una persona que está sufriendo un derrame puede no ser capaz de levantar ambos brazos y mantenerlos en el aire. También puede, por ejemplo, sentir debilidad para levantar una copa. Otro síntoma de alerta es sentir que un brazo está dormido.

Dificultad con el lenguaje (afasia): el paciente puede notar lentitud al hablar, articular mal las palabras o decir cosas confusas o incoherentes. Algunas personas pueden ser totalmente incapaces de hablar, a pesar de estar despiertas.

Otros síntomas a los que se debe prestar atención son problemas repentinos con la visión de uno o ambos ojos, dificultad repentina para caminar, mareo, pérdida de equilibrio o falta de coordinación, dolor de cabeza súbito y severo sin causa conocida y confusión y problemas de percepción.
¿Qué ocurre durante un derrame?

Como todos los órganos, para funcionar bien el cerebro necesita el oxígeno y los nutrientes que lleva la sangre. El derrame cerebral se produce cuando se interrumpe ese flujo sanguíneo.

Esto puede suceder debido a un coágulo que bloquea el paso de la sangre o por la ruptura de un vaso sanguíneo en el cerebro.

Según la OMS, en 2012 murieron en el mundo 6,7 millones de personas a causa de derrames cerebrales.

El NHS estima que una de cada cuatro personas que lo sufren mueren, y los que sobreviven con frecuencia padecen problemas serios a largo plazo a consecuencia del daño en el cerebro.

La gente mayor tiene más riesgo de sufrir una apoplejía, aunque pueden suceder a cualquier edad, niños incluídos.

Pero según la doctora y presentadora de la BBC Saleyha Ahsan, la probabilidad de sufrir un derrame se duplica con cada década después de cumplidos los 55 años.
Dos recomendaciones clave

La doctora Ahsan también recomienda conocer bien cual es nuestro ritmo de pulsaciones por minuto.

La fibrilación atrial, un trastorno del ritmo cardiaco que genera latidos irregulares, puede multiplicar por 5 el riesgo de sufrir un derrame cerebral, afirma Ahsan.

Además, es importante estar atento y pedir ayuda médica si se produce un miniderrame cerebral, conocido en medicina como un Accidente Isquémico Transitorio.

En este caso los síntomas son los mismos pero temporales, y desaparecen antes de 24 horas, a veces incluso pueden durar solo unos minutos.

Pero ignorarlo es peligroso: según la doctora Ahsan una de cada 12 personas que tienen un miniderrame sufre un gran derrame en menos de una semana.

Muchos expertos advierten que además de la hipertensión, el colesterol, la diabetes y la fibrilación atrial hay otros factores que incrementan el riesgo de sufrir un derrame, como fumar, la obesidad, la falta de actividad física y una mala dieta.
Informe BBC

Entrar a trabajar o estudiar antes de las nueve de la mañana es torturar

Hacer que las personas menores de 55 años empiecen a trabajar antes de las nueve de la mañana es "torturar", asegura Paul Kelley, experto en sueño de la Universidad de Oxford (Reino Unido). "Obligar a los empleados a trabajar de nueve a cinco deja sus cuerpos exhaustos y con un alto nivel de estrés, derivado de la privación del sueño", explica a tiempo que añade que esa condición solo sería aceptable después de los 55 años, cuando el cuerpo necesita dormir menos.

Según Kelley, "no podemos aprender a levantarnos en un determinado momento. El cuerpo va en sintonía con el sol, algo de lo que no somos conscientes, porque la información va directa al hipotálamo sin que nos enteremos". En ese sentido, asegura, es necesario cambiar la hora de entrada en las empresas y escuelas, para alinearlas con el reloj biológico. "Las empresas que obligan a sus empleados a entrar demasiado pronto están poniendo en peligro su salud", advierte.

Para el experto, la falta de sueño es un problema que daña a toda la sociedad ya que daña directamente a los sistemas emocionales y físicos del cuerpo. "El hígado y el corazón tienen distintos ritmos y lo que les estamos pidiendo es que se ajusten en dos o tres horas", sostiene.

En ese sentido, el académico de Oxford plantea un horario de entrada escalonado tanto en las escuelas, como en los centros de trabajo, más acordes con los ritmos naturales del hombre. "Las personas deberían empezar a trabajar a las 10:00 de la mañana", asegura.

Además, sostiene que los jóvenes son especialmente vulnerables a la privación del sueño, por ello, sugiere, "la jornada escolar debería empezar a las 11 de la mañana", ya que los niños pierden del orden dos horas de sueño al día, y eso conlleva a un peor rendimiento escolar. "No obstante, si permitiéramos a los alumnos domir más tiempo sus resultados mejorarían en un 10%", afirma Kelley.

"Los más chicos son madrugadores por excelencia, lo que significa que los niños de 10 años pueden empezar clases a las 8.30. Sin embargo, según van entrando en la adolescencia, el reloj interno va cambiando, retrasando la hora de inicio del sueño de forma natural. Además, se acuestan más tarde porque están rodeados de información y de tecnología, y su cerebro no puede irse a dormir pronto, ya que sigue despierto y trabajando". Asegura el experto.

Su propuesta es que los chicos de 16 empiecen a las 10 de la mañana y los de 18, una hora después, o sea, a las 11. A su juicio, "dejar que los adolescentes duerman más reduciría el tiempo empleado en el traslado, porque se evitaría la hora punta. Además, aprenderían mejor y tendríamos menos problemas de comportamiento", concluye.

"La falta de sueño se relaciona con la falta de atención y con la memoria a largo plazo, así como una mayor probabilidad de caer en drogas y alcoholismo. También puede causar ansiedad, frustración, violencia, comportamientos impulsivos, obesidad, estrés y diversos problemas mentales, finaliza Kelley.

El color y olor de la orina puede ser un indicador de salud

La orina sana consiste en productos de desecho amarillos que se disuelven en el agua. Como la limonada mezclada con el polvo, el amarillo oscuro o muy oscuro nos dice que necesitamos un buen un vaso de agua.

Para un médico, así como los colores y formas de las heces pueden arrojar gran información acerca de el estado de salud de un paciente, también la orina puede ser clave para saberlo. Una forma de los médicos de averiguar lo que está pasando dentro del cuerpo, es examinar lo que sale de él. Por lo tanto, no te sorprendas si la próxima vez tu médico solicita una muestra de orina para una queja aparentemente no urinaria. De hecho, entregando esa pequeña muestra, estás participando en una tradición médica a hace más de 6.000 años.

Hoy día, el análisis de orina puede revelar mucho sobre la salud de una persona. Pero incluso, ya el simple color de la orina simple nos alerta de cuándo buscar atención médica. El color de la orina puede cambiar debido a algo tan inocuo como los medicamentos o alimentos, o tan malévolo como una infección o cáncer.
Orina color rosa o rojo

Si la orina tiene color rosa o rojo, por la presencia de sangre, es suficiente motivo de alarma.

“Si ves sangre en la orina, aunque sea una sola vez, necesitas ir al médico”, dice Marshall Stoller, profesor de urología en la Universidad de California, en San Francisco. “Puede que no sea nada”, añadió, pero “podría ser una señal de un principio de cálculo renal o de un cáncer de algún tipo.”
Orina color “coca-cola”

La orina de color rojo no es el único indicio de peligro. “A veces, la orina tiene un color como la Coca-Cola“, continuaba Stoller. “Esto puede ser debido a la sangre vieja de un tumor o a una piedra en el riñón”, o un coágulo de sangre en el riñón, lo cual es muy común en personas con anemia falciforme.

“Otra razón por la que la gente podría tener la orina de color de esta bebida gaseosa, es por lesiones por aplastamiento, como las sufridas durante los terremotos, debido a que el músculo ha sido aplastado, y trozos de este tejido entran en el torrente sanguíneo y son filtrados por los riñones.
Orina color marrón

Un daño hepático también puede conducir a una orina color marrón, lo mismo que la porfiria, una enfermedad hereditaria de la sangre. Y también comer grandes cantidades de habas o de ruibarbo pueden volver la orina de color marrón oscuro o negro.
Color en la orina por medicamentos

Pero no todos los colores anormales de la orina son malas noticias. De hecho, si has comido grandes cantidades de remolacha o de zarzamoras, no te sorprendas por una orina de color rojo o rosa. Y ciertos laxantes también puede volverla de color rojo.

Lo mismo ocurre con la orina naranja, si has tomado un analgésico del tracto urinario que contiene fenazopiridina, puede hacer pis que parezca un refresco de naranja. Que los medicamentos cambian el color de la orina, “esto ya es algo muy conocido”, añadió Stoller.

El azul de metileno, que forma parte de algunos medicamentos comunes para el malestar de la vejiga, puede volver la orina de color azul o verde. Y un exceso de vitaminas solubles en agua, pueden hacer que la orina aparezca de amarillo más brillante de lo normal.
Olores extraños

Una condición hereditaria, la enfermedad urinaria de jarabe de arce, llamada así porque hace que la orina huela tan dulce como el jarabe de arce, viene por la incapacidad del cuerpo para digerir ciertos aminoácidos. Por lo general, se diagnostica en niños tratados con restricciones en la dieta, que deben comenzar a temprana edad a prevenir un daño cerebral u otros problemas. En muchos estados, a cada recién nacido se le hace la prueba de esta enfermedad.

EL olor dulce de orina también puede indicar diabetes mellitus, debido a que el exceso de azúcar en la sangre se abre paso dentro de la orina. Y como ya los médicos medievales sabían, el azúcar también afecta al sabor de la orina, pero esta es una prueba de diagnóstico que probablemente prefiera hacer lo menos posible.

Pero eso no es todo. Los espárragos prestan a la orina un peculiar olor que sólo algunas personas pueden percibir.
colores en la orina
En el laboratorio

“Veo a 100 pacientes a la semana. Las probabilidades de ver a pacientes con la orina de color extraño es del uno por ciento”, señaló Stoller. Así que, la mayoría de las pistas que los médicos buscan en la orina son invisibles, sólo detectables en el laboratorio en una análisis de orina.

“Hay tiras reactivas que puedes sumergir en la orina y determinar la probabilidad de infección”, apuntó Stoller. Los laboratorios de análisis de orina también pueden testear así minúsculas cantidades de azúcar en sangre, aminoácidos y otras moléculas. Esto supone un número de concentración en la orina, y en el filtro de drogas. Y mediante el examen bajo microscopio de los diminutos cristales de la orina, los doctores pueden diagnosticar ciertos tipos de cálculos renales.

La deshidratación, es el problema urinario más probable que encuentre la gente, dijo Stoller. Y la deshidratación, a pesar de lo aparentemente mundano, puede ser un problema muy serio y rápido, especialmente para el sistema urinario. “El problema aparece cuando la orina se concentra, los conductos pueden obstruirse. Cuando los riñones se ocluyen, puede dar lugar a una insuficiencia renal.”

“Un adulto necesita beber de promedio alrededor de un litro y medio de agua al día”, señaló Stoller. “E intentar hacer pipí esa misma cantidad de agua”, añadió, por lo que, “si se suda mucho, puede que tengas que beber mucho más.”
Redacción: Equipo de Vida Lúcida

Enfermedad de Alzheimer, ¿es contagiosa?

Desde los años 60 y 70, sobre todo tras el descubrimiento de la rarísima enfermedad cerebral degenerativa de Creutzfeldt-Jakob (ECJ), algunos investigadores han lanzado hipótesis sobre la transmisión de enfermedades neurodegenerativas entre humanos. Entre ellas el mismísimo Alzheimer. A este respecto se ha publicado un artículo científico en Nature que, según la Dra. Sagrario Manzano Palomo. Neuróloga y coordinadora del Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la Sociedad Española de Neurología, no ha sido correctamente interpretada por los medios de comunicación.

Desde la Sociedad Española de Neurología han lanzado una nota de prensa informativa sobre la publicación científica y las conclusiones a las que ha llegado dicho estudio en la que han querido señalar varios puntos controvertidos:

• Estos titulares se han generado de forma secundaria a un artículo científico publicado en una revista médica donde se habla de la teórica posibilidad de transmisión de un tipo de demencia. Trasmisión y contagio son palabras totalmente distintas en el campo de la medicina. Contagio es cuando existe la posibilidad de la propagación de una enfermedad de un individuo a otro y en ningún caso se ha hablado de ello en dicho estudio. Además, Alzheimer y demencia tampoco son sinónimos.

• Este estudio ha analizado los cerebros de unos pacientes que de niños fueron tratados con hormona de crecimiento humana obtenida de cadáver. Una práctica que se realizaba mucho antes de poderse obtener de forma artificial, como se hace hoy en día.

• Según detalla el estudio, un grupo reducido de estos niños obtuvo dicha hormona de unos cadáveres que tenían una enfermedad priónica, la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob (ECJ). La enfermedad de Creutzfeldt-Jakob es una enfermedad tremendamente rara y muy diferente a la Enfermedad de Alzheimer. Para esta enfermedad, que condiciona una demencia rápidamente progresiva, existen casos tanto genéticos como otros esporádicos que se contraen de forma iatrógena (por transmisión). Los casos analizados en el artículo (sólo 8 pacientes), desarrollaron la enfermedad décadas después, con todos los cambios cerebrales peculiares que la enfermedad priónica conlleva.

• En el estudio dirigido por los investigadores John Collinge y Sebastian Brandner no se menciona en ningún momento la palabra Alzheimer. Hace mención a una proteína llamada “beta-amiloide plegada de forma anómala”. Tener esta proteína alterada no es sinónimo de tener una Enfermedad de Alzheimer, pues existen otras enfermedades en las que también está alterada (como por ejemplo en la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob) y no son una Enfermedad de Alzheimer. Además, no se menciona la existencia de otra alteración en los cerebros de estos pacientes, muy característica de la Enfermedad de Alzheimer, que son los ovillos neurofibrilares, por tanto no se puede extrapolar que estos sujetos tengan Alzheimer.

• Además, desde el punto de vista clínico, estos 8 pacientes desarrollaron una demencia asociada a su enfermedad priónica, no una enfermedad de Alzheimer. Por tanto, se trata de una interpretación desacertada que debe ser aclarada por el bien de todos.

• Ha existido, por lo tanto, varias malinterpretaciones del trabajo realizado los investigadores John Collinge y Sebastian Brandner haciendo equivalentes las placas de amiloide con la Enfermedad de Alzheimer y también entre transmisión y contagiosidad.

• Además, aunque el artículo publicado es muy interesante porque habla de la posibilidad (teórica) de que la introducción de proteína beta-amiloide en un cerebro sano pueda generar una amiloidosis, tampoco es definitivo. Hay que analizar los datos con cautela, como todo en medicina, y ver si son reproducibles.

• El Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la Sociedad Española de Neurología pide, a la vista de este tipo de informaciones, cautela a la hora de tratar de simplificar términos científicos y más si se trata de medicina. Titulares como los que se han generado a raíz de la malinterpretación de este estudio, pueden generar mucho temor e incertidumbre entre pacientes y familiares.
Fuente Muy Interesante

Estudian técnica en Uruguay para trasplantes de materia fecal

¿Alguna vez imaginó que le trasplantaran a su cuerpo la materia fecal de otra persona? No es una imagen glamorosa ciertamente, pero es la última carta disponible cuando no hay antibiótico que venza una infección intestinal por una bacteria que provoca cuadros intestinales graves y que, cuando resiste a todos los antibióticos disponibles, provoca la muerte.

La bacteria tiene de nombre clostridium difficile y es la que en febrero de este año afectó al menos a cinco personas internadas en el Hospital de Melo. Cientos de personas la tienen en su organismo sin que les de problemas pero aquellos que toman antibióticos regularmente están más expuestos a sus infecciones porque, tras ser combatida, puede dejar esporas que se desarrollan después que el antibiótico dejó el cuerpo.

Las infecciones por C. difficile se triplicaron en el transcurso de una década en Estados Unidos. Ante este panorama la Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos aprobó el trasplante fecal para combatir aquellos casos graves en que los antibióticos no dan resultado. En el 90% de los casos el trasplante curó al paciente.

Según informa El País, la Cátedra de Gastroenterología de la Facultad de Medicina de la Universidad de la República planea comenzar a estudiar la técnica en Uruguay. "Estamos escribiendo el protocolo", confirmó Henry Cohen, el director de la cátedra.
Banco de heces.

La idea es que si el intestino está colonizado por bacterias que están dañando a la persona, quitarle parte de sus heces y administrarle materia de una persona sin infecciones puede sanarlo.

"Lo que muchas personas hayan increíble de este tratamiento es que algo que es un deshecho y es visto como algo peligroso, en estas circunstancias, se vuelve exactamente lo contrario", expresó vía mail a El País Carolyn Edelstein, directora de Relaciones Públicas de OpenBiome, el primer banco de heces de Estados Unidos.

Según datos de Edelstein, la institución ha proporcionado el material para el trasplante de 6.400 pacientes de 411 clínicas y hospitales en EE.UU., Holanda, Alemania e Irlanda.

Si pasan el exhaustivo proceso de análisis de sus muestras (4% lo logra), el donante puede llegar a ganar hasta 10.000 dólares al año. La donación implica ir 4 o 5 veces por semana durante al menos dos meses.

"Nosotros tenemos el intestino lleno de bacterias y esa flora bacteriana, o microbiota, es muy importante para nuestra salud", señaló Luis Bustos Fernández, presidente de la Sociedad Latinoamericana de Neurogastroenterología.

Esta microbiota es diferente en cada una de las personas como si fuera una huella dactilar. Cada persona tiene una mayor o menor población de ciertas bacterias (y no de otras) y juntas conforman una estructura que interactúa con los distintos órganos.

"Un buen día comenzó a plantearse que si a la materia fecal del enfermo le poníamos la materia fecal del sano, podríamos tener una mejor situación en su microbiota intestinal", indicó Bustos Fernández.

Al principio solo fue a nivel de estudios de laboratorio pero luego se vio que daba resultado en personas.

Documentos de la antigua China relatan que los médicos tradicionales lo practicaban hace 1.700 años y, según publico.es, los beduinos norteafricanos recomendaban a soldados de la Segunda Guerra Mundial que ingirieran heces de dromedario para curar su disentería (inflamación y úlcera en el intestino grueso).
Dilemas.

Novedosa y atractiva para algunos pacientes, desagradable e inaceptable para otros, la técnica encierra dilemas que aún no han sido resueltos.

"Uno de los dilemas es ¿cuál es la materia fecal lo suficientemente limpia para ser utilizada", se preguntó Bustos Fernández. Las muestras en sí no dejan de ser materia y, como tales, tienen miles de bacterias.

Si cada flora bacteriana es única, ¿cuán claro está qué sucede si entra en el cuerpo una bacteria que no afectaba al donante pero sí puede atacar al receptor?Por eso, si bien se estudian píldoras y decenas de aplicaciones (ver aparte), solo está aprobado para casos límites.

"Muchos creen que es el futuro; yo creo que es algo muy prometedor pero hay cuestionamientos críticos que permanecen sin respuesta", concluyó Edelstein desde OpenBiome.
Esperanza para lucha contra la obesidad.

Una de las aplicaciones prometedoras de los trasplantes de materia fecal es para el combate de la obesidad. Estudios en ratones han generado animales totalmente libres de patógenos que ingieren alimentos pero no se vuelven obesos. Sin embargo, cuando se les trasplanta materia fecal de un animal obeso comienzan a engordar de forma descontrolada. Esto indica que la población de bacterias que vive en el intestino de los mamíferos incide en su físico. Luis Bustos Fernández, ex presidente de la Sociedad Argentina de Gastroenterología y presidente de la Sociedad Latinoamericana de Neurogastroenterología, dijo a El País que se ha realizado el procedimiento inverso. Se tomó a un ratón obeso y se le aplicó materia de un ejemplar flaco. Adelgazó. Marcelo Rubinstein, químico argentino galardonado por la Academia Mundial de Ciencias por la comprensión de genes involucrados en la obesidad, contó a El País que se ha demostrado que los individuos obesos tienen en su aparato digestivo bacterias que estimulan al cerebro para consumir sustancias ricas en grasas que necesitan para sobrevivir. "Nos creemos la especie más inteligente pero nos dominan bacterias", dijo con humor.

¿Cómo puedes evitar sufrir calambres en las piernas cuando duermes?

De repente y sin ninguna razón aparente, se te tensa y se te contrae un músculo de la pierna. El dolor que sientes es insoportable. Estás siendo sufriendo un calambre.

Y si te ha despertado en mitad de la noche, puede resultarte particularmente alarmante.

¿Hay algo que puedas hacer para librarte de él? O aún mejor, ¿para evitar que ocurra?
Tres consejos

Aunque muchas personas los padecen, los médicos no están seguros de qué produce los calambres nocturnos.

Se trata de uno de esos misterios que han intrigado a los científicos por años.

Con frecuencia se los atribuye a efectos colaterales de algunas medicinas o de que el cuerpo haya hecho más esfuerzo de lo normal, como cuando te ejercitas o en el embarazo.

Algunos medicamentos pueden reducirlos, pero en algunos casos no son efectivos y están asociados con algunos efectos secundarios serios.

Como alternativa, "Confía en mí, soy doctor" ofrece las siguientes recomendaciones.

    Haz estiramientos

Algunas investigaciones muestran que vale la pena considerar el estiramiento muscular como una terapia alternativa para ayudar a reducir la frecuencia y severidad de los calambres nocturnos.

Intenta algunos de estos ejercicios poco antes de acostarte. Puede pasar un tiempo antes de que notes alguna mejoría, así que persiste por algunas semanas. Y si los calambres no desaparecen, es posible que se reduzca su frecuencia o severidad*.

    Cambia la postura de las piernas cuando estés en la cama

Hay ciertas posiciones que pueden evitar que el músculo de la pantorrilla se haga más pequeño, contrayéndose o tensándose cuando estás en la cama.

Si duermes boca abajo, trata de que tus pies sobresalgan del borde de la cama. Eso los mantendrá en un posición relajada.

Si duermes boca arriba, trata de asegurarte de que tus pies apuntan hacia arriba. Puedes lograrlo poniendo una almohada bajo la pierna o en el borde de la cama para elevar el pie y mantenerlo en su lugar.

    Ojo con la ropa de cama

Finalmente, fíjate en la ropa de cama.

Mantener las sábadas y frazadas sueltas puede ayudar a evitar que los pies terminen apuntando hacia abajo mientras duermes, lo cual favorece la aparición de calambres.
¿Y si ya me despertó?

Lo mejor que puedes hacer cuando te da un calambre es tratar de revertir la contracción, estirando el músculo afectado.

Sin embargo, no hay acuerdo sobre cómo funciona este mecanismo.

Se cree que estirarse ayuda a detener los calambres de dos maneras: primero, separa físicamente las proteínas contractiles del músculo, la actina y la miosina.

Si no se permite que estas proteínas interactúen, el músculo no puede contraerse.

En segundo lugar, se cree que los estiramientos hacen que el músculo se relaje a través de una "inhibición autogénica". En términos simples, estirar el músculo incrementa la tensión en el tendón, lo que envía impulsos al cerebro diciéndole al músculo acalambrado que se relaje.

Hay quienes sugieren algunas "curas" inusuales, basadas en el consumo de ciertos alimentos, para detener el calambre una vez que empieza.

Explora a continuación algunas de ellas y averigua si hay evidencia científica que respalde la idea de que funcionan de verdad.

    COMER UNA BANANA

Es improbable que funcione

Las bananas son ricas en potasio y algunos creen que la carencia de este mineral causa los calambre. Pero incluso si fuera cierto, tomaría demasiado tiempo el que la sustancia llegara a la sangre para detener el calambre.

    TOMAR AGUA DE PEPINILLOS

Podría funcionar

Hay investigaciones que sugieren que beber el agua de la botella de los pepinillos reduce la duración de los calambres. Pero los científicos no están seguros de por qué. El mejor consejo sigue siendo hacer estiramientos.

    UNA CUCHARADA DE MOSTAZA

Es improbable que funcione

La mostaza contiene varios ingredientes que se cree pueden curar los calambres. Pero tomaría demasiado tiempo que llegaran a la sangre, así que es improbable que sean de mucha ayuda.

*Este contenido tiene un propósito de información general y no debe usarse como un sustituto de las recomendaciones de tu propio doctor u otro especialista médico. Siempre consulta con éste si tienes alguna preocupación en materia de salud.
BBC

Le explotó el cigarro electrónico en la boca cuando intentaba dejar de fumar

James Lauria, un joven de 23 años de Florida, Estados Unidos, estaba intentado dejar de fumar.

Pero la enmienda fue peor que el soneto: el cigarro electrónico que estaba usando para ir dejando el consumo de tabaco le explotó en la boca y le generó graves heridas.

Según informó la cadena Fox 5, Lauria sufrió quemaduras en la córnea y la mano, se fracturó el cuello y un dedo, perdió algunos dientes y su paladar quedó agujereado.

El hombre dijo al canal de televisión estadounidense que se encontraba fumando el cigarrillo electrónico y "la siguiente cosa que sé, es que explotó y que estaba de camino al hospital en una ambulancia. Eso es lo último que recuerdo".

Lauría estuvo una semana internado en la unidad de quemados de la Universidad de Alabama.

Aunque el incidente ocurrió en Destin el 29 de julio, el joven continúa con dieta líquida mientras espera a que pronto le reconstruyan su boca.

Los sorprendentes beneficios de las infecciones de transmisión sexual

Aproximadamente a la edad en que dejó de interesarme jugar en el parque con los muchachos para concentrarme en el robo de besos detrás de la escuela, mi madre tuvo esa "conversación" sobre sexo conmigo.

Hablamos del consentimiento, del respeto, de no salir embarazada y, muy importante, me dijo: "no contraigas una enfermedad de transmisión sexual". Sin condón no hay sexo.

Ese fue, por supuesto, un consejo muy bueno: la Organización Mundial de la Salud cree que cada día más de un millón de personas contraen una enfermedad de transmisión sexual (ETS).

Algunas de esas infecciones afectan la fertilidad, otras provocan problemas de salud incluso más preocupantes.

Quizás la mala reputación de las infecciones de transmisión sexual sea la razón que explica el escaso interés en explorar los beneficios que los microbios intercambiados sexualmente nos podría traer.
Microbios malos, microbios buenos

No es nada nuevo que los microbios, como bacterias y virus, tienen una increíble importancia para nuestra salud.

Dentro de nosotros hay una mezcla de pequeños bichos buenos y malos. Si el equilibrio se pierde entre los dos, pueden surgir problemas.

Por ejemplo, el organismo fúngico del género Cándida es un microbio que se encuentra naturalmente en la vagina y su crecimiento lo mantiene a raya otro microbio, la bacteria Lactobacillus.

Pero si la bacteria no hace su trabajo, ocurre un crecimiento excesivo de la Cándida, provocando los incómodos síntomas de la infección por hongos.

Lleno de bichos

Nuestro cuerpos han coevolucionado con microbios. Están sobre nuestra piel, en nuestros intestinos y en parte de nuestros genitales.

Y cada vez está más claro que desempeñan un rol en nuestra propia composición.

El primer paso para entender su papel es identificarlos.

No se sabe mucho de los microbios transmitidos sexualmente, pero hay casos fascinantes que deberían motivar una investigación más completa, sostiene Chad Smith, un biólogo evolutivo de la Universidad de Texas.

Algunos mosquitos, por ejemplo, tienen bacterias transmitidas sexualmente que colonizan sus intestinos, testículos y la superficie de los huevos en desarrollo.

Se cree que ese revestimiento bacteriano suministra nutrientes a las larvas, haciendo que se desarrollen más rápido que las que no la tienen.

En los hongos también se encontró que los microbios transmitidos sexualmente aumentan su tolerancia al calor, además de ayudar a su huésped a crecer más rápido.
Un virus beneficioso

En cuanto a los humanos sabemos que hay un ejemplo convincente de que soporta la tesis de que esos microbios traen beneficios.

Se trata del virus GB C (GBC-C), anteriormente conocido como virus de la hepatitis G (HGV), una infección sexualmente transmitida que, por sí sola, no parece provocar síntomas importantes, aunque muchas veces se le encuentra con otros virus que causan enfermedades como el VIH.

Un análisis de seis estudios lo encontró asociado a una reducción del 59% en el índice de mortalidad de pacientes con VIH.

Los científicos creen que lo logra al reducir la habilidad del VIH de poner en peligro las células de nuestro sistema inmunitario.

Puede que también estimule otras partes del sistema inmunológico para combatir activamente la infección.

Y el GBV-C puede también pasarse de las madres a los hijos, lo que significa que podría reducir la probabilidad de que las madres con VIH pasen la infección a sus hijos.

Más recientemente, al GBV-C se le relacionó con una reducción de la mortalidad en personas infectadas con el virus del ébola.
¿Qué nos estamos perdiendo?

Descubrimientos extraordinarios como ese deberían hacernos plantear qué otras cosas nos estamos perdiendo, dice Betsy Foxman, de la Universidad de Michigan, EE.UU.

"Quizás incluso haya microbios que ayudan a atacar otras clases de infecciones", destaca.

Si los hay, podrían reducir nuestra dependencia de medicinas como antibióticos que, muchas veces, matan una amplia gama de microbios para erradicar al que está causando problemas.

No sabemos con certeza qué microbios transmitidos sexualmente se pasan de una persona a otra, pero Foxman sugiere que uno es la Lactobacillus, la bacteria que se encuentra en el yogurt y naturalmente en los humanos.

Solo hay un problema. Si conseguimos esos microbios potencialmente buenos para nuestra salud al mantener relaciones sexuales, quedamos también expuestos a contraer otras infecciones.

Quizás al identificarse los microbios, los científicos que trabajan en salud pública podrían desarrollar formas seguras de inocular a la gente o descifrar como replicar sus efectos, sin correr el riesgo de tener sexo sin protección.

La mayoría de las infecciones de transmisión sexual como la clamidia y la gonorrea no tienden a matar a sus huéspedes. Muchas veces también son asintomáticas.

Los microbios que pueden causar enfermedades sexuales necesitan asegurarse de que pueden "saltar" de persona en persona y es más probable que eso ocurra si quien los aloja parece saludable.

"Si alguien se ve enfermo, desde un punto de vista evolutivo es una mala apuesta", apunta Foxman.
Costo-beneficio

Tal vez a medida que los humanos evolucionaron, mucho antes de que existieran los condones, el riesgo de contagiarse con una ETS era superado, a veces, por la adquisición de un microbio importante.

Es un análisis evolutivo del costo-beneficio.

Quienes son portadores de microbios beneficiosos podrían incluso estar, sin saberlo, dando señales de que los tienen, añade el biólogo evolutivo Michael Lombardo. Quizás entonces se los prefiera como compañeros.

Y quizás no solo sean los beneficios fisiológicos, tales como la prevención de enfermedades o tolerancia al calor, lo que hace que ciertos microbios sexualmente transmitidos sean ventajosos.

Por ejemplo, se cree que ciertos tipos de bacteria intestinal afectan el cerebro de ratones jóvenes, reduciendo sus niveles de ansiedad.

Los microbios también pudieran modificar las señales químicas que producen los animales, destaca Smith.

Eso se descubrió al hacer estudios con moscas de la fruta y sus bacterias de acuerdo a distintas dietas. El resultado fue que prefirieron aparearse con otras que compartían sus mismas comunidades microbianas.
Desplazarse

La pregunta es si pueden los microbios de transmisión sexual alterar de alguna forma el comportamiento y, por lo tanto, la elección de pareja.

Aunque Smith dice que hay pocas evidencia al respecto, agrega que tendría sentido.

Si un macho tiene un microbio beneficioso, las hembras que lo escogen para aparearse lo adquirirían también.

"Los individuos que se aparean con más de una pareja tienen más probabilidades de adquirir un microbio sexualmente transmitido", señala Smith.

Eso podría limitar el impacto de cepas más virulentas. Los microbios que producen sustancias químicas que matan bacterias también ayudarían a combatir infecciones ya existentes.

Quizás existan ciertos microbios que estimulan a los humanos a tener sexo más frecuentemente, agrega Foxman.

Foxman apunta también a que hay condiciones tanto en hombres como en mujeres que crean dolores crónicos, retroalimentados entre sí, relacionados con la actividad sexual.

Sin embargo, su causa es desconocida. Identificar un microbio sexualmente transmitido que aliviara esas condiciones podría marcar la diferencia para la vida sexual de una persona.

"Somos seres sexuales. Las cosas que nos hacen sentir mejor sexualmente tienden a hacernos sentir mejor en general".

Quizás sepamos mucho más de esos microorganismos a corto plazo.

Smith dice que gracias al explosivo interés en investigaciones sobre el microbioma humano, hay ahora "nueva técnicas para estudiar y cuantificar la función de microbios que no teníamos hace diez años".

Mientras tanto, mantente atento y protégete.

Lee la historia original en inglés en BBC Earth

Desarrollan dispositivo implantable para controlar reaparición del cáncer

Un equipo científico de la Universidad de Michigan (EE.UU.) desarrolló un pequeño dispositivo implantable que puede advertir de la reaparición del cáncer de mama en pacientes e incluso frenar la propagación de la enfermedad a otros órganos, según informó el centro educativo.

La Universidad de Michigan indicó en un comunicado de que el dispositivo, que se asemeja a una esponja, atrae a las células de cáncer en el torrente sanguíneo durante las primeras etapas de los tumores de recurrencia de cáncer, antes de que formen tumores en otras partes del cuerpo.

Las pruebas con ratones de laboratorio han mostrado que el aparato, hecho de un material que ya es ampliamente utilizado en suturas quirúrgicas y se disuelve con el tiempo, atrae números detectables de células cancerosas antes de que sean visibles en otro lugar.

El estudio, cuyos resultados se han publicado en la revista Nature Communications, indica que las células cancerosas se diseminan a los pulmones un 88% más lentamente en los ratones que recibieron los implantes subcutáneos que en los que no los recibieron.

Los médicos podrían controlar en las personas que han padecido cáncer de mama la recurrencia de la enfermedad a través de una exploración no invasiva gracias a estos dispositivos, que también tienen el potencial de usarse como una medida preventiva en los que están en alto riesgo de esta patología, agregó la Universidad.

"El cáncer de mama es una enfermedad que puede reaparecer durante un largo período en la vida de un paciente, y a menudo es muy difícil de detectar una recurrencia hasta que el cáncer se establece en otro órgano", afirmó la doctora Jacqueline Jeruss, profesora asociada de cirugía en el Centro Integral del Cáncer de la Universidad de Michigan.

"Algo como esto podría controlarse durante años y podríamos utilizarlo como un indicador temprano de recurrencia", agregó.

La idea del dispositivo nació a partir del conocimiento de que las células cancerosas no se propagan de forma aleatoria, sino que son atraídas a áreas específicas dentro del cuerpo, dijo Jeruss.

El cáncer afecta al sistema inmunológico y las células inmunes del paciente se reúnen en órganos específicos para prepararlos para la llegada de las células cancerosas. Las células inmunes actúan entonces como un faro en el cuerpo que atrae el cáncer a esa ubicación.

En esencia, el equipo ha construido un faro más brillante, informó el centro universitario.

"Nos propusimos crear una especie de señuelo, un dispositivo que es más atractivo para las células de cáncer que otras partes del cuerpo del paciente", dijo por su lado Lonnie Shea, profesor de bioingeniería e ingeniería química en la Universidad de Michigan.

"Actúa como un canario en la mina de carbón. Y al atraer las células cancerosas, las dirige lejos de órganos vitales", añadió.

Cuando el dispositivo se implantó debajo de la piel de los ratones en el estudio, sus sistemas inmunes comprometidos con cáncer respondieron como lo harían a cualquier objeto extraño: enviando células para atacar al intruso.

Las células cancerosas fueron atraídas por las células inmunes en el dispositivo, donde echaron raíces en pequeños poros diseñados para ser hospitalarios con ellos.

El estudio también encontró que las células capturadas por el implante no se agruparon en un tumor secundario, como lo harían normalmente.

"Nos sorprendió francamente el ver que las células cancerosas parecieron dejar de crecer cuando llegaron al implante", dijo Shea.

"Vimos las células individuales en el implante, no una masa de células, como verías en un tumor, y no vimos ninguna evidencia de daño al tejido circundante", explicó.

El equipo está evaluando tecnologías de escaneo no invasivas que podrían ser utilizados para controlar el dispositivo, que en el caso de los humanos podría ser un poco más grande que el borrador de un lápiz.

Si bien es probable que aún pasen varios años para su uso en pacientes, Shea cree que la tecnología podría ser utilizada para otros tipos de cáncer, incluyendo páncreas y cáncer de próstata.

El equipo está trabajando ahora para comprender mejor por qué las células cancerosas son atraídas a las áreas específicas del cuerpo y por qué son tan fuertemente atraídas por el dispositivo, lo que podría dar una nueva visión de cómo se expande el cáncer y cómo detenerlo.
EFE

Primer caso sospechoso de rabia humana se detecta en Perú

El primer caso sospechoso de rabia humana se atiende en la ciudad de Arequipa, se trata de una joven mujer gestante, quien fue mordida en la mano por un perro callejero con rabia confirmada en Cabanilla, Lampa región Puno el pasado 13 de agosto y transferida a la ciudad de Arequipa.

El gerente regional de Salud, Edwin Bengoa, indicó que es un caso lamentable y preocupante, aunque aún se espera resultados de laboratorio para su confirmación, pero la paciente tiene todos los síntomas de rabia humana y su estado es muy delicado.

La joven de 21 años, quien se encuentra en la unidad de cuidados intensivos del hospital Carlos Alberto Seguin Escobedo de Essalud, anoche fue sometida a una cesárea para salvar la vida del bebé, de quien también se espera resultados para verificar si fue contagiado.

El médico, detalló que la rabia humana se puede contagiar a través de la saliva y una herida expuesta.

Médicos especialistas del Instituto Nacional de Salud y expertos en rabia de la estrategia sanitaria del Ministerio de Salud, hoy llegan a la ciudad de Arequipa, para apoyar al equipo médico de Essalud y se espera la llegada de medicamentos del extranjero para el tratamiento.

Edwin Bengoa, invocó a la población arequipeña a hacer vacunas a sus mascotas en cualquier establecimiento de salud, y en caso de mordedura identificar al perro, lavar la herida con abundante agua y jabón y acudir a un hospital para el tratamiento respectivo, y evitar la rabia humana.
RPP

No consumas estos alimentos si ya te vas a dormir

Está claro que antes de ir a dormir hay que evitar las comidas copiosas ya que hacen la digestión muy pesada y por lo tanto, dificultan la conciliación del sueño. También sabemos que determinados alimentos como el café, no son muy buenos antes de ir a la cama.

No obstante, también hay alimentos saludables y ligeros que pueden provocar molestias si se consumen de noche, generando insomnio.

Rebeca Flores Galleguillos, especialista en nutrición de la Universidad Andrés Bello de Chile, explica que la noche es la hora en la que el metabolismo trabaja más lento, y por lo tanto es mejor no consumir carbohidratos, legumbres y alimentos condimentados, ya que complican la digestión, lo que no nos deja dormir bien.

Además, elaboró una lista en la que menciona cuáles son los alimentos que debemos evitar comer antes de ir a dormir por las noches.

RPP

Sindicato médico convoca a un paro de tres días en el sector público

El Sindicato Médico del Uruguay (SMU) fijó un paro de 72 horas para el 16,17 y 18 de setiembre en el sector público, y amenaza con extender la medida al sector privado si no hay avances en las negociaciones en los Consejos de Salarios.

Este miércoles hubo una reunión en el Ministerio de Trabajo y no hubo acuerdo. El SMU pide que el salario crezca junto con la economía, y por tanto piden un aumento de salario real cercano al 8%.

Según un comunicado del SMU, además del paro de tres días habrá una manifestación en la Administración de los Servicios de Salud del Estado (ASSE) el miércoles 16 a la hora 9.

"En el sector público la perspectiva y la realidad ha sido marcada básicamente por la absoluta falta de diálogo, por lo tanto es un hecho que el paro se va a realizar. La posibilidad de extenderlo al sector privado va a depender del grado de avance que se registre en los próximos días”, dijo Julio Trostchansky, presidente del SMU a la salida del Consejo de Salarios este miércoles.

“La asamblea nos ha permitido la posibilidad de levantar esa medida en función de los avances en la negociación. Y nosotros preferimos siempre negociar, buscar propuestas y salidas dialogadas, que no perjudiquen a nadie, por lo que esperamos entonces que en los próximos días aparezcan mecanismos de solución que permitan evitar un paro en la salud privada”, agregó.

Nueva York advierte en menús sobre alimentos muy salados

Nueva York reforzó este miércoles su lucha contra el exceso de sal en las comidas al aprobar una legislación que obliga a las cadenas de restaurantes a señalar en sus menús los alimentos particularmente salados, perjudiciales para la salud.

Es la primera ciudad estadounidense que toma una medida de este tipo, votada en forma unánime por los responsables municipales del aérea de salud.

Los platos que superen 2,3 gramos de sodio, es decir más que el aporte máximo diario recomendado, deberán estar señalados en los menús con un salero negro y blanco.

La sal es la principal fuente de sodio y su consumo en exceso se asocia a la hipertensión y a un riesgo más elevado de cardiopatías y accidentes vasculares en el cerebro, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Según ese organismo, la mayoría de la gente consume demasiada sal, de 9 a 12 gramos por día como media, es decir dos veces más que el aporte diario recomendado (5 gramos de sal, 2 gramos de sodio).

Los alimentos procesados son a menudo particularmente ricos en sal.

Esta nueva reglamentación "debería ayudar a mejorar aún más la salud global de los neoyorquinos", declaró la alcaldía de la ciudad.

"Con un simple gráfico en el menú y una declaración para alertar a los clientes sobre los platos con demasiado sodio, los neoyorquinos tendrán finalmente acceso a una información que puede afectar su salud", agregó.
AFP

Se operó con el cirujano de las famosas argentinas y quedó en terapia intensiva

Gabriela Trenchi se hizo varias cirugías estéticas en la clínica de Aníbal Lotocki, conocido como "el cirujano de las famosas", y quedó con los cuatro miembros paralizados. Está internada en el Sanatorio Los Arcos. El médico (que se anuncia como especialista en cirugía plástica, pero nunca lo fue) está acusado de mala praxis.

La mujer, de 48 años, es dueña de Monna Madau, un local de ropa ubicado en Ramos Mejía. Al igual que el nombre del negocio, ella es conocida en el ambiente artístico como Gabriela Madau, según informa Clarín.

"El estado de salud de Gabriela sigue de la misma manera. Es una situación muy delicada. A raíz del entubamiento que tiene contrajo ahora una neumonía así que, lamentablemente, cada vez se está poniendo más grave. Son una sucesión de eventos que se vienen dando desde el 7 de agosto, que fue cuando se la intervino quirúrgicamente. Así fue como lo manifestó la familia y las personas que van a declarar", comentó  en el programa AM el abogado de la denunciante, Mariano Lizardo.

"Tiene una parálisis en sus cuatros miembros. Se ha provocado una úlcera en sus ojos. No puede respirar por sus propios medios, tiene un respirador artificial y se le ha realizado una traqueotomía", agregó Lizardo.

Gabriela fue a la clínica para hacerse una cirugía múltiple. Incluía lipoaspiración en el abdomen, cintura, pelvis y miembros inferiores, más la colocación de los hilos tensores en glúteos, más relleno estético en glúteos y piernas, "que por el momento se menciona que sería metacrilato ese relleno, pero todavía no sabemos cuál fue la procedencia de ese material, qué tipo de material fue utilizado y con qué técnica fue implantado en el cuerpo de Gabriela", explicó Lizardo, que tomó el caso cuando ella ya estaba internada.

Fueron cuatro horas de intervención y después de tres horas de posoperatorio se le dio el alta ambulatoria. La familia (que fue la que hizo la denuncia) y otras personas van a ir a declarar. Lotocki es un médico mediático y no es la primera vez que tiene denuncias en su contra. "Encontramos dos causas que están en pleno trámite. Una es seguida por el doctor Cristián Cúneo Libarona, en representación de Silvina Luna, y la otra fue la de Stefanía Xipolitakis, con el patrocinio de Fernando Burlando. Las dos están en trámite", detalló el abogado.

Lotocki operó a la modelo Silvina Luna, que en julio de 2014 fue internada en el Hospital Italiano por una insuficiencia renal. Ella responsabilizó al cirujano y relacionó sus problemas de salud con una cirugía en la que se inyectó metacrilato en los glúteos. El mismo médico le practicó lipoaspiraciones a Verónica Ojeda y Vicky Xipolitakis. La ex de Maradona dijo haberse arrepentido.

La hipertensión puede ser una enfermedad autoinmune, según un estudio

La hipertensión podría ser una enfermedad autoinmune, lo que abre la posibilidad de explorar nuevos métodos para tratar esta condición que en su extremo causa la muerte, según un estudio australiano divulgado hoy.

Esta patología, que se caracteriza por la elevación de los niveles de la presión arterial, es la principal causante de ataques al corazón, derrames cerebrales y fallos en los riñones, y si bien se asocia a la obesidad, el estrés y una mala dieta, se desconocen con exactitud las causas que la provocan.

Tanto la diabetes como la hipertensión arterial se han convertido en una pandemia en los países desarrollados.

“Se cree que la hipertensión es en realidad el factor de riesgo biomédico que por sí mismo causa la muerte y la discapacidad en todo el mundo” , según Grant Drummond, profesor de la Universidad de Monash, en la ciudad australiana de Melbourne.

Drummond y sus colegas hallaron que la estimulación del sistema inmunológico en unos ratones podía causarles hipertensión, mientras que la disminución de sus respuestas inmunológicas restauraba los niveles normales de su presión arterial.

“Descubrimos en nuestros modelos de laboratorio que el estímulo que causa la hipertensión realmente causa un incremento en la activación de las células B y una producción excesiva de anticuerpos” , explicó Drummong a la cadena de televisión ABC.

“También descubrimos que estos anticuerpos parecen atascarse en las paredes arteriales y les provocan una respuesta antiinflamatoria, lo que en última instancia hace que las arterias tengan cicatrices y se endurezcan” , añadió el científico al vincular esa rigidez con las características y causas de la hipertensión.

Ciertos tipos de células B o las células inmunológicas producen un exceso de anticuerpos en respuesta a factores como el estrés o una alta ingesta de sal, según el estudio publicado en la revista médica Hypertension.

En sus experimentos, los científicos notaron que los ratones que crecieron sin células B maduras estaban protegidos contra el desarrollo de la hipertensión.

Por otro lado, los investigadores notaron que el bloqueo de la actividad de estas células en los ratones normales les ayudaba a recobrar los niveles de presión arterial.

Para Drummond, este estudio puede contribuir a desarrollar los tratamientos para el 15 al 20 % de personas con hipertensión que son resistentes a las terapias convencionales.
Prensa Libre, EFE

Descubren una enzima clave para la regeneración del corazón

La telomerasa es la enzima que hace que las células del corazón del pez se regeneren rápidamente tras un infarto, según han descubierto un grupo de investigadores y que puede abrir una nueva vía para tratar el daño cardiaco en lo humanos.

El hallazgo lo ha hecho un equipo del Centro Nacional de Investigaciones (CNIC) de España y sus resultados están en un estudio que publica la revista Cell Reports.

Después de un infarto de miocardio, nuestro cuerpo sufre importantes secuelas, ya que la parte del corazón afectada por el infarto cicatriza y deja de latir, explicó el CNIC en una nota.

Sin embargo, en algunas especies, un ataque al corazón no supone un gran problema, y el pez cebra es una de ellas.

Ese pequeño pez -uno de los más utilizados en investigaciones científicas- tiene la asombrosa capacidad de recuperarse después de una lesión cardiaca gracias a que las células de su corazón se dividen rápidamente después del suceso, con lo que el músculo dañado se reemplaza en un corto espacio de tiempo.

El estudio del CNIC ha descubierto que la clave que permite que el corazón del pez cebra se regenere es la telomerasa, una enzima que se ocupa del mantenimiento de los extremos de los cromosomas, también llamados telómeros.

Cada vez que una célula se divide, los cromosomas se hacen más cortos pero si éstos se acortan demasiado pueden hacer que la célula que los posee deje de funcionar correctamente o incluso muera.

La telomerasa contrarresta este acortamiento ayudando a establecer de nuevo la longitud correcta del cromosoma.

Esta investigación muestra cómo la telomerasa del pez cebra se "hiperactiva" rápidamente en las células cardiacas después de una lesión, una activación que resulta esencial para la regeneración cardíaca del pez cebra.

Para demostrarlo, se ha inactivado esta enzima y se ha visto que las células ya no se dividían y el daño al ADN aumentaba.

Estos resultados pueden indicar una nueva vía para tratar el daño cardiaco, ya que la activación "temporal y controlada de la telomerasa podría ser una estrategia a estudiar para el tratamiento de pacientes que hayan sufrido un infarto de miocardio".

EFE

MSP reitera que gotas GS son tóxicas; solo las habilita si cambia fórmula

El Ministerio de Salud Pública (MSP) está dispuesto a habilitar la comercialización de las gotas GS si el producto es sometido a los protocolos de investigación correspondientes. Las autoridades insisten que la actual formulación presenta un principio activo que es tóxico para la salud humana.

Este martes un grupo de usuarios de las populares gotas GS presentaron unas 50.000 firmas ante la Comisión de Salud del Senado para que se habilite su comercialización.

Las gotas -utilizadas por pacientes oncológicos- fueron retiradas del mercado cuando en 2013 se constató que provocaron una falla hepática en un paciente.

El MSP señala que el principio activo como tal no está habilitado pero sí el uso homeopático. El creador de las gotas, el veterinario Edelmar Siqueira, se niega a revelar la fórmula.

Impactante video del paso a la vejez de jóvenes fumadores

Los efectos del tabaco en nuestro organismo son nocivos, y así lo quiso demostrar un video protagonizado por tres jóvenes fumadores que pasaron por un impactante cambio físico en su “acelerado” paso a la vejez.

BuzzFeed, el conocido laboratorio viral en internet, preparó el material con la ayuda especializada del doctor Hays, director del Centro de Dependencia de la Nicotina en la Clínica Mayo (Estados Unidos), quien explicó el impacto en la salud del cigarrillo.

En tanto que para demostrar los cambios a largo plazo del consumo de tabaco, un artista de maquillaje envejeció a los voluntarios en base a los cambios físicos más comunes que les suceden a los fumadores.

"La piel es la más afectada debido a la exposición al humo. Causa arrugas excesivas alrededor de la boca y los pliegues entre la nariz y la boca ", dijo Hays a Buzzfeed.com.

Asimismo, el médico explicó que la piel del rostro se vuelve más blanda y profundamente arrugada, además de que los dientes se tornan de color amarillo o -en el peor de los casos- se pierden.

Sin embargo, Hays remarcó que "las cosas más importantes son las que les pasas a los órganos internos".

"Las condiciones más comunes que se producen son la enfermedad pulmonar crónica, enfisema pulmonar (tercera causa principal de muerte en los EE.UU.). En segundo lugar, la enfermedad cardiovascular. Así, los ataques al corazón y derrames cerebrales son más comunes en los fumadores que en los no fumadores. Y luego, por supuesto, el cáncer. Especialmente los que afectan a la boca, la garganta y los pulmones ", señaló el especialista.

El video viral demuestra que dependiendo de las experiencias individuales en el consumo detabaco, las consecuencias pueden variar, aunque ya existe un consenso en que las personas fumadoras habituales le añaden de 10 a 20 años a su edad pulmonar.

Preocupación en Uruguay por embarazos adolescentes

Tras indicar la importancia de ofrecer ámbitos de escucha a adolescentes, la subsecretaria de Salud, Cristina Lustemberg, dijo que el sistema cuenta con 120 equipos especializados que en general opta por atención pediátrica hasta los 18 años o con médico de familia.

Añadió que, si bien las embarazadas en esas edades se controlan mejor que las adultas, el tema de fondo es su inmadurez biológica y emocional.

Cuando una adolescente de entre 15 y 19 años queda embarazada, "se controlan y acceden a los servicios de salud", informó. De todas formas, la jerarca entiende que el organismo de la joven aún no está preparado para tener un hijo, en alusión a la madurez biológica y también emocional.

Lustemberg, respecto del acceso de adolescentes y jóvenes a los servicios de salud y a la respuesta que los distintos prestadores le dan a este sector de población, recordó que estos tienen la autonomía de elegir en el contexto de lo que es la oferta de prestadores de salud y en cuanto a la atención, pudiendo optar por asistir solos a las consultas.

En cuanto a cuál es el ámbito más propicio para ser atendidos, Lustemberg dijo que los distintos prestadores, tanto públicos como privados, cuentan con 120 equipos de salud adolescente, con espacios especialmente creados, pensando en las necesidades de los jóvenes.

Asimismo, un muchacho puede atenderse, si así lo desea, con su médico pediatra hasta los 18 años. De lo contrario existen médicos de familia y de medicina general preparados para recibirlos.

Lustemberg habló con la prensa tras su participación en el "Primer congreso latinoamericano de salud adolescente en Uruguay", realizado este lunes 7 en la Casa INJU, donde se congregaron más de 200 adolescentes y jóvenes para debatir sobre salud.

Una de las mayores preocupaciones que el Ministerio tiene en relación a este segmento de la población es que tengan real acceso a la salud sexual y reproductiva, que vivan una sexualidad plena y elegida, desde la anticoncepción trabajada con los equipos de salud.

"Como país, sobre todo en los sectores más vulnerables, estamos preocupados por la alta incidencia de embarazos adolescentes, por lo cual es fundamental trabajar con el sistema educativo y con las familias, para que las jóvenes no tengan como única posibilidad de autonomía la maternidad, sino que sea un derecho elegido", dijo.

"La adolescencia es una etapa de mucha labilidad emocional. Hay que escucharlos, y estamos preocupados por las situaciones de violencia, tanto en el seno de los hogares, como en los centros educativos y en la sociedad en general", añadió.

Investigadores proponen un método para reducir la bacteria E.coli en los alimentos

Un grupo de investigadores ha descubierto que el uso de un tipo de bacteriocina en el procesamiento de los alimentos puede ayudar a reducir la presencia en ellos de la bacteria E.coli, según un estudio publicado hoy en la revista Proceedings de la Academia Nacional de Ciencias de EEUU.

La Escherichiacoli, conocida como E.coli, es una de las principales causas de infecciones bacterianas en todo el mundo y, solo en Estados Unidos, deja un saldo anual de 100.000 enfermos, 3.000 hospitalizaciones y 90 muertos, de acuerdo con los investigadores.

Esas infecciones están relacionadas normalmente con el consumo de alimentos de origen animal o vegetal contaminados por la E.coli.

Actualmente no existen "métodos eficaces" contra esa bacteria, más allá de medidas de higiene como lavarse las manos antes de preparar los alimentos o cocinar bien los productos de origen animal.

Las colicinas son un tipo de bacteriocinas -antimicrobianos de naturaleza proteica que son muy activos frente a patógenos- producidas por cepas de E.coli que inhiben o matan el crecimiento de otras cepas.

Los investigadores proponen usar esas colicinas en el procesamiento de alimentos de origen animal y vegetal, puesto que varios experimentos realizados en carne y plantas comestibles como la espinaca demostraron que son "altamente y ampliamente activas" contra las principales cepas de E.coli.

La bacteria E.coli se encuentra normalmente en el intestino del ser humano y de otros animales.

Puede causar infecciones intestinales y extraintestinales, generalmente graves, como infecciones del aparato excretor, las vías urinarias, cistitis, meningitis, peritonitis, mastitis, septicemia y neumonía.
EFE